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舌頭邊成鋸齒狀，竟是濕氣太重，1招除濕超快，男女都能用！
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脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
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降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
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中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
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祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
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