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睡前這樣抬抬腿，比快走1小時還要好，每天一次，各種慢性病全沒了，睡覺好了，一口氣爬六層樓也不喘
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胃開始癌變前，體重會提醒？身體若有4跡象，再猶豫就等受罪了
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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出身醫學世家，華科大校友用AI對抗帕金森，產品覆蓋38個國家和地區，納入海外醫保
1996年，拳王穆罕默德·阿里在亞特蘭大奧運會上，用顫抖的雙手點燃聖火，成為奧運史上的經典瞬間。拳王阿里手部的顫抖，源自一種常見的神經退行性疾病——帕金森病。帕金森病癥狀複雜、病程長，且無法治癒。自從42歲確診，阿里在生命的最後30年，始終在與帕金森病抗爭。這樣的困境並非個例——全球約有1000萬帕金森病患者，...
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「盒馬無抗雞蛋抗生素超標」陷抽檢爭議 生鮮品控信任危機拉響警報
每經記者：陳婷 每經編輯：楊夏2個多月前（2月20日）山東省市場監督管理局的一次抽檢，讓一貫標榜「品質」的盒馬陷入了一次食品安全風波。近日，青島盒馬網路科技有限公司濰坊分公司銷售的來自「小町蛋業（山東）有限公司」（以下簡稱小町蛋業）的保潔無抗鮮雞蛋，在抽檢中發現農獸葯殘留超標，受到了廣泛關注。圖片來源：...
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空腹吃香蕉=「腸胃刺客」？真相：這3類人吃了反而更養生！
清晨起床，隨手拿起一根香蕉填肚子，看似便捷又健康的選擇，卻引發了不少爭議。有人說空腹吃香蕉能潤腸通便，也有人擔心會傷胃、影響心臟。早上空腹到底能不能吃香蕉？今天就從科學角度，為大家揭開真相。一、香蕉的營養「寶藏」在探討能否空腹食用前，先來了
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醫生提醒：降壓藥不是早上隨便吃！很多人吃錯了，可能越控越高！
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，意在科普健康知識請知悉；如有身體不適請諮詢專業醫生。高血壓患者每天服用降壓藥已成為日常生活的一部分，但你是否曾思考過：這些藥物究竟什麼時候吃最合適？很多患者習慣早上起床後立即服藥
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血壓高，泡沫尿？識別腎病早期異常，告別無力人生
提到慢性腎病，「無力」是很多患者的第一印象，不僅身體上容易疲憊乏力、腰酸腰痛，也會對腎臟功能的不可挽回感到無力。其實加強對疾病的認識，儘早做好管理疾病，就可以控制疾病進展，改變無力現狀。
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原來這才是真正的抑鬱症，起始號不是裝的,其實是大腦在保護你
說起抑鬱症，很多人第一反應是「情緒低落」、「病態悲觀」，甚至會懷疑患者是不是在「裝」。但當你身處其中，尤其是中老年朋友，才會發現：這些癥狀根本不是裝出來的，而是一場大腦深度自我保護的信號。在日常生活里，張阿姨已經幹了三十多年的會計工作，平時
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肺栓塞的死亡率高達30%，但90%可以通過預防避免，別忽視5類信號
肺栓塞它像幽靈般潛伏在現代人身邊，每年全球致死人數超過50萬甚至超過乳腺癌、艾滋病和交通事故的總和。
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醫患溫情時刻！埃迪豪肺炎康復後，回院向治療團隊表示感謝並贈禮
直播吧5月15日訊 紐卡主帥埃迪豪此前肺炎緊急入院，後經紐卡斯爾皇家維多利亞醫院救治，近期才完全康復。據紐卡斯爾博客網報道，日前，埃迪豪與紐卡前門將謝伊-吉文共同探訪紐卡斯爾皇家維多利亞醫院，向治療團隊表達感激並贈送禮物。
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手汗多別忽視！可能是這些原因在「搞事情」
在日常生活中，不少人都有過手汗淋漓的困擾：與人握手時濕漉漉的手掌略顯尷尬，寫字時紙張被汗水浸透影響書寫，甚至在操作電子設備時，汗液還可能干擾觸屏靈敏度。手出汗多看似是小問題，但其背後的原因卻較為複雜。接下來，我們將從生理、心理、疾病等多個維
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基因編輯助力絕症嬰兒獲新生，未來或惠及數百萬患者
一名出生便罹患罕見且致命的遺傳病的嬰兒，在接受專門為其定製的實驗性基因編輯治療後，正茁壯成長。 研究人員在一項新研究中詳細介紹了這一案例，稱這名嬰兒是首批成功接受定製療法治療的患者之一。該....
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從原位癌到浸潤癌：癌症發展的三個關鍵階段，一文讀懂區別與應對
癌症不是突然 「爆發」 的！從 「橘子霉變」 看癌症發展。你可以把人體比作一個橘子，癌症的發生就像橘子從表皮霉變逐漸深入果肉的過程。臨床上，我們常聽到 「原位癌」「微浸潤癌」「浸潤癌」 這三個術語，它們正是癌症發展的三個關鍵階段。
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數字枷鎖與生命天平：一場關於體重與安全的雙重覺醒
#夏日生活打卡季##頭條創作感悟#晨光斜斜地爬上窗檯，在電子秤冰冷的顯示屏上投下細碎的光斑。當61.5千克的數字第三次精準無誤地躍入眼帘時，我盯著那串數字的眼神，彷彿在審視一個熟悉又陌生的暗號。
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無論男女，手臂出現過2個表現，多半是癌症纏身了，儘快檢查醫治
小張是一位熱愛運動的白領，每天上下班騎單車。不久前，他突然在左臂外側摸到一個小硬塊，性質堅韌，卻絲毫不痛不癢；他只當作肌肉勞損，繼續揮汗如雨。隔壁的王阿姨是一位退休語文老師，上周散步時，右臂出現持續性麻木和酸脹，連拿水杯都感覺無力，她以為是
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陳奕迅確診，停止所有演出！新冠陽性率升高，專家：無需恐慌
作 者丨唐唯珂編 輯丨季媛媛 江佩佩新冠再次引發關注！5月15日陳奕迅突然宣布演唱會延期，經醫生診斷確診為新冠肺炎。消息傳出，相關話題一度衝上微博熱搜第一，不少歌迷留言希望陳奕迅好好休息、早日康復。
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打破抑鬱的枷鎖，祈願世間清平，願每顆心都被溫柔照亮
當"網抑雲"成為深夜朋友圈的接頭暗號，當"我emo了"取代具體情緒表達，這屆年輕人用戲謔解構著精神困境。可當調侃成為情緒的遮羞布，我們是否正在錯失與真實自我對話的契機？那些未被言說的沉重，或許正悄然改寫著大腦的溝回。某個慵懶的周末，你精心布
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快來！喝一碗暖乎乎的銀耳紅棗羹，滋補又養顏
銀耳富含植物膠原蛋白，紅棗補氣養血。這道羹具有細膩柔滑的口感，不管是冷食還是熱飲，都是一種享受，而且熱量極低，對於怕胖的人來說是很好的滋補佳品。 一、材料準備：干銀耳半朵（約15克）、干紅棗10顆（約30克）、枸杞子10克 二、製作步驟 1
情感
我57歲退休金3000，兒媳讓我出錢買學區房，拒絕後我被送回老家。
來自李大媽的自述：我是李大媽，名字叫李鳳仙，今年57歲，老家是東北的一個縣城。我以前是自來水公司的一個員工，50歲的時候正式退了休，我退休金不多，可也足夠我過上無憂無慮的老年生活。
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吉迪有意和公牛簽下5年1.5億美元合同！21屆前八庫明加何去何從
近日據名記HoopsHype報道稱，公牛後衛吉迪希望在夏天和球隊簽下一份類似於魔術薩格斯的合同，具體金額是5年1.5億美元。吉迪是2021年6號秀，當時被雷霆選中，新秀賽季場均12.5分7.8籃板6.4助攻，表現非常出色，被人看到基德的影子
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隨著鄭欽文1-2遭淘汰！決賽對陣出爐，保利尼主場作戰 奪冠有望！
北京時間5月16日，WTA羅馬站，女子單打半決賽展開第二場較量，中國選手鄭欽文經過3盤較量，1-2不敵高芙，無緣本次羅馬站的決賽。
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落寞 高芙晉級接受全場歡呼，另一邊鄭欽文獨自背包離開
直播吧05月16日訊 WTA1000羅馬站，鄭欽文1-2遺憾不敵高芙，高芙晉級決賽將戰保利尼。經過3個多小時鏖戰，高芙完場後仰天長嘯慶祝，之後與鄭欽文握手致意，接受全場觀眾的歡呼。另一邊的鄭欽文獨自背上包離開了場地。...
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彭德懷逝世5年後，中央給他補發了4.8萬工資，浦安修如何支配的？
「老彭的遺願，總算了結了一樁。」1979年深秋的北京，浦安修摩挲著《彭德懷自述》的扉頁喃喃自語。泛黃的紙頁間浸染著墨香，也承載著這位共和國元帥跌宕起伏的人生軌跡。當中央補發的四萬八千元工資交到她手中時，這位年過花甲的老人，在歷史與現實的交織