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失眠、焦慮、抑鬱…中醫有方！下次感到「扎心」的時候，可以試試扎針
你知道嗎？全球有超過3億人正承受著抑鬱症的困擾，而焦慮症的影響範圍更龐大，波及人群數以億計。面對持續的情緒低落、過度擔憂、緊張不安、徹夜難眠，許多人常常感到無助迷茫和絕望。這些心理健康問題是遺傳、環境、心理以及生理等多因素造成。
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醫生坦言：最傷害腰部的習慣，不是久坐！而是頻繁的去做這4件事
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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石家莊中醫醫院生產銷售的「中藥液」涉嫌添加安眠藥？官方：立案調查
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晨起後有這4個習慣的人，更健康長壽！
一日之計在於晨晨起後的這段時間是養生的「黃金時間」但你知道嗎？喝水、如廁、吃早餐這看似簡單的三個動作暗藏健康密碼做對了能防病做錯了可能傷身01 晨起喝水好習慣：晨起小口慢飲300ml溫白開水，可稀釋血液、降低血栓風險，從而預防中風。
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肝硬化去世的人越來越多？醫生勸告：天熱寧可打牌，也別做4件事
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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喝茶也能降血糖？糖尿病人注意：3種茶降糖效果或不錯，可以一試
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夏季高發！男子每天吃10斤西瓜突然腦袋脹痛，確診帶狀皰疹
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，意在科普健康知識請知悉；如有身體不適請諮詢專業醫生。你能想像嗎？西瓜吃多了，竟然能吃出帶狀皰疹？天氣一熱，西瓜銷量就蹭蹭往上漲。按說，西瓜水分多、甜味足、解暑神器，誰不愛？
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化瘀最好的辦法有3個，一補氣，二溫陽，三疏肝，挖出瘀血之根！
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健康趣遊園 攜手育未來
5月17日，金山區「愛我寶貝 健康家庭」第十屆健康活力寶貝科學育兒指導活動在呂巷水果公園舉行。活動以健步遊園的方式進行，設置了健康科普區、田野探趣區、親子遊戲區、健康集市區等區域，通過豐富有趣的親子活動和科普體驗，讓孩子在享受快樂的同時增進親子感情。本次活動旨在提升托育服務質量 ，積極推進健康家庭建設，...
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我的從醫路——回望初心談感想 | 張迎春：三十三年護理路，初心如磐護安康
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