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養肝就是養命，早上起床做這3件事，肝臟一輩子沒毛病！
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【薦書】這次，終於可以徹底擺脫腹脹了——《終結腹脹》
作者：塔瑪拉·杜克·費曼美國知名註冊營養師，紐約大學臨床營養學碩士，專註於消化系統疾病的飲食管理，擁有13年的臨床實踐經驗。目前在紐約胃腸病協會工作，同時還任哥倫比亞大學教師學院營養師實習項目的臨床導師。她是美國營養與飲食學會下的麩質與胃腸疾病營養師分組的成員，並參與功能性胃腸疾病工作組的工作。此外，...
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【科普營養】偶爾放縱傷腦傷身？Nature子刊：吃5天「垃圾」食品，肝臟囤脂，對大腦產生長期傷害！…這類人尤其要小心！
文章來源：梅斯醫學 撰文木白已授權《臨床營養網》轉載周五下班，甩掉工作的疲憊，躺平在沙發上，外賣點單「手起刀落」——奶茶加珍珠，炸雞配薯條，經典「快樂套餐」一鍵安排。追劇刷綜藝，吃得嘴油手油心不油，幸福感拉滿！畢竟，生活已經夠苦了，偶爾放縱一下，也不過是給自己充個電，哪能這麼容易「出事」呢？可惜，來...
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手疼得沒來由太鬧心！速來探尋背後的秘密原因！
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以為能吃，其實可能「有毒」的7種食物！提醒爸媽一定要扔！
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央視主持人虞婷患癌，直言「誰讓我不疼給100萬」，後來結局怎樣
「如果有人能讓我不再疼，我願意給他一百萬。」虞婷曾這樣說。彼時的她，正躺在病床上，化療藥物如火焰般燃燒著身體的每一寸神經。頭髮大把大把脫落，皮膚乾裂脫皮，整個人虛弱得幾乎看不見昔日光彩。她原本是央視的一位主持人，舞台上優雅自信、字正腔圓的女
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新冠感染又抬頭？高危人群需警惕
近期新冠感染又有高發趨勢，不少網友曬出了新冠抗原「兩道杠」的照片。視覺中國|圖流感高峰期剛過，新冠感染又有抬頭趨勢？ 2025年5月15日，中國香港歌手陳奕迅在微博稱「一夜之間被病毒攪垮」，因確診新冠宣布延期高雄巨蛋的三場演唱會。知名歌手也「中招」，讓新冠病毒又引發關注。尤其五一假期後，社交平台上「刷屏」的...
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55歲後，「摧毀」你肝臟的或不是喝酒、吃甜食，3習慣危害別小瞧
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「我是不是
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