這種運動簡單到你一學就會!卻是日本公認的最長壽運動,還可降低心血管疾病、糖尿病和癌症風險,醫生建議再忙也花2分鐘看看!【養生1+1】

2023年07月23日06:30:07 健康 1184813
這種運動簡單到你一學就會!卻是日本公認的最長壽運動,還可降低心血管疾病、糖尿病和癌症風險,醫生建議再忙也花2分鐘看看!【養生1+1】 - 天天要聞 這種運動簡單到你一學就會!卻是日本公認的最長壽運動,還可降低心血管疾病、糖尿病和癌症風險,醫生建議再忙也花2分鐘看看!【養生1+1】 - 天天要聞
10:07
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

做肩粘連手術,實際做的是滑膜切除術?醫療鑒定「存在過錯」,患者:醫生自稱北京專家 - 天天要聞

做肩粘連手術,實際做的是滑膜切除術?醫療鑒定「存在過錯」,患者:醫生自稱北京專家

趙女士反映,此前因為胳膊疼痛到杭州江城骨科醫院就診,做完手術還是覺得不對勁,她不由得產生了懷疑。趙女士:2023年9月23號。記者:當時因為什麼問題來這裡?趙女士:當時因為我胳膊痛,是這裡痛。當時我進了江城骨科二樓,他說是「北京專家」。他說你拍個片,那我就拍個片子。拍個片之後他說你再拍個核磁,他們帶了我們...
睡眠重啟術:告別心悸焦慮與走神 - 天天要聞

睡眠重啟術:告別心悸焦慮與走神

在現代生活的高強度壓力下,失眠早已不只是「睡不好」那麼簡單。它往往伴隨著一系列身體和心理的「報警信號」:夜裡心慌出汗、手腳冰涼甚至麻木;白天容易煩躁、焦慮,情緒像過山車,甚至有時會感到莫名的沮喪;注意力不集中,上班開會或學習時總走神,效率直
幫助癌症患者得到救治,這位廣東的生物醫藥研發者走進國新辦 - 天天要聞

幫助癌症患者得到救治,這位廣東的生物醫藥研發者走進國新辦

今年是「十四五」規劃收官之年,國新辦舉行「新征程上的奮鬥者」系列中外記者見面會。「到現在來說,我整個人都是非常激動的狀態,因為有機會能夠站在這麼大的舞台上,向大家展示生物醫藥行業目前正在做的事情……」5月13日下午4點許,在北京參加完一場記者見面會後,夏夢瑩仍難掩激動心情。今天,她是國務院新聞辦公室「新...
「滑鼠手」被納入職業病,覆蓋範圍能擴大嗎? - 天天要聞

「滑鼠手」被納入職業病,覆蓋範圍能擴大嗎?

為適應經濟社會發展新形勢新要求,新版《職業病分類和目錄》(下稱《目錄》)新增「職業性肌肉骨骼疾病」「職業性精神和行為障礙」兩個類別,將職業性腕管綜合征、創傷後應激障礙納入《目錄》,直擊製造業工人、醫療衛生人員、消防救援人員等群體的職業健康「
上海團隊在醫學頂刊連發兩文,率先提出「證據污染」循證概念 - 天天要聞

上海團隊在醫學頂刊連發兩文,率先提出「證據污染」循證概念

劉輝、徐暢團隊4月23日在《英國醫學雜誌》(BMJ)刊發關於循證醫學「證據污染」治理新策略的研究成果。院方供圖近日,海軍軍醫大學第三附屬醫院(上海東方肝膽外科醫院)劉輝、徐暢團隊在國際頂級醫學期刊《英國醫學雜誌》(BMJ)刊發關於循證醫學「證據污染」治理新策略的研究成果,並受邀發表同期述評文章,實現國際權威...

健康分類最新資訊

《中華醫藏》溫病捲髮布,疫病經典名方仍具指導意義 - 天天要聞

《中華醫藏》溫病捲髮布,疫病經典名方仍具指導意義

近日,由國家中醫藥管理局科技司主辦的《中華醫藏》(簡稱《醫藏》)溫病捲髮布暨工作推進會在成都召開。中醫藥古籍承載著中華民族數千年的智慧與實踐經驗,是中醫藥學術傳承的根基,也是推動現代中醫藥發展的源頭活水。
上夜班的「代價」:身體在偷偷「拉警報」! - 天天要聞

上夜班的「代價」:身體在偷偷「拉警報」!

在現代社會,夜班工作已經成為許多行業的常態,醫護人員、安保人員、互聯網從業者等眾多崗位都離不開夜班。看似只是工作時間的調整,實則暗藏對身體健康的諸多隱患。長期上夜班打亂人體生物鐘,會對身體多個系統產生負面影響,接下來我們就詳細盤點一下上夜班

全站最新資訊

中國數據鏈,接入中東! - 天天要聞

中國數據鏈,接入中東!

(如文章引起大家共鳴,請「點贊」以及「轉發」,以支持繼續創作,謝謝大家!)如今,中國製造的科技產品、基建項目和各類合作在海灣地區隨處可見。這些正在慢慢改變人們對美國與海灣國家緊密關係的看法。美國總統特朗普這周按計劃訪問沙烏地阿拉伯、卡達和阿
別再自欺欺人!他有這些表現,就是打心底里嫌棄你 - 天天要聞

別再自欺欺人!他有這些表現,就是打心底里嫌棄你

情感疏遠的10個「警告信號」:你是否忽略了這些細節?在親密關係中,情感疏遠常常悄無聲息地發生。它並不總是顯而易見的,而是通過一些微妙的變化逐漸加劇。當你意識到時,可能已經錯失了修復的最佳時機。心理學家曾提到:「冷漠是最無聲的背叛。