2:22
中醫示範「開井穴手指操」 保養五臟六腑自己來191229【聚焦2.0】第303集
相關文章推薦
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
相關視頻推薦
患感冒或新冠頭疼，按此穴位有幫助。...
0:52
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
財經
降！降！降！榴槤多年來最低價的背後是這些原因→
不少消費者可能近期都感受到，進口榴槤的價格出現了下跌。記者了解到，供應量增加，以及運輸時效提升帶來的成本降低，是榴槤降價的主要原因。今年，泰國榴槤主產區迎來了「豐產季」，榴槤產量預計比去年增長超30%。根據泰國農業與合作社部的信息，
家居
女子劈開用了幾年的菜板，裡面全部發霉，趕緊自查
您注意過你家的切菜板嗎？它是廚房裡最忙的東西生肉、蔬菜、水果......都得在它身上過一遍但就是這樣不起眼的常用物件裡面可能暗藏危險！
軍事
#蘇州人工智慧產業專項母基金登記成立# 出資額60億
天眼查App顯示，近日，江蘇蘇州人工智慧產業專項母基金（有限合夥）成立，執行事務合伙人為蘇州戰新私募基金管理有限公司，出資額60億人民幣，經營範圍為股權投資、創業投資、以自有資金從事投資活動。合伙人信息顯示，該基金由蘇州市相城金融控股（集團）有限公司、蘇州工業
財經
一加Ace5至尊系列正式發布，開啟電競三芯時代
最強 1% Low 幀，1% Low 幀是遊戲關鍵時刻流暢度指標，1% Low 幀越高，遊戲關鍵時刻越流暢。不管是龍坑團戰、還是深淵戰鬥場景，都能維持極致流暢體驗。
動漫
「嚇人，沒見過這麼大的蛇......」 近期河南多地蛇出沒！
最近一段時間氣溫逐漸升高蛇蛇們也開始活躍起來了這不，它們又來和人們玩「捉迷藏」了......信陽6月4日 河南信陽新縣京九路一小區樓梯道有蛇出沒接到報警後消防救援人員立即趕赴現場經過細緻搜尋在樓梯口雜物堆中找到了它的蹤跡兩名消防救援人員看準時機與大蛇展開了「極限拉扯」一番角力後成功將其「捉拿歸案」南陽5月20日...
搞笑
黑市充電寶 回收6元 轉手賺幾十
近日，廣州美團共享充電寶的代理商周小姐向南都記者反映，稱自今年以來，其公司投放在廣州、深圳等地多個點位的千餘美團共享充電寶離奇「下線」失蹤，公司直接經濟損失超過7萬元。周小姐告訴南都記者，近期公司盤點設備時系統頻繁提示異常「丟寶」，在多個轄區報警並查看監控後才發現，投放的共享充電寶批量被盜。作案 倒扣...