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感冒了怎麼辦？抗病毒你最需要的是它！健康2.0
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紀實：湖南一女子長期吃奧利司他，來減肥瘦身，半年後咋樣了？
奧利司他是一種用於治療肥胖的非中樞性減肥藥，作用機制是在胃腸道內抑制食物中脂肪的分解和吸收，通過阻斷脂肪酶活性，使部分脂肪隨糞便排出，從而減少熱量攝入。適用於體重指數（BMI）≥28或合併其他代謝性疾病的超重人群。
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「控糖族」注意 這些「偽粗糧」升糖比大米更快
多數人都有這樣的認知：粗糧升血糖較慢，適當吃粗糧有利於控制血糖。事實上，粗糧是個大家族，並不是所有粗糧都有控糖效果，一些粗糧甚至是「偽粗糧」，它們升糖速度比大米、白面等細糧還要快。種類選不對升糖速度快吃起來口感糯糯的糯性穀物，比如大黃米、小
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入夏後，三個豆子一起煮，祛濕氣、健脾胃、助睡眠，現在喝正當時
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上海團隊在醫學頂刊連發兩文，率先提出「證據污染」循證概念
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「吃素更健康」並非人人適合？提醒：中老年人飲食要注意這3件事
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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睡眠重啟術：告別心悸焦慮與走神
在現代生活的高強度壓力下，失眠早已不只是「睡不好」那麼簡單。它往往伴隨著一系列身體和心理的「報警信號」：夜裡心慌出汗、手腳冰涼甚至麻木；白天容易煩躁、焦慮，情緒像過山車，甚至有時會感到莫名的沮喪；注意力不集中，上班開會或學習時總走神，效率直
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糖尿病來不來，嘴巴最先提示！醫生直言：若有這4種異常別忽視
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大家好，歡迎來到 「簡單心理 Weekly」欄目 👏在本期 Weekly，你可以看到：▨信息量越大，好感度越低？▨說話打手勢，交流更高效。▨記不住路，可能是因為吃太多糖。▨焦慮或許是抑鬱的前兆。01 怎麼越了解，好感度越低？
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血壓高，泡沫尿？識別腎病早期異常，告別無力人生
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在臨床實踐中，一些高脂血症患者儘管接受了高強度他汀、依折麥布甚至前蛋白轉化酶枯草溶菌素9（PCSK9）抑製劑等標準降脂治療，低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）仍不能達標。因此，需要尋求更有效且耐受性好的輔助治療方法。
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「空中助手」賦能「智慧吳江」，「AI+無人機」深度應用場景不斷湧現
5月12日，蘇州市吳江區平望鎮一處無人機機場內，一架掛載廣角、變焦、紅外「三合一」多功能鏡頭的無人機緩緩起飛。不一會兒，無人機來到一處建築工地上空，自動「偵查」工人安全帽佩戴情況。
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與今天我們的名字不同，古人在起名字時，名是名，字是字。《顏氏家訓》有言：名以正體，字以表德，就是說「名」是用來區別彼此的，「字」則是體現一個人的德行。在古代，嬰兒出生三個月之後便有父親給孩子取名，「三月之末……父執子之右手，咳而名之」。
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2025年5月15日關鍵詞：跨境支付／電商、科技今天降准正在落地5月16日股指期貨合約交割日美製裁華為昇騰晶元，全球限制，流氓行為七部門印發《加快構建科技金融體制有力支撐高水平科技自立自強的若干政策舉措》。
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劉小明在瓊中調研經濟社會發展情況時指出引導優質企業快速集聚發展構建一二三產業融合發展的特色產業體系5月13日至14日，省長劉小明在瓊中黎族苗族自治縣調研經濟社會發展情況。劉小明走進灣嶺鎮南久小學、灣嶺學校，調研學校辦學、中小學校智慧教育基礎環境建設等工作，並以「四不兩直」方式檢查國家中小學智慧教育平台、...
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