蔬菜對人體有害?! 【大革命飲食】這位醫生倡導這樣吃》祖傳飲食

2023年06月20日20:00:11 養生 19831
蔬菜對人體有害?! 【大革命飲食】這位醫生倡導這樣吃》祖傳飲食 - 天天要聞 蔬菜對人體有害?! 【大革命飲食】這位醫生倡導這樣吃》祖傳飲食 - 天天要聞
13:22
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

降糖主食第一關!教你怎麼吃蕎麥!收藏備用 - 天天要聞

降糖主食第一關!教你怎麼吃蕎麥!收藏備用

蕎麥中含有脂肪2%~3%,脂肪中含有9種脂肪酸,其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸,它有降低血脂的作用,對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
降糖主食第一關!教你怎麼吃蕎麥!收藏備用 - 天天要聞

降糖主食第一關!教你怎麼吃蕎麥!收藏備用

蕎麥中含有脂肪2%~3%,脂肪中含有9種脂肪酸,其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸,它有降低血脂的作用,對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
經常便秘,腸道不適怎麼辦?醫生介紹5種簡單方法幫你改善 - 天天要聞

經常便秘,腸道不適怎麼辦?醫生介紹5種簡單方法幫你改善

我認識的一個退休的老幹部,因為退休後運動量減少,造成了便秘,只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子,沿著腹部正中線以及其兩側, 從心窩一直推到恥骨聯合上方,推腹的時候先推正中線 6遍,再推腹正中線兩側各 6遍,力度由輕到重。
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕 - 天天要聞

什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活,從而有助於肌肉生長,保持活力,減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
脈細缺少血液滋養,皮寒陽氣推動不了!「五虛」之人易招大病! - 天天要聞

脈細缺少血液滋養,皮寒陽氣推動不了!「五虛」之人易招大病!

在《黃帝內經》中,提到了五實五虛的概念,這兩種情況都能導致人體出現大病,它包括「脈盛,皮熱,腹脹,前後不通,悶瞀,此謂五實。脈細,皮寒,氣少,泄利前後,飲食不入,此謂五虛」,因為五實五虛恰好是兩種相對的情況,我們就選擇其中一種情況來分析,談談「五虛」之人,為什麼容易出現大的疾病。

養生分類最新資訊

全站最新資訊

楊浦區政府與復旦大學共建市東醫院 - 天天要聞

楊浦區政府與復旦大學共建市東醫院

為持續推動楊浦衛生健康事業高質量發展,今天,楊浦區政府與復旦大學合作共建上海市楊浦區市東醫院簽約儀式舉行。​在復旦大學黨委書記裘新、區委書記薛侃的見證下,復旦大學校長、上海醫學院院長、中國科學院院士金力,區委副書記、區長周海鷹代表雙方簽署共
八成以上科學教育資源互聯互通 這張地圖今點亮 - 天天要聞

八成以上科學教育資源互聯互通 這張地圖今點亮

一張特別的「數字地圖」,將科教基地、優質課程、專業師資、實踐活動等「一圖匯聚」,打破資源壁壘,開啟「校內外貫通、個性化支持」的科學教育新生態體系……近日,靜安區率先構建「科學教育數字地圖」平台,通過資源整合與智能技術深度融合,打造全域科學教