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【長壽方法合集】心經很短，但容易堵，1個「優美手勢」拉伸心經，心臟健康又強壯【健康管理師李曉】
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關於酒後的小知識，你知道多少呢
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睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
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中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
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如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
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結膜炎在生活中需要注意什麼？
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牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
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