焦慮癥:強迫思維+胡思亂想怎麽辦?

2023年07月21日12:48:21 心理 87436
焦慮癥:強迫思維+胡思亂想怎麽辦? - 天天要聞 焦慮癥:強迫思維+胡思亂想怎麽辦? - 天天要聞
12:09
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

世界孤獨症日:關愛「星星的孩子」,警惕孤獨症早期信號 - 天天要聞

世界孤獨症日:關愛「星星的孩子」,警惕孤獨症早期信號

受訪專家:東南大學附屬中大醫院心身醫學科主任醫師 徐治環球時報健康客戶端記者 歐陽雲霜今天是世界孤獨症日。孤獨症譜系障礙(也稱自閉症,以下簡稱孤獨症)是一類以社交障礙、興趣狹窄、重複刻板行為為主要特徵的神經發育障礙性疾病,多發於兒童早期。
當父母逐漸老去,「星星的孩子」如何安放餘生? - 天天要聞

當父母逐漸老去,「星星的孩子」如何安放餘生?

文 | 吳三川不愛說話、不太合群、行為刻板……有一群特殊的孩子,他們困於自身狀況,難以向外界表達情感,猶如在自己的星球上孤獨閃爍。因此,孤獨症患者有一個特別的名字——「星星的孩子」。孤獨症即孤獨症譜系障礙。報告顯示,我國孤獨症發病率為0.
家裡有女人都好好看看吧 - 天天要聞

家裡有女人都好好看看吧

你老婆可能產後抑鬱了,出現這6個信號就是在向你求救!湖北中醫藥大學楊化冰。你的老婆要是剛生完孩子就好好聽聽,抑鬱的人往往意識不到自己生病了。如果她有以下的信號,她不是無理取鬧也不是不可理喻,她只是在向你求救。我是湖北中醫藥大學楊化冰,從事精神科。
如何幫助抑鬱症患者走出家門動起來?這篇文章說全了 - 天天要聞

如何幫助抑鬱症患者走出家門動起來?這篇文章說全了

抑鬱症患者的情緒及行為,常常不能被人理解。比如;活動減少,行為緩慢,生活被動、疏懶,不想做事,不願和周圍人接觸交往,常獨坐一旁,或整日卧床,閉門獨居、疏遠親友、迴避社交。嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛生都不顧,蓬頭垢面、不修邊幅。
心理學視角下的意外驚喜:青黴素效應 - 天天要聞

心理學視角下的意外驚喜:青黴素效應

在探索人類心理和行為的廣袤領域中,心理學家們經常會遇到一些意想不到的現象和效應。其中,「青黴素效應」便是一個引人注目的例子。儘管這個名字聽起來像是某種藥物的作用,但在心理學的語境下,它卻有著別樣的含義和重要性。
心理測試:你會養哪種吊蘭,測試在別人眼裡你是什麼氣質的? - 天天要聞

心理測試:你會養哪種吊蘭,測試在別人眼裡你是什麼氣質的?

心理測試:四種吊蘭:你最想養哪種,測試在別人眼裡你是什麼氣質的人? A.你鍾愛鮮艷的花卉,你對生活充滿了熱情,你對他人也充滿熱情。你是個樂於助人的人,總願意把自己的快樂分享給別人。你樂觀向上,是朋友們信賴的人。 B.你偏愛淡雅的吊蘭,說明你內心寧靜,有著深厚的自我修養。
培養自信,包容自我,及時行樂,這三板斧可以幫你治癒焦慮症 - 天天要聞

培養自信,包容自我,及時行樂,這三板斧可以幫你治癒焦慮症

#焦慮症如何自愈#看到這個話題的時候,我就有一種焦慮的感覺。有焦慮症的朋友,首先需要考慮的,不應該是自愈,而是緩解,哪怕是輕微的緩解也非常好。只要循序漸進,按部就班,不急不躁的緩解焦慮症,直到焦慮癥狀進一步減輕,不影響我們正常生活和心理情緒,就可以了。

心理分類最新資訊

人的情緒為什麼會突然出現 - 天天要聞

人的情緒為什麼會突然出現

情緒的突然出現通常是由多種因素引起的,包括但不限於以下幾個方面:### 未解決的內心創傷人們可能在過去的經歷中遭受了某些創傷,這些創傷在潛意識中留下了痕迹。當遇到類似的情境或觸發點時,這些潛在的創傷可能會導致情緒的突然爆發[1]。
N+1孤獨症家庭康養項目啟動,勸募大使發布倡導書 - 天天要聞

N+1孤獨症家庭康養項目啟動,勸募大使發布倡導書

第三十四次全國助殘日:"N+1孤獨症(農村)家庭康養項目"勸募大使董家樂發布關愛孤獨症倡議書。尊敬的志願者哥哥姐姐大家好,我叫董家樂,來自鄭州四十七中。今年5月19日是第34次全國助殘日,很榮幸以勸募大使身份參加本次助殘日主題活動。您了解孤獨症嗎?
心理學專業,可沒那麼簡單!解讀心理學就業方向及就業前景 - 天天要聞

心理學專業,可沒那麼簡單!解讀心理學就業方向及就業前景

#頭條創作挑戰賽#孩子上大學,想學心理學專業,那你知道心理學在大學裡面,到底需要學習哪些內容嗎?從心理學專業畢業,未來是幹什麼的?以及這個專業的就業怎麼樣?好不好找工作?圍繞這幾個問題,今天這篇文章,我們就詳細來解讀下——心理學。
社會弱勢群體生存現狀:精神病患者遭虐待引發公眾關注與反思 - 天天要聞

社會弱勢群體生存現狀:精神病患者遭虐待引發公眾關注與反思

近日讀罷南國早報全媒體記者李慧子的相關採訪報道,不禁對社會中的弱勢群體生存狀況有了深入的思考。其中涉及一名精神病患者阿華在敬老院受虐待的案例,此舉引發公眾強烈反響及傳媒廣泛關注。藉由此案,我們既可洞見敬老院管理失范之現狀,亦能對社會對弱勢群體的態度與處理方式進行反思。
抑鬱焦慮症強迫症導致人格改變,是馴化思維的結果,要學會... - 天天要聞

抑鬱焦慮症強迫症導致人格改變,是馴化思維的結果,要學會...

從心理層面來說,抑鬱症、焦慮症、強迫症都會經歷漫長的思維馴化過程。由此被馴化後的思維模式導致刻板的條件反射,形成行為方式跟認知方式,經年累月下沉到潛意識層面,逐步滲透並影響對這個世界的看法、對人生的態度以及對價值的取向,導致抑鬱性人格跟焦慮性人格。
發生在我身上的怪事,心靈感應或者第六感真的存在嗎? - 天天要聞

發生在我身上的怪事,心靈感應或者第六感真的存在嗎?

今天,我想用自己的親身經歷來告訴大家,人類的心靈感應或者第六感,是真實存在的,不接受任何反駁!我們知道,人的第六感是「超感官知覺」的俗稱,又稱「心覺」,此能力能透過正常感官之外的管道接收訊息,能預知將要發生的事情,與當事人之前的經驗累積所得的推斷無關。

全站最新資訊

第十五屆全國運動會跆拳道項目資格賽(一)在西安開賽 - 天天要聞

第十五屆全國運動會跆拳道項目資格賽(一)在西安開賽

5月17日,第十五屆全國運動會(以下簡稱「十五運會」)跆拳道項目資格賽(一)在陝西省體育館拉開戰幕,共有來自全國各地的35支代表隊400餘名選手參賽。本次賽事將持續至5月20日,共設8個級別的競賽項目,分別是男子-58公斤級、-68公斤級、-80公斤級、+80公斤級;女子-49公斤級、-57公斤級、-67公斤級、+67公斤級。比賽採用...
打擊販毒 法國擬在亞馬孫叢林建造高等級監獄 - 天天要聞

打擊販毒 法國擬在亞馬孫叢林建造高等級監獄

△法國司法部提供的蓋亞那未來監獄3D草圖(法國BFMTV電視台網站)法國司法部長熱拉爾德·達爾馬寧日前宣布,將在南美洲法屬蓋亞那的亞馬孫叢林中建造一座高等級監獄,以打擊販毒。法屬蓋亞那位於南美洲東北部赤道附近,東部和南部與巴西接壤,西與蘇利南毗鄰,經濟以林業和漁業為主,工業很少。據英國廣播公司19日報道,這...
印度空軍為「陣風」戰機換裝國產導彈 大量購買外國戰機有利有弊 - 天天要聞

印度空軍為「陣風」戰機換裝國產導彈 大量購買外國戰機有利有弊

近日,印度空軍計劃為其現役「陣風」戰鬥機換裝國產「阿斯特拉」空對空導彈,以增強作戰能力並推動國防自主。 據悉,印度目前擁有36架由法國達索航空公司生產的「陣風」戰鬥機。此前,這些戰鬥機裝備的是歐洲導彈集團的「米卡」中程空對空導彈。印度空軍認為,這款導彈難以滿足現代作戰需求。印度「印刷」網站報道截圖 中央...
罕見!上海市中心驚現入侵物種?體型很大,不怕人,緊急提醒:千萬別摸 - 天天要聞

罕見!上海市中心驚現入侵物種?體型很大,不怕人,緊急提醒:千萬別摸

「海狸鼠體型很大!渾身都是黑黑的,看上去萌萌的,還挺可愛。」近日,有市民向新民晚報記者報料稱,在上海夢清園環保主題公園內湖邊,目擊到疑似「入侵物種」海狸鼠。海狸鼠從何而來?相關部門將採取何種措施?記者展開調查。兩次「露面」悠閑從容從目擊者拍攝的照片和視頻中可以看到,這隻疑似海狸鼠的動物通體呈黑色,身...
Uzi回應入選英雄聯盟名人堂,透露停播後計劃:遺憾未捧起S賽冠軍獎盃 - 天天要聞

Uzi回應入選英雄聯盟名人堂,透露停播後計劃:遺憾未捧起S賽冠軍獎盃

5月20日,據英雄聯盟官方微博消息,Uzi入選英雄聯盟名人堂。拳頭遊戲宣布,簡自豪(Uzi)榮膺英雄聯盟名人堂第二位成員。該項榮譽旨在表彰英雄聯盟電競歷史上最具傳奇色彩的選手。Uzi以其作為下路選手的無與倫比技術、對遊戲的執著熱愛以及對全球電競行業的深遠影響而聞名,他的入選代表是對他的職業成就和對電競運動貢獻的...