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高血脂是吃出來的嗎？ | 中醫推薦擊退高血脂4大食物 降血脂、通血管 | 健康1+1
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偶然讀到倪海廈這一段， 幾乎是顫抖著看完！
倪海廈先生的中醫智慧金句摘錄（附白話解讀）：1. "西醫是治人生的病，中醫是治生病的人" （直指中醫整體觀，把人當宇宙調平衡）2. "當你開始覺得口渴，身體已經缺水三天了" （揭示中醫"治未病"精髓，癥狀是最後的報警器）3.
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血壓高到多少會發生腦出血？高血壓有3條「紅線」，心裡要有數
血壓高到多少會發生腦出血？高血壓有3條"紅線"，心裡要有數。李醫生課堂。大家好我是李醫生。很多人都知道血壓高不好，但到底高到多少容易出事，尤其是腦出血這種要命的風險，這3個血壓值一定要記牢了，全是乾貨，建議點贊收藏。·第一條紅線：血壓≥14
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女生曬電筒照手圖被網友發現不對勁！檢查後確診血管瘤立馬住院手術，醫生提醒→
你相信嗎？一個隨手拍的手電筒光影照，竟能成為健康問題的線索！近日，#女生曬手電筒照手圖被提醒疑似血管瘤#相關話題衝上熱搜！事件回顧今年4月，重慶一位女生在社交平台曬出自己用手電筒照手上血管的照片，並配文「光穿過了我的手，發現了我另一個小心臟」
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張國棟棟樑大健康：運動後滋補，快速恢復身體活力
運動能強身健體，但運動後身體會消耗大量能量，流失水分和電解質，及時合理的滋補有助於快速恢復身體活力，減少疲勞感。運動後首先要補充水分和電解質，可飲用淡鹽水或運動飲料，及時補充因出汗流失的鈉、鉀等元素。
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協和躺槍背後：浙大4+4醫學班695分起底，無後門規則引熱議
近日，董小姐憑一己之力，將協和4+4培養模式，推入「錄取公平性」爭議漩渦，人們這才發現，上交大才是國內4+4模式最早的實踐者，3年後浙大也採用4+4模式培養醫學博士。不過，浙大的巴德年醫學班，以695分的變態高考門檻、20%以上的殘酷淘汰率，以及「純分數說話」的招生規則，硬生生撕開了醫學教育爭議的另一個切口——在公...
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體內有癌，吃飯先知？吃飯若是出現3個異常，可能是癌症在靠近
各位親愛的小夥伴們，今天咱們要聊一個非常重要的話題，這可不是鬧著玩的，關乎大家的健康呢！在日常生活中，進食時的一些異常情況，可千萬不能掉以輕心，這可能是身體在向我們發出的「求救信號」，搞不好就是癌症在悄悄靠近。可不是嚇唬大家，這可是真真切切
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年齡越大越不要輕易洗頭？醫生建議：中老年人洗頭最好注意這3點
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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吃核桃，能養生！研究發現：核桃能讓肝臟更健康，每天吃多少好？
嘿，寶子們！今天咱們來嘮嘮一個超火的養生話題——核桃到底能不能養肝？這事兒可得好好說道說道，畢竟肝臟可是咱們身體里那個默默付出的「勞模」，要是它「罷工」了，那可就麻煩大了。先給大家講講背景。現在很多人，尤其是中年人，體檢時一看到肝功能指標異
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「立夏3不吃，吃了難安康」今日立夏，牢記：3不吃，2不喝，1不做
立夏時節，氣溫明顯升高，雷雨增多，萬物進入旺盛生長期。古人將立夏視為「萬物至此皆長大」的節點，民間也有「迎夏」「嘗新」「斗蛋」等習俗，寓意祈福豐收、安康順遂。然而，立夏不僅是農事活動的轉折點，更是人體適應季節變化的關鍵期。
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研究發現：每天早餐都吃麵食，不出半年，身體可能會有這3種變化
每天早餐吃麵食，聽起來是不是很熟悉？很多人覺得，早餐吃碗熱乎乎的麵條、啃個饅頭，既方便又實惠，簡直是「養生早餐」。但你可能不知道，長期這樣吃，身體可能會悄悄「挖坑」。
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一緊張就拉稀？吃完飯就蹲廁所？因為你的腸道一直在「內耗」
在我們的生活中，腸胃的健康一直是一塊難以攻克的「心頭之患」。許多患者深有體會：早晨一緊張，肚子就開始不自覺地不舒服，甚至會突然跑廁所；吃飯前後，若情緒緊張或壓力大，肚子便像開了閘一樣，一陣陣的腹瀉或腹脹讓人手足無措。
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讀這本書！健康的習慣也可以很輕鬆
人類的壽命更長了，但生活質量也更好了嗎？數據顯示，如今患慢性疾病的人數量眾多，人們的生活質量堪憂。如何做出微小的生活習慣改變，讓身體年齡比實際更年輕？如何讓提升你的健康壽命，既要活得長，更要活得好？如何從零開始學做人生的健康規劃，讓你從容不
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中老年人普遍肝血不足，煮粥時加點它，能緩解眼乾、失眠
你是不是也常常覺得眼睛乾澀、打不起精神，晚上翻來覆去難以入眠？明明白天也沒熬夜、也沒喝咖啡，卻總是覺得腦子像糊了一層漿糊——這可不僅僅是「年紀大了」那麼簡單。中老年朋友尤其要警惕：一旦肝血虧虛，身體就像缺了一桶「潤滑油」，眼睛乾燥、睡眠難安
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用睡眠降壓，不出一個月，或會收穫4個好處，早知早受益
生活在快節奏的現代社會中，很多人都或多或少地感受到壓力，尤其是那些伴有高血壓疾病的朋友們。你是否也發現，壓力不斷累積讓你的身體變得愈發疲憊？是否曾經在工作中、家庭里奔波，因血壓飆升而焦慮？
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「1+1＞2」，降壓藥聯用的隱藏技能，你用對了嗎？
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同濟醫院黨政領導深入調研科技創新進展 加速創建國家醫學中心
極目新聞通訊員 童萱攝影 陶繼東5月5日，同濟醫院黨委書記唐洲平、院長鬍俊波率隊深入光谷生物園科創公司開展專題調研，實地考察同濟醫院在此推進的科技創新成果轉化情況。同濟醫院科創成果、科創產業的積極推進，不僅是同濟醫院在綜合類國家醫學中心創建征程中的關鍵一環，更是醫院肩負科技創新自立自強使命，積極融入國家...
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狂歡夜！AC米蘭2-1逆轉，28歲趙心童創歷史：奪斯諾克世錦賽冠軍
今天凌晨，有幾場比賽值得關注。
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據法國媒體足球市場的消息，曼聯與奧斯梅恩團隊會談，對方年薪要求為1200萬歐。報道稱，儘管奧斯梅恩目前在加拉塔薩雷狀態火熱、數據驚人，但他的未來仍不確定。他似乎不太可能繼續留在土耳其，而這位奈及利亞前鋒在英超頗受青睞。正好，曼聯對他非常感興
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獎金對比！趙心童一個世錦賽冠軍的獎金，孫穎莎要打兩年國際比賽
5月6號凌晨，中國球員趙心童奪得了2025年斯諾克世錦賽冠軍，獎金是50萬英鎊。沒有對比就沒有傷害，這個獎金是什麼概念呢？對比乒乓球比賽來說，就是孫穎莎打兩年國際比賽賺的獎金，差不多是這個數。
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證監會「重拳出擊」！5月6號，強制退市，五大消息正式出爐
創業板指和深成指表現較為強勢，呈現紅盤震蕩的態勢，而滬指則相對較弱。不過，市場的活躍度卻在提升，截至收盤，兩市全天成交額高達1.17萬億元，較上一交易日大幅放量1446億元。
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2025年斯諾克世錦賽決賽，中國選手趙心童以18-12戰勝三屆世錦賽冠軍馬克·威廉姆斯，成為首位捧起斯諾克世錦賽冠軍獎盃的中國人，同時趙心童以業餘選手的身份從資格賽突圍，並成功奪冠，用球杆書寫了一部....
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北京時間5月6日凌晨，斯諾克世錦賽決賽展開第四階段的較量，趙心童18-12擊敗馬克-威廉姆斯，從而成為了中國的首位斯諾克世錦賽冠軍！因為WST修改規則，趙心童憑藉英錦賽1萬+世錦賽50萬英鎊獎金，世界排名提升到第11位，創造了從回歸職業到重返TOP16的最短用時紀錄，該紀錄的時間甚至是一個負值。...