如果你在健身後肌肉痠痛,那從這10個訣竅中挑1個試試吧

2023年07月19日14:50:02 健康 41463
如果你在健身後肌肉痠痛,那從這10個訣竅中挑1個試試吧 - 天天要聞 如果你在健身後肌肉痠痛,那從這10個訣竅中挑1個試試吧 - 天天要聞
9:04
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

口乾嗜飲、口苦口臭?有陰虛癥狀,可以試試這三組葯對 - 天天要聞

口乾嗜飲、口苦口臭?有陰虛癥狀,可以試試這三組葯對

陰虛在男女老少中十分常見,口乾嗜飲、口苦口臭、手足發熱、燒心、盜汗等是其典型癥狀。除了天生體質原因,大多與身心壓力大、飲食油膩、作息不規律等不良生活習慣密切相關。如何滋陰,日常用好三組「金三角」能起到不錯的保健效果,不妨一試。
老人被毒蛇咬傷,這個「救命」動作幫了大忙! - 天天要聞

老人被毒蛇咬傷,這個「救命」動作幫了大忙!

近期,毒蛇傷人事件引發社會關注。6月16日,記者從四川內江市第一人民醫院了解到,近兩個月,該院急診科也收到了幾例被蛇咬傷的患者,入院患者均得到成功救治。患者被咬傷的手臂(圖據內江市第一人民醫院)6月8日8時許,急診科病房收治了一位被毒蛇咬傷的老人。主管醫生伯東立即上前查看,發現傷口在患者的右手小臂處,已經...
國內異種器官移植手術創兩項亞洲紀錄!基因編輯供體豬均來自這家成都企業 - 天天要聞

國內異種器官移植手術創兩項亞洲紀錄!基因編輯供體豬均來自這家成都企業

6月17日,成都中科奧格生物科技有限公司(簡稱「中科奧格」)發布消息,亞洲首例基因編輯豬-終末期腎病患者異種腎移植術後來到103天,這一創新突破不僅創造亞洲異種器官移植領域最長存活紀錄,更為異種腎移植臨床長期穩定性驗證邁出實質性一步。同時,豬到猴的腎臟移植也再攀高峰:由華中科技大學附屬同濟醫院陳剛教授團隊...
首屆中醫藥慢病防治發展大會在青島盛大啟幕 - 天天要聞

首屆中醫藥慢病防治發展大會在青島盛大啟幕

齊魯網·閃電新聞6月17日訊 (山東廣播電視台記者 房華 通訊員 張濤)6月16日,首屆中醫藥慢病防治發展大會在青島隆重開幕。大會由中國葯文化研究會指導、中醫藥慢病防治分會主辦,青島希萊雅知行健康產業管理有限公司特別承辦。希萊雅集團董事局主席楊錫金致辭希萊雅集團董事長董素臻致辭中國葯文化研究會會長禹同生致辭原...
40年間乳腺癌發病率逐年上升,最新中國晚期乳腺癌患者生存現狀藍皮書發布 - 天天要聞

40年間乳腺癌發病率逐年上升,最新中國晚期乳腺癌患者生存現狀藍皮書發布

近日,在上海舉行的2025「恆·愛」乳腺癌患者關愛活動上,《中國HR+/HER2-晚期乳腺癌患者生存現狀藍皮書》發布。藍皮書提到,過去40 年間,乳腺癌發病率逐年上升。該藍皮書尤其關注患者的治療體驗與感受。乳腺癌是全球女性最常見的惡性腫瘤之一。全球癌症統計數據顯示,2022年新增癌症病例數達2000萬例,死亡病例970萬例。...
為減肥喝養生果茶,老糖友誤入「雷區」血糖失控 - 天天要聞

為減肥喝養生果茶,老糖友誤入「雷區」血糖失控

極目新聞通訊員 王浩 吳萍「沒想到喝點養生果茶竟然把自己喝住院了。」經過近兩周治療,血糖失控的張先生的病情逐漸平穩,他後怕地表示:「以後我一定謹遵飲食指導,不再盲目跟風了。」69歲的張先生(化名)愛喝含糖飲料,多年前查出糖尿病後,不得已戒掉
醫院收費員用患者手機下載購物APP,院方通報: 屬實!停崗扣發一個月績效 - 天天要聞

醫院收費員用患者手機下載購物APP,院方通報: 屬實!停崗扣發一個月績效

6月17日,江西吉安峽江縣中醫院發布情況通報:6月16日,針對網友反映「我院收費窗口一名工作人員使用患者手機下載某購物平台APP,影響其他患者繳費」的問題,我院高度重視,立即調查核實。經核實,該網友反映的上述情況屬實。目前,我院已對該工作人員作出停崗處理,並將按照醫院相關規定扣發其一個月績效工資。下一步,我...

健康分類最新資訊

MEDRAD Stellant D-CE高壓注射系統及附件獲發國產醫療器械註冊證 - 天天要聞

MEDRAD Stellant D-CE高壓注射系統及附件獲發國產醫療器械註冊證

日前,MEDRAD Stellant D-CE高壓注射系統及附件獲得北京市藥品監督管理局(以下簡稱「北京市葯監局」)頒發的國產醫療器械註冊證。國家葯監局官網截圖MEDRAD Stellant D-CE高壓注射系統及附件,適用於將造影劑靜脈注射到人體內,在計算機斷層攝影應用系統(即CT增強檢查)及乳腺X線增強攝影系統中進行診斷研究。其中,...
「黑脖子」是因為「胰島素抵抗」?網友曬照求診斷 專家:外觀判斷不可靠,需專業評估 - 天天要聞

「黑脖子」是因為「胰島素抵抗」?網友曬照求診斷 專家:外觀判斷不可靠,需專業評估

網友曬出的照片「聽說脖子發黑得查血糖,我這是胰島素抵抗了?」最近,不少網友曬出脖頸處皮膚髮黑的照片,在線求「診斷」。憑一張「黑脖子」的照片就能確診胰島素抵抗嗎?記者採訪了江蘇省省級機關醫院內分泌科及糖尿病中心主任唐偉。兩者有關聯性,但別盲目判斷唐偉介紹,皮膚褶皺處出現色素沉著,就是大家常說的皮膚髮黑...
遇到強對流天氣怎麼辦?應急指南請收好 - 天天要聞

遇到強對流天氣怎麼辦?應急指南請收好

強對流天氣是指發生突然、變化劇烈、破壞力極強,常伴有雷雨大風、冰雹、龍捲風、短時強降水等強烈對流性災害性天氣,是災害性天氣之一。遭遇冰雹 ■ 尋找遮擋物 迅速進入室內或到堅固的遮擋物下躲避。如沒有合適遮擋物,應背著風蹲下,雙手抱頭,保護頭部、胸與腹部不受到襲擊。 ■ 遠離易碎品 躲避時要觀察四周是否有容易...
湖南首家「無血手術骨科」建設啟動!開啟ERAS新篇章 - 天天要聞

湖南首家「無血手術骨科」建設啟動!開啟ERAS新篇章

近日,岳陽市中心醫院創傷外科二病區在北京積水潭醫院指導下,建設湖南省首家「無血手術骨科」,標誌著學科在創傷患者圍術期管理體系建設上取得新的進展。這一創新模式融合微創技術、個體化治療與多學科協作,將從根本上改變傳統骨科手術的康復格局,實現骨科手術「少出血、不輸血」的目標,為患者提供更安全、更高效的手術...

全站最新資訊

定價28.98萬,現在限時一口價19.99萬,大眾這車長5米3還是大7座 - 天天要聞

定價28.98萬,現在限時一口價19.99萬,大眾這車長5米3還是大7座

以當下這個市場背景而言,我有的時候真的有些後悔車買早了,僅僅幾年的時間,燃油車型的價格可謂是全崩了,以前二十萬的車,現在基本就是十萬出頭,以前熱門的BBA系列,我們普通人所能接觸到的寶馬3系、奧迪A4L以及賓士C級,價格也都降了一個級別。