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每天吃2個 患癌風險降45% #香菇 #蘑菇 #火雞尾菇 #真菌 #膽固醇 #谷胱甘太 #乳腺癌 #靈芝 #胃癌 #舞茸 #前列腺癌
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偶然讀到倪海廈這一段， 幾乎是顫抖著看完！
倪海廈先生的中醫智慧金句摘錄（附白話解讀）：1. "西醫是治人生的病，中醫是治生病的人" （直指中醫整體觀，把人當宇宙調平衡）2. "當你開始覺得口渴，身體已經缺水三天了" （揭示中醫"治未病"精髓，癥狀是最後的報警器）3.
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人不會平白無故腰痛？醫生提醒：老是腰酸背痛，多半和3種病有關
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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每天說說｜一個改善睡眠的方法：晚餐吃點「鉀」
白天運動、睡前聽白噪音、吃褪黑素……經常失眠的人，為了睡個好覺可能會嘗試各種辦法。但其實，很多人忽略了飲食對睡眠的影響：鉀是人體必需的營養素，攝入不足也會導致入睡困難。研究顯示，嘗試高鉀晚餐能幫助改善睡眠。補充足夠的鉀有助於緩解肌肉緊張、調節血壓、增強神經遞質功能，進而幫助入睡和改善睡眠質量。1身體...
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女生曬電筒照手圖被網友發現不對勁！檢查後確診血管瘤立馬住院手術，醫生提醒→
你相信嗎？一個隨手拍的手電筒光影照，竟能成為健康問題的線索！近日，#女生曬手電筒照手圖被提醒疑似血管瘤#相關話題衝上熱搜！事件回顧今年4月，重慶一位女生在社交平台曬出自己用手電筒照手上血管的照片，並配文「光穿過了我的手，發現了我另一個小心臟」
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春季調理黃金期 一株薺菜化解十年寒濕 這樣吃效果翻倍
【陰陽調和湯】取帶根老薺菜3株（約200g），洗凈後與6枚草雞蛋、12顆去核紅棗、6片帶皮生薑同煮。水沸後輕敲蛋殼裂紋，轉小火燜煮10分鐘。特別注意：①保留根部藥效成分 ②不加調味品 ③經期暫停食用■ 四季活用技巧採摘開花結籽的老薺菜，晒乾
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肝硬化到晚期會怎樣離世？醫生反覆提醒：多數因為這4個併發症
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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39歲抗癌博主離世，親屬：一個月前確診，沒有想到病情發展這麼快
當事人視頻作品截圖極目新聞記者 杜光然5月2日，四川閬中市一位39歲的抗癌博主離世，家屬在網上發布了訃告，眾多網友留言送別。訃告中寫道，男子因胃癌晚期並廣泛轉移，長期與病魔抗爭。5月2日，因病情加重，突發心臟驟停，經醫生搶救20分鐘無效，最終不幸辭世，享年39歲。生命之驟逝令人扼腕，距他40歲生辰僅餘6日，命運之...
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81人因煙霧中毒，守護銀髮族，刻不容緩！
養老機構是老人們頤養天年的重要場所承載著無數家庭對長輩的牽掛與期望然而這裡人員密集老年人行為能力相對較弱一旦發生火災逃生困難極易造成嚴重的人員傷亡和財產損失01上海2025年2月10日，上海市虹口區保寧路上一家養護院起火。消防救援人員第一時間趕赴處置，明火被撲滅，所幸未造成人員傷亡。02義大利當地時間2023年7月...
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巴蜀映巷：首屆中醫中藥康養大集熱鬧啟幕
5月3日，位於凈月高新區的巴蜀映巷內人聲鼎沸，熱鬧非凡。由巴蜀映巷攜手吉林省康復養老聯合會合力打造的「首屆中醫中藥康養大集」在這一天正式啟幕。此次活動以「傳承國粹，健康同行」為主題，致力於傳播中醫藥文化的精髓，活動為期3天。一大早，巴蜀映巷就迎來了眾多滿懷期待的市民，他們有序排隊，渴望得到資深中醫專家...
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體內有癌，吃飯先知？吃飯若是出現3個異常，可能是癌症在靠近
各位親愛的小夥伴們，今天咱們要聊一個非常重要的話題，這可不是鬧著玩的，關乎大家的健康呢！在日常生活中，進食時的一些異常情況，可千萬不能掉以輕心，這可能是身體在向我們發出的「求救信號」，搞不好就是癌症在悄悄靠近。可不是嚇唬大家，這可是真真切切
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一緊張就拉稀？吃完飯就蹲廁所？因為你的腸道一直在「內耗」
在我們的生活中，腸胃的健康一直是一塊難以攻克的「心頭之患」。許多患者深有體會：早晨一緊張，肚子就開始不自覺地不舒服，甚至會突然跑廁所；吃飯前後，若情緒緊張或壓力大，肚子便像開了閘一樣，一陣陣的腹瀉或腹脹讓人手足無措。
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讀這本書！健康的習慣也可以很輕鬆
人類的壽命更長了，但生活質量也更好了嗎？數據顯示，如今患慢性疾病的人數量眾多，人們的生活質量堪憂。如何做出微小的生活習慣改變，讓身體年齡比實際更年輕？如何讓提升你的健康壽命，既要活得長，更要活得好？如何從零開始學做人生的健康規劃，讓你從容不
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中老年人普遍肝血不足，煮粥時加點它，能緩解眼乾、失眠
你是不是也常常覺得眼睛乾澀、打不起精神，晚上翻來覆去難以入眠？明明白天也沒熬夜、也沒喝咖啡，卻總是覺得腦子像糊了一層漿糊——這可不僅僅是「年紀大了」那麼簡單。中老年朋友尤其要警惕：一旦肝血虧虛，身體就像缺了一桶「潤滑油」，眼睛乾燥、睡眠難安
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用睡眠降壓，不出一個月，或會收穫4個好處，早知早受益
生活在快節奏的現代社會中，很多人都或多或少地感受到壓力，尤其是那些伴有高血壓疾病的朋友們。你是否也發現，壓力不斷累積讓你的身體變得愈發疲憊？是否曾經在工作中、家庭里奔波，因血壓飆升而焦慮？
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「1+1＞2」，降壓藥聯用的隱藏技能，你用對了嗎？
有位朋友跟華子說，他現在服用替米沙坦，但是血壓控制的不理想，是不是需要加大劑量或是換成其他降壓藥物，比如氨氯地平呢？華子告訴他，增加劑量或是換藥，都不算最好的選擇，其實可以考慮在替米沙坦的基礎上，增加氨氯地平進行聯用，很可能會出現「1+1＞
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同濟醫院黨政領導深入調研科技創新進展 加速創建國家醫學中心
極目新聞通訊員 童萱攝影 陶繼東5月5日，同濟醫院黨委書記唐洲平、院長鬍俊波率隊深入光谷生物園科創公司開展專題調研，實地考察同濟醫院在此推進的科技創新成果轉化情況。同濟醫院科創成果、科創產業的積極推進，不僅是同濟醫院在綜合類國家醫學中心創建征程中的關鍵一環，更是醫院肩負科技創新自立自強使命，積極融入國家...
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不出意外，節後，A股要迎來「開門紅」了
小長假結束了，大家也等不及開盤了，假期的港股、中概股、A50都大漲了，匯市也到7.2附近了，A股找不到理由低開。這個位置的行情，大盤指數非常的值得期待，不過如果重返3300點以上，可以分批減倉了。本周不會大漲，後面也不會大漲，5月份沒有短線
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二刷影片《哪吒2》又有了更深層的理解
我們是今年在北京與女兒一起過春節時，去影院看了《哪吒2》首映的。由於當時是同時與《封神》一起觀看的，只是從娛樂消遣角度只看了個皮毛而已。但在昨晚忽然在網路愛奇藝上發現了能觀看這部如此火爆的片子了。我和老伴就迫迫不及待地看了起來。
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我的疏離型人格，成為我生命的禮物
我享受一個人的時光，像享受一杯恰到好處的茶。不喜歡麻煩別人，也不願被打擾；社交場合中總是被動回應而非主動發起；欠了人情會坐立不安，必須立刻償還；能走進內心的朋友寥寥無幾，一旦認定，便是經年累月的默契。這種疏離型人格特徵，像一道透明的牆，將我
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56歲王菲被路人遇到，長相與普通婦女一樣，沒有像網友吹的那麼美
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婆家彩禮2萬8，女兒張口讓我給她30萬嫁妝，因為她覺得我欠她的
嫁妝的重量＂媽，我要30萬嫁妝，這是你欠我的。＂李秀芝站在我面前，眼神堅定，語氣生硬。我一時愣住，手中的鋁製飯盒＂哐當＂一聲掉在了水泥地上，眼淚不受控制地湧出來。那是1998年的初冬，北風呼嘯著穿過縣城老舊小區的樓道，像刀子一樣刮在臉上。
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Stein：火箭對杜蘭特的交易興趣被過度誇大 阿門是正在成長的球星
北京時間5月6日，根據名記Marc Stein發布的消息顯示，儘管火箭隊在面對勇士隊由三十多歲球員組成的防守體系時，在創造輕鬆得分機會方面存在明顯不足，但種種跡象表明，火箭對杜蘭特的交易興趣仍被過度誇大了。