10:23
痛風、尿酸高最怕它！早上喝水時加一點，3分鐘後上廁所，尿酸全嘩嘩排光，骨骼關節不痛了，一輩子遠離痛風【養生1+1】
相關文章推薦
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
相關視頻推薦
4步降尿酸，有效（藥物之外的降尿酸方法）...
12:44
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
財經
時隔70年！中蒙第二條跨境鐵路開工，對能源貿易意味著什麼
中國和蒙古國之間將建成第二條跨境鐵路。據新華社報道，中蒙甘其毛都至嘎順蘇海圖鐵路的建設開工儀式，日前在內蒙古自治區巴彥淖爾市烏拉特中旗甘其毛都口岸舉行。這條鐵路最終將連接蒙古國境內的特大煤礦，成為中蒙兩國能源合作重要通道。
教育
南外學子|看我「七十二變」 黃梓珈：根系少年的多維成長密碼
深圳商報·讀創客戶端記者 劉娥在深圳市南山區第二外國語學校（集團）同澤學校，六年級的黃梓珈宛如一顆閃耀的新星，憑藉著多元的才華與出色的成就，成為師生眼中 「根系少年」 的典範。近日，深圳市南山二外集團官方公眾號推出《南外學子》第15期，
科技
科技助殘・無憂創業 福保街道舉辦第35次全國助殘日主題活動
深圳商報·讀創客戶端記者 劉娥在第35次全國助殘日到來之際，為切實推動殘障群體權益保障，助力殘疾人融入社會、實現自我價值，福保街道近日舉辦「科技助殘・無憂創業」全國助殘日主題活動。活動圍繞科技賦能與創業幫扶展開，共吸引60餘名殘疾人及其家
教育
構建家校共育新生態 坪山實驗學校小學部舉辦家長開放日活動
深圳商報·讀創客戶端記者 劉娥近日，坪山實驗學校小學部舉辦一至五年級家長開放日活動，通過 「實景課堂」 搭建家校共育橋樑，吸引眾多家長參與，共同見證學生成長。活動中，各年級圍繞 「五育並舉」 展現特色。
教育
以演築防，守護生命 南外二實開展地震應急疏散演練
深圳商報·讀創客戶端記者 劉娥近日，在第17個防震減災日，深圳市南山外國語學校（集團）第二實驗學校開展地震應急疏散演練，全體師生僅用時3分53秒便安全、有序完成疏散，有效提升了避險逃生能力。此次演練前，學校科學籌劃、未雨綢繆。
美食
洗櫻桃時，用鹽和清水洗是大錯，老果農教你2招，農藥蟲卵都跑掉
五月的風裹著甜滋滋的果香，菜市場里紅艷艷的櫻桃堆成了小山。這陣子我每次去水果攤，都忍不住拎兩斤回家，飽滿的果肉咬下去"噗"的一聲，酸甜的汁水在舌尖炸開，連手指頭都能嘬出蜜來。