5:21
經常熬夜的人如何養生？|Stay Up Late
相關文章推薦
健康
「消結」膠囊調查追蹤：監管部門已立案，直播間產品下架
近日，針對SPRUTRITION槲皮素膠囊在銷售過程中涉嫌虛假宣傳等問題，北京市朝陽區市場監督管理局工作人員回復記者稱，依據《市場監督管理行政處罰程序規定》第十八、十九條，已決定對該品牌的商標註冊公司雲杉恆茂（北京）企業管理有限公司立案調查
健康
專家揭秘：為什麼紀律被高估，虔誠更有效？
夏天來了，我得去健身房、吃得更健康，或許還該試試冥想。這些習慣不僅需要養成，還需要堅持，而「紀律」似乎是關鍵。 每次打開手機，我都能看到健身博主Camila Jaime或作家兼播客Jock....
健康
吃對水果，清涼一夏（健康驛站）
來源:人民日報海外版6月25日，在北京市朝陽區一家超市，水果琳琅滿目。炎炎夏日，各類時令水果紛紛「閃亮登場」：荔枝、西瓜、芒果、葡萄、油桃、黃杏、楊梅……大量水果迎來理想賞味期。但如何健康吃水果，人們還有不少困惑：如何挑選適合的水果？每次可
健康
運動時出現不適感一定要停止
想第一時間了解更多健康內容，記得把騰訊醫典設為星標哦，我們每天都等待著與你的相遇！...
健康
膽結石患者必看！15x10mm需要手術嗎？
身體突髮狀況總是令人憂心忡忡，膽結石便是其中一種常見的困擾。當檢查報告顯示膽結石大小為 15x10mm 時，患者往往會陷入糾結：這樣大小的結石是否需要手術呢？這個問題牽繫著健康走向，讓我們深入探尋其中答案。膽結石是否需要手術，不能僅依據結石
健康
這3種鍛煉方法，根本不適合老年人！醫生提醒：越練身體可能越差
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
AI、腦機介面、醫工融合……武大人民醫院創新「加速度」，讓看病更精準更實惠
極目新聞記者 晏雯通訊員 任藝萱在生命健康與科技創新深度融合的時代浪潮中，武漢大學人民醫院（湖北省人民醫院）以「臨床需求為舵、患者福祉為帆」，在荊楚大地上書寫著醫療創新的生動答卷。
健康
超150萬觀眾「雲聽課」 聽名中醫熊大經講中醫藥奧秘｜名人大講堂
封面新聞記者 王一理 攝影 陳羽嘯 「中醫是東方文明的組成部分和重要載體，有著濃厚的中華基因。東方文明中，有很多東西是宏觀的，無法用形象和數字表觀出來，肉眼所見之形態，是無法完全顯現其事物....
健康
女子稱購30萬元產品卻減肥不成，要商家退款90%遭拒
日前，消費者唐女士向記者投訴稱，2024年，她因微信群廣告接觸尚氏（廣東）大數據服務有限公司（以下簡稱為「尚氏公司」），對方宣傳減肥產品可排油、快速瘦身且不反彈，誘導其多次購買產品，累計消費超30萬元，但使用後未達到宣傳效果。唐女士要求退款90%，卻遭商家拒絕，僅同意退還部分款項。目前雙方就協商結果仍未達成...
健康
當心！這些葯濫吃易成癮——國際禁毒日聚焦防範青少年藥物濫用
一度被網友們稱為「止咳神葯」的右美沙芬，大量服用會成癮，甚至存在中毒風險……6月26日，武漢市藥品不良反應監測中心與武漢市精神衛生中心聯合舉辦「健康人生，綠色無毒」第38個國際禁毒日科普活動，聚焦「防範青少年藥物濫用」，旨在提高青少年對毒品
相關視頻推薦
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
體重反彈後的宣言：5天內把反彈的1.8千克減回去！
#記錄我的2025##夏日生活打卡季#6月23日清晨，站在體重秤上看到58千克的那一刻，滿心的歡喜與自豪幾乎要溢出來。75個日夜的堅持與努力，終於換來了夢寐以求的理想體重，那種成就感，只有親身經歷過減肥的人才能懂得。可誰能想到，短短5天
健康
抑鬱的人，需要的不是愛，而是持續的堅持這5個鍛煉
說起抑鬱，這病其實特別折磨人。不是說一說「別難過」，就能馬上好起來的。很多時候，抑鬱的人生活和工作都會被弄得亂七八糟。早上起床像打了千斤頂，渾身沒勁兒，頭腦混沌。連最簡單的事情都變得難以應付，比如跟家人說句話，或者坐下來好好吃一頓飯，都覺得
健康
一女子減肥每天吃水煮菜和雜糧，竟查出輕度脂肪肝，原因讓人意外
「怎麼會這樣？醫生，你是不是搞錯了？」李娜（化名）望著手裡的體檢報告，嘴唇微微發白。她怎麼都沒想到，自己堅持了半年「自律減肥」，卻被查出輕度脂肪肝。這種病，明明都是那些大魚大肉、愛吃油炸的人的「專利」吧？可自己每天水煮青菜、雜糧飯，體重都瘦
健康
玉米是「營養」還是「負擔」？這三種人必須警惕！
玉米一直以來就被我們看做是一種健康的粗糧，它裡面含有碳水化合物、膳食纖維、多種維生素和礦物質，它對消化、視力和免疫力都有一定的益處，所以在玉米大量上市的時節，我們的餐桌上就時常都能看到玉米的身影。但是你知道嗎？
健康
健康知識進校園丨滕州市康復醫院宣教義診活動走進滕州一中
為增強青少年健康意識，普及科學健康知識，6月23日，滕州市康復醫院組織內科、外科、中醫科、口腔科、眼視光、醫美科、康復科等多個科室的醫療專家團隊走進滕州一中，開展了一場內容豐富、形式多樣的宣教義診活動，為在校師生送上了一份健康大禮。
健康
全國第二屆醫院經濟運營管理交流大會成功舉辦
6月27日，全國第二屆醫院經濟運營管理交流大會隆重舉行。本次大會匯聚了來自全國各地的醫院管理者、專家學者共計350餘人，圍繞醫院經濟運營管理的熱點和難點問題展開深入交流與探討。會議在熱烈的氛圍中拉開帷幕。
全站最新資訊
財經
24小時換三帥！稀土巨頭突發人事地震，一粒稀土芯，萬里國土安
24小時之內，稀土巨頭連換三帥，無縫上任。董事長和副董事長三人連續辭職，引髮網友擔心。辭職的人何去何從，這到底是身體有恙，還是被境外高價挖走?
健康
體重反彈後的宣言：5天內把反彈的1.8千克減回去！
#記錄我的2025##夏日生活打卡季#6月23日清晨，站在體重秤上看到58千克的那一刻，滿心的歡喜與自豪幾乎要溢出來。75個日夜的堅持與努力，終於換來了夢寐以求的理想體重，那種成就感，只有親身經歷過減肥的人才能懂得。可誰能想到，短短5天
國際
17死185傷！俄導彈直搗烏東南，美突然變卦，烏克蘭正哀求停火？
6月27日凌晨，烏克蘭東南部遭遇了一場毀滅性的空襲，據報道，俄軍出動352架無人機和16枚「伊斯坎德爾-M」導彈，對基輔及周邊地區發動了大規模襲擊，造成17人死亡、185人受傷。
娛樂
為圈錢臉都不要了！100粉絲敢開演唱會，票價直逼刀郎，官媒出手
文|好好編輯|司徒夜現在的演唱會舞台，各種牛鬼蛇神出沒。誰也沒想到，如今連只有100個粉絲的歌手都敢來開演唱會了，而且票價直逼一線歌手！面對這種亂象，官媒也忍不住出手了！過氣歌手的鐮刀在樂壇之中，有一些歌手會憑藉幾首歌在某一個時期紅極一時。
國際
伊朗開始準備「國葬」，哈梅內伊向全世界宣布，此戰伊朗大獲全勝
伊朗最高領袖哈梅內伊久違露面，強勢表態「伊朗大獲全勝」，並宣布即將為被以色列暗殺的高級將領與科學家舉行國葬。伊以衝突結束3天後，哈梅內伊終於露面，並發表了重要講話。他在講話中聲稱，美國對伊朗核設施的襲擊並未奏效，而伊朗對美軍駐中東基地的導彈
科技
硅基家人：智能座艙的破局之道
當下，整個汽車行業對於「三智」的競爭已呈現出不同的局面。其中，智駕正處於快速迭代中；關於智驅的發展，頭部車企還在不同的路線上探索。相比之下，智艙最為成熟但也面臨技術瓶頸，車機的同質化以及缺少實質性的進步，使得各家車企都在尋找智艙的破局之道。而當大多數車企還在為