健康
清晨的北京,微涼的空氣中夾雜著草地的清新味道。李明,一個年近五十的銀行高管,從小就熱愛運動。他的微信朋友圈裡,常常曬著晨跑的路線圖和健身房的揮汗如雨。去年,他還在朋友圈曬出自己的半程馬拉松完賽證書,配文:「運動讓人年輕,健康就是最大的財富!
07月07日
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提到「核桃」,很多人都認為吃核桃補腦,但也有不少人持懷疑態度。2025年2月,雷丁大學的研究人員在《食物與功能》期刊上發表的一項研究發現:早餐中加點核桃,可以對記憶有延遲保護作用,並改善大腦認知功能。
07月07日
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健康
「中醫鬼才」倪海廈總結的53個診治經驗,中醫真經,彌足珍貴1、正常脈象,陽脈(寸)應大於陰脈(尺),男人應氣脈(右)大於血脈(左),女子相反。2、肝病的人最怕大小便不出。3、心火要下達必須靠肺水之助,若肺功能不佳且心火不足則熱會反逆,肺水會
07月07日
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健康
黃芪加它一起煮水,氣血充足,腿腳有勁,精神好,比任何補藥都好!大家好,這裡是百變小廚坊,今天用黃芪給大家分享一個養生吃法,只需隔三岔五喝一次,不貧血了,方法簡單,省錢又實用比10萬補藥還要好。
07月07日
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健康
林女士的爺爺80歲了,平時身體有什麼毛病從不輕易開口,總是怕給家人添麻煩。家裡人問他身體有沒有問題他就說好,問有沒有哪裡不舒服他就說沒有。這導致林女士一家人很長時間都沒發現什麼異常,直到有一天林女士發現爺爺脖子上的淋巴結腫大得嚇人。
07月07日
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健康
很多人都有過這樣的困惑:明明吃得不多,體重卻不見下降,甚至還在悄悄上漲。其實,這很可能和新陳代謝的速度有關。新陳代謝就像身體里的一台「發動機」,發動機轉得快,消耗的能量就多,自然更容易保持好身材。那麼,怎樣才能加快新陳代謝,讓瘦身之路更順暢
07月07日
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健康
聲明:本文內容根據權威醫學資料及作者個人觀點撰寫,僅用於健康科普,不構成任何醫學建議,若有身體不適,請及時就醫。在廚房裡翻炒的香味雖美,但有些食物表面「無害」,卻暗藏「殺機」,尤其對胰腺來說,簡直是「溫柔一刀」。
07月07日
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爸媽上了年紀,身體各項機逐年下降,很容易生病。心酸的是,爸媽這一輩大都沒有保險,一旦生大病,治療費高昂。重病面前,醫保報銷的錢只是杯水車薪,很多家庭因為掏不出十幾萬醫療費,只能放棄治療。如果你爸媽還沒有保險,建議趁早配齊,關鍵時候能救命!
07月07日
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健康
【來源:重慶晚報】高溫之下,很多人會選擇冰鎮飲料、冰激凌等消暑,但吃「冰」也得講究「科學性」,一味貪涼可能會傷身。近日,上海一名女子吃完冰激凌後,前額突然一陣劇烈疼痛,持續好幾分鐘,胃也不舒服,連忙到醫院就醫。醫生表示,這種情況有一個形象的
07月07日
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