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甲狀腺腫大都是自己吃出來的！尤其是這7種食物，越吃脖子越腫，最好盡量避免不要吃！
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
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結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
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喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
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研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
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關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
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年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
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暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
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「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
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秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
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隨著電動化時代的到來，除了我們中國車企推陳出新持續不斷進行技術迭代。海外品牌，特別是德系品牌也在緊跟時代步伐。繼大眾集團MEB純電平台後，由奧迪和保時捷聯合研發的豪華純電動平台PPE也進入了人們的視線，一汽奧迪Q6L e-tron也將是基於
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要復仇！薩巴倫卡賽後稱羅馬輸球是因疲憊，鄭欽文：已做好了準備
昨晚法網女單第四輪上半區比賽全部結束，中國金花鄭欽文也將再次遭遇薩巴倫卡，這也是鄭欽文職業生涯第八次迎戰薩巴倫卡，兩人之前有過七次交手，薩巴倫卡六勝，而且除了2024武漢賽打了三盤之外，其餘五場都是直落兩盤橫掃。
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房顫患者使用華法林時，這些飲食習慣需要改變，不然影響藥效
對於華法林大家都比較熟悉，目前國內常用的有兩種規格，分別為每片2.5mg和3mg，在使用時，需要定期監測INR，並特別需要注意出血的不良反應；關於漏服，一般建議如果當日發現了補服，次日發現，不建議補服，只需服用常規劑量。今日，有患者諮詢，服
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最近由張嘉益主演的電視劇《主角》正在火熱開拍，所以在陝西的街頭巷尾中，總是能時不時看到張嘉譯的身影。這兩天就有網友在路邊，拍到張嘉益正在拍戲，可以看出張嘉益一副農民工扮相，走路的姿勢也依舊是佝僂這背，挺不直身子。
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