一年多瘦了120斤的秘訣,我總結了x條減肥真相! 【減肥食譜】

2023年07月18日08:07:13 健康 1439309
一年多瘦了120斤的秘訣,我總結了x條減肥真相! 【減肥食譜】 - 天天要聞 一年多瘦了120斤的秘訣,我總結了x條減肥真相! 【減肥食譜】 - 天天要聞
12:33
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

若不想肝癌查出來就是晚期,應定期做3個檢查 - 天天要聞

若不想肝癌查出來就是晚期,應定期做3個檢查

張大哥特別樸實勤勞,為了家庭常年奔波忙碌,忽視了自己的身體。他總覺得自己身體硬朗,有點小毛病扛一扛就過去了。平時妻子讓他去體檢,他也因為工作忙,能推就推。直到有一天,張大哥突然感覺右上腹一陣劇痛,冷汗直冒。
選三七粉看這一篇就夠了,前三名品牌實測對比,不踩坑才安心 - 天天要聞

選三七粉看這一篇就夠了,前三名品牌實測對比,不踩坑才安心

「身體垮掉,從忽視小事開始。」這句話聽起來像是在說養生,但實際是許多人健康滑坡的真實寫照。尤其是上了年紀之後,明明吃得講究、作息規律,卻還是體虛乏力、睡不好覺、免疫力差。很多人這才想起身邊長輩曾說過的那句話:「養人第一草,三七粉是寶。
牙齒鬆動的幕後黑手,這些原因你得知道 - 天天要聞

牙齒鬆動的幕後黑手,這些原因你得知道

牙齒鬆動並非 「衰老專屬」—— 年輕人啃骨頭硌到牙突發鬆動,孕期女性發現牙齒變 「晃」,甚至青少年出現多顆牙鬆脫…… 牙齒鬆動的背後,藏著 四大類 「破壞因素」一、牙周炎:就像啃噬牙槽骨的 「白蟻」核心傷害:牙菌斑、牙結石長期刺激牙齦,炎症
中國援阿醫生周芸芸「顯微抓捕」,守護患者光明 - 天天要聞

中國援阿醫生周芸芸「顯微抓捕」,守護患者光明

極目新聞通訊員 劉禹2025年6月6—8日是阿爾及利亞傳統的古爾邦節。中國(湖北)第28批援阿醫療隊艾因迪夫拉分隊醫生、來自武漢大學人民醫院(湖北省人民醫院)眼科中心的周芸芸,主動擔起節日急診重任,在危急時刻挽救了近20名當地患者瀕臨失明的眼睛。6月6日清晨,周芸芸剛走進病房,突然一位中年男子捂著左眼衝進來,「醫...
實探「洗漱包內發現HIV檢測盒」酒店:監管介入,檢測盒已送檢,醫師稱感染率較低 - 天天要聞

實探「洗漱包內發現HIV檢測盒」酒店:監管介入,檢測盒已送檢,醫師稱感染率較低

6月17日,有顧客稱入住北京東城區桔子水晶酒店崇文門店時,在洗漱包中發現疑似HIV檢測盒,該事件在網上引發關注。6月19日,當事人徐先生介紹,16日,他和女友及家人從山東到北京旅遊,預訂了兩晚北京崇文門桔子水晶酒店的房間。17日晚,他拿到保潔提供的牙刷洗漱包,刷完牙才發現洗漱包里有一個HIV檢測盒。 ▲試劑盒照片 受...

健康分類最新資訊

這些日常習慣會讓人不知不覺患上糖尿病 - 天天要聞

這些日常習慣會讓人不知不覺患上糖尿病

很多人一聽到「糖尿病」就很恐懼,因為在不少人的印象中一旦患上糖尿病終身不能治癒。其實,說到底糖尿病是一種「生活方式病」,和很多不健康的生活習慣有關。主食吃得太精細米飯、饅頭、麵條……是很多人的日常的主食。不過,如果日常飲食都是這種「精製碳水」(高GI,高升糖指數食物),也是引起糖尿病的原因之一。精白米...
體虛怕冷有救了!紫蘇葉這樣吃,寒濕全瓦解,陽氣補全身! - 天天要聞

體虛怕冷有救了!紫蘇葉這樣吃,寒濕全瓦解,陽氣補全身!

大家好,我是中醫王大夫,這體虛怕冷的人,即使到了夏天,依舊愛喝溫水,稍不注意就容易感冒腹瀉,連空調都不敢多吹。伸出舌頭一看,胖大白嫩,舌苔白膩。如果你也正被這種陽氣虧虛,寒濕內蘊的狀態給困擾著,今天的內容千萬不要錯過,我會教大家如何用廚房裡
陰陽學說與人體的關係? - 天天要聞

陰陽學說與人體的關係?

一、何為陰陽?從天地的角度來看,天為陽,地為陰。天氣輕清,具有溫熱、明亮、主動、向上等特性,故屬陽;地氣重濁,具有寒冷、晦暗、主靜、向下等特性,故屬陰。 二、天地陰陽之間有什麼辯證關係?交感互藏:天地陰陽二氣相互交感,相互作用。
要想學中醫,最應該了解的中醫的四大基本理論常識! - 天天要聞

要想學中醫,最應該了解的中醫的四大基本理論常識!

一、陰陽五行學說 陰陽:是對自然界相互關聯的某些事物或現象對立雙方屬性的概括。如人體體表為陽,體內為陰;六腑傳化物而不藏為陽,五臟藏精氣而不瀉為陰。陰陽平衡是健康的基礎,失衡則會引發疾病。五行:即木、火、土、金、水五種基本物質及其運動變化。
醫生告誡:男性若堅持深睡眠調節,不出半年,身體或有4個轉變 - 天天要聞

醫生告誡:男性若堅持深睡眠調節,不出半年,身體或有4個轉變

最近有個朋友跟我吐槽:「我這30多歲的人了,每天晚上睡覺就跟打仗似的,翻來覆去睡不著,早上又起不來。白天一整天都昏沉沉的,感覺整個人都不太對勁。」我聽完之後忍不住問他一句:「你是不是經常熬夜打遊戲、刷短視頻?」他點點頭。我說:「那你還挺幸運

全站最新資訊

蘭州市創新驅動引領區域協同發展新格局 - 天天要聞

蘭州市創新驅動引領區域協同發展新格局

蘭石集團大型煤化工設備製造現場預包裝蘭州牛肉拉麵生產線鄭海學團隊實驗室場景作為國家向西開放的科創樞紐和黃河上游的中心城市,蘭州市依託獨特的科教資源稟賦與戰略區位優勢,正以科技創新為關鍵引擎,全力推進強省會行動。將科技創新深度融入城市基因,蘭州市聚焦縱深推進1139工作部署,圍繞重大產業、重大項目、重大平...
中考擇校:普高、職高、中專、技校怎麼選 - 天天要聞

中考擇校:普高、職高、中專、技校怎麼選

□ 田恬 6月底,全國各地陸續進入「中考季」。這場「小戰役」落下帷幕後,報志願成了大家最關心的事兒!普通高中(簡稱普高)、職業高中(簡稱職高)、中等專業學校(簡稱中專)、技工學校(簡稱技校),這些學校到底有啥區別?哪個更適合自己?今天就用一份超實用的選校攻略把這些難題統統解決! 四大門派PK:普高/職高/中...
美軍公布打擊伊朗核設施行動細節,德黑蘭爆發反美反以抗議!敘利亞自殺式襲擊已致85人死傷 - 天天要聞

美軍公布打擊伊朗核設施行動細節,德黑蘭爆發反美反以抗議!敘利亞自殺式襲擊已致85人死傷

伊朗對以色列發動第二十輪打擊伊朗伊斯蘭革命衛隊6月22日發表聲明說,伊朗對以色列發起「真實承諾-3」行動的第二十輪打擊,共發射了40枚導彈打擊以色列多個目標。據以急救組織消息,襲擊已造成至少16人受傷。特拉維夫、海法均收到被導彈擊中的報告。6月22日,以色列中部特拉維夫的導彈襲擊現場,應急和救援人員開展工作。 ...
「推動亞洲國家『共創未來』」 - 天天要聞

「推動亞洲國家『共創未來』」

來源:人民日報「唯有緊密合作、深化交流和融合,不斷加強經濟連通,推動多邊貿易和投資,才能更好推動亞洲國家『共創未來』。」亞洲開發銀行首席經濟學家朴之水近日在接受本報記者專訪時表示,「中國經濟已深度融入亞洲經濟體系,與亞洲國家的價值鏈關聯性也
團結一致 弘揚奧林匹克精神 - 天天要聞

團結一致 弘揚奧林匹克精神

來源:人民日報孫穎莎考文垂王心迪徐天然孫滇雲2022年北京冬奧會開幕式。劉 欣攝2001年7月13日,人們在央視演播大廳慶祝北京申奧成功。王文波攝數據來源:中國奧委會6月23日,又是一年奧林匹克日。回顧過去,奧林匹克光芒閃耀在遠方和身旁。