5:58:06
(字幕有聲書) 原子習慣 細微改變帶來巨大成就的實證法則 ，一本可以實際運用的習慣改變指南#有聲書 #心理勵志 #百大暢銷 #2021暢銷書
相關文章推薦
健康
「增酸減苦、調養胃氣」，是夏季重要的飲食原則之一
天氣一熱，很多人都會有食欲不振的問題，這個時候，廣東小吃「咸酸」就派上用場了。廣東人眼裡的「咸酸」，就是用白米醋、糖、鹽腌的蔬果，通常是做餐前小吃或者小零食。
健康
我國超2億人患甲狀腺病？世衛組織：停止食用「5物」，保護甲功
感謝您抽出寶貴的時間來閱讀這篇文章。在此，友情地向您作出提醒：本文內容僅供參考，如有不適請線下就醫問診。
健康
TOMO刀真能一次消滅全身癌細胞？一文揭開抗癌真相
尤其是對於像48歲乳腺癌骨轉移這類晚期患者，TOMO刀真的有如此神奇的療效嗎?TOMO刀的全稱是螺旋斷層放射治療系統，從本質上來說，它並非傳統意義上的「刀」，而是融合了CT影像引導和調強適形放療技術的高端放射治療設備 。
健康
枸杞：養生圈的「全能選手」，這些滋補功效你知道嗎？
在養生圈，枸杞就像一顆自帶光環的「紅色小太陽」，無論是保溫杯里泡枸杞，還是煲湯時撒一把，都透著一股「朋克養生」的儀式感。但你真的知道這顆小小的紅色果子到底補什麼嗎？從傳統醫學裡的「明目神草」到現代養生中的「天然補品」，枸杞的滋補功效遠比你想
健康
枇杷是肺氣腫的「剋星」？醫生建議：要想養好肺，3多吃2遠離
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
健康
病理學專家、復旦大學教授應越英逝世，享年100歲
復旦大學基礎醫學院病理學系教授，博士生導師，原病理解剖教研室主任應越英同志，因病醫治無效，於2025年5月29日逝世，享年100歲。應越英應越英同志1924年12月18日出生於浙江寧波一個醫學世家，其父應元岳教授是我國內科學奠基人之一。自幼深受家庭熏陶的應越英立志懸壺濟世，於1941年以優異成績考入湘雅醫學院。畢業後，她...
健康
提醒：拉這種大便，別再以為是腹瀉了，可能是4種癌症在「作祟」
平時，很多人都覺得拉肚子就是腸胃不舒服，吃壞了肚子或者消化系統出了點小問題，喝點葯、注意休息，很快就能緩過來。可是真要遇上那種大便特別異常的情況，特別是拉出來的大便不但形狀奇怪，顏色也異常，甚至一天拉很多次，身體卻越來越虛弱，這時候，事情就
健康
抗抑鬱不止靠葯！胡海嵐院士研究發現：真正讓人好轉的,是這3件事
在浙江大學的校園裡，曾有一位女科學家被學生們私下稱作「能看見情緒的人」。不是因為她真的能透視人的內心，而是因為她總能用最冷靜的科學語言，來解讀最複雜的情緒波動——比如，抑鬱。她叫胡海嵐，是一位既能解剖神經元活動，又能拆解人類悲傷的腦科學家。
健康
為什麼有的人頻發腎結石？醫生：這4個細節要警惕，以免誘發病變
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
健康
53歲老師長期咽喉痛，查出下咽癌!家屬痛哭：3次轉輕症的機會沒了
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
相關視頻推薦
非洲洞穴發現距今5萬年前的人工心臟...
0:11
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
為什麼會豆漿中毒？中國古代天文學有多厲害？什麼是長尾市場？
今天的好奇蝦冷知識分享，如期而至咯！假若大家有什麼新奇好玩的信息，歡迎留言或者私信分享給我喲，我一定會有所回復的~· 為什麼會豆漿中毒？豆漿中毒，主要是因為生豆漿出現「假沸」現象，也就是「沒煮熟」。
健康
57歲男子肺癌晚期，回家天天抽煙，誰勸都沒用：生死看淡
#尋找熱愛表達的你#「爸啊，我求你了，你不要再抽煙了，你都肺癌晚期了。」自從上次老王看病回來，類似的話就在家裡不斷上演。老王是一個老煙民，小區里很多人的年齡，都沒有老王的煙齡長，而且老王的煙癮極大，基本上一天要兩包煙以上。
健康
2型糖尿病患者平常需要檢查什麼？多久查一次比較合適？
到底哪些指標必須定期跟蹤？2型糖尿病患者日常檢查時常常茫然無措，諸如血糖、血脂、腎功能、眼底等檢查項目，就像一團團迷霧，讓他們難以理清頭緒。到底要看哪些？多久查一次才合適？別著急，接下來我會幫你把常見檢查項目和頻次梳理清楚，讓你不用再迷茫，
健康
58歲女子確診外陰癌！她的「壞習慣」為所有人敲響警鐘，值得借鑒
#尋找熱愛表達的你#58歲的陳女士最近總感覺私處有些疼痛，仔細觀察還發現有一些奇怪的斑塊和丘疹。剛開始她覺得可能是作息不規律引發的炎症，過段時間就好了，卻不曾想隨著時間的推移疼痛竟愈演愈烈，沒辦法只好到醫院進行檢查。不查不知道一查嚇一跳，她
健康
一個普通的焦慮症患者發展到嚴重焦慮的過程，有多少人看到這樣的
在日常生活中，焦慮症對很多人來說，尤其是中老年人，影響遠比想像中大。它悄無聲息地滲透進生活的每個角落，悄悄改變著原本平靜的日子。曾經能夠輕鬆應對的工作和家庭瑣事，變得越來越難以承受。很多患者常常覺得自己像是被困在一個無形的籠子里，雖然看不見
健康
突然大汗淋漓，胸口難受，然後被人緊急送至「胸痛中心」，很多人就這樣撿回一條命
很多人在短視頻中，看過類似的場景，有人捂著胸口喊疼，然後有醫生立馬上前並大喊「這個人是心梗，快給他吃藥」，然後一堆人著急忙慌地把人往醫院抬。不知道你在生活中，有沒有遇到過類似的狀況，身邊有人身體上出現不舒服的情況，然後送醫後被確診為心梗發作。什麼樣的不舒服，最後會被確認是心梗的表現？從一個人感到不舒...
全站最新資訊
國際
賴清德祝賀李在明當選韓總統，結果卻自取其辱，台版李在明將崛起
6月4日，韓國首爾春寒料峭，李在明站在藍瓦台前，剛剛接受完民眾的歡呼，遠在台北的賴清德卻急不可耐地送上祝賀。一紙聲明，字裡行間滿是親昵與熱情，彷彿兩人已是多年摯友。
情感
男友和我租住他朋友的房子，月租300，得知真相，我爸把他收拾了
三百元的底線那天晚上，我回到出租屋，樓道燈泡閃爍幾下，像是在提醒我注意什麼。門口小黑板上龍飛鳳舞的字跡刺痛了我的眼睛：＂下月起房租調整為800元，如有異議請另尋住處。＂我手裡的鑰匙掉在了地上，發出清脆的聲響，像是我心底某個地方碎了。
國際
2000名國民警衛隊進駐洛杉磯 州長市長齊批特朗普「製造混亂」
央視記者獲悉，當地時間6月8日，美國加利福尼亞州州長加文·紐森與洛杉磯市長卡倫·巴斯先後發聲，批評特朗普政府向洛杉磯部署2000名國民警衛隊的決定，導致混亂升級。
軍事
澤連斯基指責俄羅斯未履行戰俘交換協議
當地時間6月8日晚，烏克蘭總統澤連斯基在視頻講話中表示，俄羅斯方面尚未按照在土耳其伊斯坦布爾達成的協議，提供「千人對千人」人員交換計劃的完整名單。
育兒
跟親家母搭夥十年，直到兒媳生了二胎後，我才知這日子過不下去了
二胎驚變＂我這一生的賬，今天也該結清了。＂親家母站在產房外，眼神平靜得像一潭深水，她那隻陪伴了十年的老藤編旅行袋已經收拾妥當，裡面整齊地疊放著幾件褪色的舊衣裳和一本泛黃的賬本。＂二胎出生，我這就回老家。＂我一時語塞，手裡捏著那條織了一半的嬰
情感
舅舅戴手銬的那一刻：她說咱家就是無底洞，可她早忘了誰曾幫了她
銬痕那是九二年秋末，天灰濛濛的，空氣里滿是蕭索。我遠遠看見村食堂前圍著一群人，舅舅被兩個警察架著，手上銬著冷冰冰的鐵鐐。母親站在人群中，一下子跪了下去，哭喊著：＂咱家就是個無底洞啊！＂那一刻，我不知道母親為何如此說，只記得舅舅被帶走時回頭看