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蓮子搭配這一物，是超強肝臟解毒水，連喝三天，排出多年肝毒，從此遠離肝病，肝臟越來越健康
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眾民保很好，但不適合所有人！不懂別亂買
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飲食做到「三多一少」 助你保護血管 遠離頸動脈斑塊
隨著體檢普及越來越多的人發現自己的頸動脈里長了斑塊你知道嗎？睡眠不足的人更容易出現頸動脈斑塊睡眠不足是頸動脈斑塊的危險因素 研究發現：與睡眠充足（7至9小時）的人相比，睡眠時間短（<7小時）的人，出現頸動脈斑塊的風險增加58%。睡眠時間過長（大於9小時）與頸動脈斑塊無顯著相關性。記住5個睡眠關鍵點 1規律生活每...
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這幾天，四大飲食誤區千萬注意！
高考期間如何正確給孩子補充營養為考試助力「加分」？醫生提醒您以下四大飲食誤區千萬別踩坑誤區一高考餐，肉越多越有營養嗎？在很多中國家長心裡，「吃得好」仍然跟「大魚大肉」劃等號。因此，很多家庭的高考餐都是「肉肉的」，生怕清粥小菜提供的營養不夠。其實，大腦消耗的能量主要是糖類，而肉類的蛋白質和脂肪含量較高...
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近視是常見的眼部疾病。隨著醫學技術的發展，一些人會選擇通過手術來擺脫近視。目前常用的近視手術分兩大類：角膜激光矯正手術和ICL眼內晶體植入手術。這兩類手術有啥區別？朝「問」健康，一起來了解。 角膜激光矯正手術簡單的說，就是用激光在角膜上「切削」出一副適合你的「眼鏡」。主要包括全飛秒激光手術、半飛秒激光手...
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馬上停止這「4種運動」，容易加速心臟受傷，千萬別拿健康開玩笑
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「我只是跑
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