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中年人注意！45歲的你請做到：晨起「三堅持」、睡前「四不要」！
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研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
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祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
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年輕人流行的保健泡水中藥
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
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結膜炎在生活中需要注意什麼？
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