健康
很多時候我們認為是自己在主宰著自己的心身,殊不知卻是頭腦在馴化著自我。頭腦會將我們經歷的事物全部合理化,所以頭腦就會鑽牛角尖。頭腦合理化失敗的結果就會製造諸多的負向情緒跟心身分裂。頭腦在思維的牽制攪動下像是一缸渾濁的水。當我們整個心身因為缺
06月19日
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夏季溫度高,天氣炎熱,難免出汗較多,身體的水分流失也會增加。如果不愛喝水,不及時補充水分,人會越來越「乾巴」,導致頭痛、口渴,嚴重脫水,還會讓人「變傻」。身體缺水會讓人「變傻」水是身體非常重要的組成成分,對於維持身體正常生理功能是必不可少的
06月19日
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當談海玉決定離開那曲時,距離第一次踏上這片平均海拔4500米的土地已經過去了19年。她是首批西部計劃志願者。2003年,大專畢業後來到那曲市人民醫院(2018年前為「那曲地區人民醫院」)參與志願服務,隨後留院工作。2022年11月,她離開了
06月19日
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張大哥特別樸實勤勞,為了家庭常年奔波忙碌,忽視了自己的身體。他總覺得自己身體硬朗,有點小毛病扛一扛就過去了。平時妻子讓他去體檢,他也因為工作忙,能推就推。直到有一天,張大哥突然感覺右上腹一陣劇痛,冷汗直冒。
06月19日
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「我賬號密碼沒給過別人,錢怎麼就轉出去了?」直到民警站在面前,上海的陳阿婆對自己如何被騙,依舊一頭霧水。近日,上海虹口、普陀兩區反詐中心通力合作,通過警銀協作,成功發現並勸阻一起電信網路詐騙,及時幫助市民陳阿婆,保住了380多萬元的養老錢。虹口反詐中心收到普陀反詐中心推送線索,居住在虹口區江灣鎮街道的...
06月19日
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這是一封來自哈爾濱的腸化患者的感謝信,首先要恭喜她重度腸化已經逆轉了,我也深知她治病之路的不容易,每次過來看診都要坐飛機從哈爾濱飛過來,來回要2-3天的時間。我臨床治療腸化問題已經30多年了,見過太多的被腸化問題折磨的痛不欲生的患者,也有很
06月19日
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隨著夏日的腳步漸近,我們即將迎來二十四節氣中的重要節點——夏至。這一天不僅是晝長夜短的分界線,更標誌著盛夏的正式開啟。在夏至這個時間段里,人體的新陳代謝的加快、飲食習慣的改變和外界溫度的變化都可能給腸胃帶來不小的挑戰。
06月19日
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健康
「身體垮掉,從忽視小事開始。」這句話聽起來像是在說養生,但實際是許多人健康滑坡的真實寫照。尤其是上了年紀之後,明明吃得講究、作息規律,卻還是體虛乏力、睡不好覺、免疫力差。很多人這才想起身邊長輩曾說過的那句話:「養人第一草,三七粉是寶。
06月19日
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聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。
06月19日
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本文轉自【央視新聞】說起「碳水化合物」,很多人可能會認為:吃碳水≈容易胖、不健康、升血糖。為了保持身材、減肥、控制血糖,選擇少吃甚至不吃碳水。然而,有些碳水吃得越多,效果可能恰恰相反。最新研究發現,高質量碳水不僅不會加速衰老,反而能讓你比同
06月19日
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