健康
一覺睡到天明,卻依然覺得昏沉沉的,這是許多人晨起後的常見感受。看似睡得足,然而精神狀態卻依舊欠佳——這究竟是睡眠時間足夠,還是睡眠質量出了問題?答案其實並不複雜。睡眠:不只是時間的堆積在日常生活中,睡覺就像是身體的一次全面「系統維護」。
04月13日
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健康
在現代社會,減肥已成為許多人生活中的「必修課」。每當某個節假日或重要場合臨近,我們便開始為「夏天的短袖」或「婚禮的禮服」做準備。然而,儘管我們付出了努力,卻常常發現,減肥的成功只是曇花一現,反而迎來了更加猛烈的體重反彈。
04月13日
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健康
近來打開電視或是翻翻新聞,我們不難發現一組令人震驚的數據:我國超過3億人被報告存在不同程度的睡眠障礙。換句話說,幾乎每10個成年人中就有1人被睡眠問題所困擾。有人可能已經被確診,也有人還未察覺,但身體在無聲中已然出現了疲憊和紊亂。
04月13日
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健康
17歲的高中生小陳因左下肢放射性疼痛、麻木超過半年,行走困難,經過卧床休息、藥物、針灸等保守治療,癥狀無明顯改善。經介紹來到上海四一一醫院骨科就診。該院骨科主任楊海松教授經仔細查體和認真閱片,發現其除了腰5/骶1椎間盤突出,壓迫左側神經根之外,同時存在明顯的發育性椎管狹窄。無獨有偶。50歲的姚先生因雙下肢...
04月12日
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健康
在我們的家庭藥箱里,對乙醯氨基酚絕對是個「常客」。頭疼腦熱、感冒發燒時,很多人都會順手來上一片,它起效快、止痛退熱效果好,價格還親民,一直以來都備受大家信賴。但最近一則消息,讓不少人驚掉了下巴——對乙醯氨基酚居然會引起急性腎衰?這到底是不是
04月12日
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健康
「圖邁」多孔腔鏡手術機器人、醫療級uOrigin源系列助聽器、相控陣聚焦超聲腫瘤治療系統……本周末閉幕的第91屆中國國際醫療器械(春季)博覽會上,多款上海企業研發的高端醫療器械亮相,展示了「中國智造」的最新成果。國產手術機器人打開國際市場微創集團展區以「微聯世界 智通未來」為主題,攜16家子公司參展,從覆蓋人體...
04月13日
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浙江寧波26歲女白領小薇(化名)為了趕時間長期不吃早餐前段時間開始腹部脹痛到醫院一檢查才發現膽囊里密密麻麻長滿了結石不吃早餐26歲女子膽囊里長了上百顆結石和許多「上班族」一樣,小薇不吃早餐,覺得這樣可以「節省時間」。可就在三個月前,小薇冷不丁感到右上腹一陣脹痛,痛感尚能忍受,持續了大約半個小時。一開始,...
04月13日
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俗話說,肝藏血,主疏泄,肝氣通暢,才能延年益壽!近年來,越來越多的中老年朋友開始關注肝臟健康,因為肝臟在人體內不僅承擔著解毒、貯藏和代謝的重要功能,更關係到氣血的流通與全身的平衡。我們都希望自己的肝臟能常保「青春」,可不少人因過於節省、飲食
04月13日
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健康
我的姑姑,53歲了,48歲左右更年期,一直持續了好幾年,從更年期就開始發胖,吃得少也擋不住增長的體重,這幾年增加了十幾斤的體重。如果僅僅是體重大也可以接受,可是去體檢,結果可不樂觀,體重超重,脂肪厚,「內臟脂肪」厚。
04月12日
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吃芒果的季節到啦!芒果風味獨特,香氣濃郁,除了洗乾淨後直接吃,還能做成很多美食,比如芒果布丁、芒果班戟、芒果西米露、芒果慕斯、芒果冰沙……光看名字就要流口水了吧!雖然芒果很受歡迎,但在「吃芒果」這件事上存在的「問題」也不少。這篇文章我們就來盤點下大家關心的芒果相關問題。芒果的風味和營養芒果被稱為「熱...
04月13日
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