一天走1萬步沒有比較健康?!每天30分鐘 這樣走更有效!【 江P醫件事 124】 江坤俊醫師

2023年07月04日05:33:34 健康 356315
一天走1萬步沒有比較健康?!每天30分鐘 這樣走更有效!【 江P醫件事 124】 江坤俊醫師 - 天天要聞 一天走1萬步沒有比較健康?!每天30分鐘 這樣走更有效!【 江P醫件事 124】 江坤俊醫師 - 天天要聞
5:42
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

血栓最怕這5類食物,告訴家人要多吃! - 天天要聞

血栓最怕這5類食物,告訴家人要多吃!

來源:央視新聞客戶端血栓是血液里凝固的小血塊,被認為是「沉默的殺手」,發病率高、致殘率高、死亡率高。這是因為血栓越長越大,會把血管堵死,下游部位的氧氣和營養供應就會受影響。血栓上的血塊脫落,會形成栓子。如果血栓發生在大腦或心臟,會誘發腦梗、
廚房裡的養生高手!香葉的功效作用你了解多少? - 天天要聞

廚房裡的養生高手!香葉的功效作用你了解多少?

在廚房的香料王國里,香葉宛如一位低調卻實力超群的養生高手。它散發著獨特的迷人香氣,不僅能為菜肴增添濃郁醇厚的風味,更蘊含著諸多鮮為人知的養生功效。然而,很多人對香葉的認識僅僅停留在調味層面,卻忽略了它背後隱藏的養生寶藏。接下來,讓我們一同揭
告別「小肉球」!消除外痔的實用攻略來啦 - 天天要聞

告別「小肉球」!消除外痔的實用攻略來啦

上廁所時突然摸到肛門旁多了個「小肉球」,走路、坐下都覺得彆扭,甚至還隱隱作痛,這八成是外痔找上門了。長了外痔肉球別慌,掌握正確方法,擺脫它並非難事。今天就為大家奉上消除外痔肉球的實用攻略,快來看看吧!
30歲孕媽右眼疼痛1個月,竟是飛蟲「毫毛刺客」作祟 - 天天要聞

30歲孕媽右眼疼痛1個月,竟是飛蟲「毫毛刺客」作祟

一根比髮絲更細的飛蟲毫毛,竟在30歲孕媽的右眼內「潛伏」近一個月,導致角膜反覆刮傷、疼痛難忍,武漢艾格眼科醫院湖北總院的醫生通過裂隙燈、顯微鏡定位並將其成功取出。4月中旬,楚女士(化姓)在燈下看手機時突感右眼劇痛流淚,次日就醫被診斷為「角膜

健康分類最新資訊

聽力障礙小伙的藝術追夢之路 - 天天要聞

聽力障礙小伙的藝術追夢之路

5月13日,青島大鮑島街區的 「琴嶼浪花」青島市殘疾人文創產品展示館內,一位帥氣的匠人師傅展示著自己的精美工藝品——一個可愛呆萌、憨態可掬的布老虎。這個工藝品做工講究,不少剛進店的市民都會被吸引上前欣賞,工匠師傅會用不清晰的口語介紹作品的製作過程。他叫杜冬冬,是一名聽力障礙者,但心靈手巧的他有著一顆熾熱...
花12000元打熱瑪吉被燙一臉泡!射頻抗衰治療要當心 - 天天要聞

花12000元打熱瑪吉被燙一臉泡!射頻抗衰治療要當心

近年來,射頻抗衰治療頗受消費者青睞,它是一種通過射頻能量刺激皮膚深層結構,達到緊緻肌膚、改善皺紋的抗衰老技術。然而有消費者反映,在射頻抗衰治療中遇到了不僅達不到預期效果,還導致皮膚損傷的情況。
健康呱呱樂|坐後排暈、看手機暈……暈車人如何自救 - 天天要聞

健康呱呱樂|坐後排暈、看手機暈……暈車人如何自救

【開欄的話】 每個人都是自己健康的第一責任人,國家喊你行動啦!即日起,雲南網攜手雲南省第一人民醫院權威專家,推出「健康呱呱樂」欄目,每期一張「健康秘籍卡」,刮開即得實用知識:慢病防治、膳食指南、養生攻略……權威科普輕鬆學,碎片時間養成好習慣!國家為你護航,我們陪你行動,誤區退退退,活力蹭蹭漲,身體頂...

全站最新資訊

20.49萬起智己L6真香!標配後輪轉向激光雷達,怎麼插混/增程還不來? - 天天要聞

20.49萬起智己L6真香!標配後輪轉向激光雷達,怎麼插混/增程還不來?

一輛純電中大型轎車的年度改款,有必要搞得那麼隆重嗎?為了打動精緻人群,智己L6就告訴你相當有必要;一個月前,智己L6的預售價21.99-28.99萬,還是跟24款的起步價,但頂配從30萬降下來了,現在最終價格比預售降低1.5萬,20.49-26.49萬元,還增加了21.99萬元帶空懸的Max+版本。阿維塔06、極氪007和小米SU7,都是智己L6同價...
騰訊音樂Q1凈利暴增201%引關注 股價漲超12% - 天天要聞

騰訊音樂Q1凈利暴增201%引關注 股價漲超12%

財聯社5月14日訊(編輯 胡家榮)港股影視娛樂股今日表現活躍,多隻個股漲幅顯著。截至發稿,樂華娛樂(02306.HK)漲17.24%、騰訊音樂-SW(01698.HK)漲12.20%,網易雲音樂(09899.HK)漲8.57%。註:影視娛樂股的表現騰訊音樂一季度凈利潤同比大增201.8%騰訊音樂-SW(01698.HK)最新財報顯示,2025年第一季度,公司
祛斑碎碎念:祛斑霜效果最好的排名第一,真正的祛斑大牌公布! - 天天要聞

祛斑碎碎念:祛斑霜效果最好的排名第一,真正的祛斑大牌公布!

在肌膚的養護旅程中,祛斑美白始終是眾多愛美人士心心念念的重要課題。臉上的斑點不僅影響著顏值,還可能悄悄偷走我們的自信。祛斑霜效果最好的排名第一,別煩惱,今天就給大家呈上一份精心整理的祛斑好物榜單,從國際大牌到國貨精品,款款實力超群,助你在祛
恐高必裝!奧迪S5改裝KT可調式避震器實現低趴競技 - 天天要聞

恐高必裝!奧迪S5改裝KT可調式避震器實現低趴競技

標題:恐高必裝!奧迪S5改裝KT可調式避震器實現低趴競技在汽車改裝領域,選擇合適的避震器是提升操控性能和美觀的重要環節。對於奧迪S5這款高性能跑車來說,改裝KT可調式絞牙避震器無疑是一個提升操控性和姿態的絕佳選擇。
別再這樣吃素菜了 否則等於在喝油! - 天天要聞

別再這樣吃素菜了 否則等於在喝油!

減肥的你,是否還在這樣吃素菜?不僅不會瘦,可能還會導致脂肪含量增加數百倍!以下這幾類蔬菜要注意吃法:1、疏鬆多孔類食材,比如茄子、絲瓜、凍豆腐、麵筋、烤麩等。這類食材質地比較鬆軟,內部結構有些孔洞,特別擅長吸收湯汁。2、澱粉類食材,比如土豆