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【P觀點】強迫症是我的一部分
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心理學家：所謂的木訥、不善表達，本質上是因為活不出「攻擊性」
撰文 / 第一心理主筆團編輯 / 湯米董宇輝曾經在直播間提到一個「榴槤型人格」，一時間戳中了很多人的內心。榴槤型人格，指保持自己獨特的個性和味道，不會為了迎合別人而改變自我。榴槤外表堅硬帶刺，代表它的攻擊力。喜歡你的人甘之如飴，不喜歡的人會自動遠離。
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培養自信，包容自我，及時行樂，這三板斧可以幫你治癒焦慮症
#焦慮症如何自愈#看到這個話題的時候，我就有一種焦慮的感覺。有焦慮症的朋友，首先需要考慮的，不應該是自愈，而是緩解，哪怕是輕微的緩解也非常好。只要循序漸進，按部就班，不急不躁的緩解焦慮症，直到焦慮癥狀進一步減輕，不影響我們正常生活和心理情緒，就可以了。
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家裡有女人都好好看看吧
你老婆可能產後抑鬱了，出現這6個信號就是在向你求救！湖北中醫藥大學楊化冰。你的老婆要是剛生完孩子就好好聽聽，抑鬱的人往往意識不到自己生病了。如果她有以下的信號，她不是無理取鬧也不是不可理喻，她只是在向你求救。我是湖北中醫藥大學楊化冰，從事精神科。
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【心理測試】你的言行出賣了你的虛榮心
古人嚮往」齊人之福「，也就是有妻有妾，這其實就是虛榮心最生活化的表現。虛榮心是一種對財富、外貌、學識、地位等的渴求心理，以及在這些領域的妄自尊大，是對崇敬與讚美的渴求，通常表現為以虛假的方式來維護自己的自尊。
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心理測試：你喜歡哪種盤發，測你何時才能享清福
在這個快節奏的時代，每個人都在為生活奔波忙碌，追求著不同的幸福。那麼，你是否想過，你的心理狀態與你的髮型選擇之間，是否存在著某種奇妙的聯繫呢？今天，我們就來通過一個心理測試，從你喜歡的盤發類型中，探尋你何時才能真的享受到心靈的寧靜與福祉。
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2023-2024心理健康及行業人群洞察報告｜心理諮詢師執業現狀及群體特點
本文字數4100+｜閱讀預計需要12min 近兩年，心理諮詢和心理健康行業正在迎來巨變——人們開始越來越重視心理諮詢帶來的變化，心理諮詢也正在下沉至三四五線城市，與此同時，ChatGPT和其它新型人工智慧的發展也正在為行業帶來更多的機遇和挑戰......
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【3月30日晚公益沙龍】愛情間的原型意象|榮格心理分析視角的理解
分析心理學的創始人卡爾·榮格將婚姻情感視作一種心理關係，這段關係中最重要的莫過於無意識的部分，由個人無意識和集體無意識(本能和原型)所組成。它支配我們的反應及行為，影響我們的關係和選擇。在我們沒有覺察的情況下，對我們的親密關係產生巨大的影響。為什麼會一見鍾情？
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圖中的芍藥花中到底藏著幾張人臉？大部分人找到5張就很難了！
心理測試，眼力挑戰：超難考眼力！圖中的芍藥花中到底藏著幾張人臉？大部分人找到5張就很難了！能找到6張的不僅是心細的人而且聰明伶俐，具備全局意識！你找到幾張人臉呢？
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圖中的樹叢中據說藏著15張人臉，找到10張及格，你找到幾張
心理測試，眼力挑戰：圖中的樹叢中據說藏著15張人臉！找到10張及格！找到12張眼力真好！找到15張慧眼如炬！你找到幾張？
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誰是病人——《精神病預後檔案：從遺棄中誕生》讀後
作者在本書序言里提到「希望故事好看」。讀完作品後，我覺得他的目的至少部分實現了——這的確是個有意思的故事，雖然其中有一些不該出現的錯誤。
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人的情緒為什麼會突然出現
情緒的突然出現通常是由多種因素引起的，包括但不限於以下幾個方面：### 未解決的內心創傷人們可能在過去的經歷中遭受了某些創傷，這些創傷在潛意識中留下了痕迹。當遇到類似的情境或觸發點時，這些潛在的創傷可能會導致情緒的突然爆發[1]。
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N+1孤獨症家庭康養項目啟動，勸募大使發布倡導書
第三十四次全國助殘日："N+1孤獨症(農村)家庭康養項目"勸募大使董家樂發布關愛孤獨症倡議書。尊敬的志願者哥哥姐姐大家好，我叫董家樂，來自鄭州四十七中。今年5月19日是第34次全國助殘日，很榮幸以勸募大使身份參加本次助殘日主題活動。您了解孤獨症嗎？
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心理學專業，可沒那麼簡單！解讀心理學就業方向及就業前景
#頭條創作挑戰賽#孩子上大學，想學心理學專業，那你知道心理學在大學裡面，到底需要學習哪些內容嗎？從心理學專業畢業，未來是幹什麼的？以及這個專業的就業怎麼樣？好不好找工作？圍繞這幾個問題，今天這篇文章，我們就詳細來解讀下——心理學。
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社會弱勢群體生存現狀：精神病患者遭虐待引發公眾關注與反思
近日讀罷南國早報全媒體記者李慧子的相關採訪報道，不禁對社會中的弱勢群體生存狀況有了深入的思考。其中涉及一名精神病患者阿華在敬老院受虐待的案例，此舉引發公眾強烈反響及傳媒廣泛關注。藉由此案，我們既可洞見敬老院管理失范之現狀，亦能對社會對弱勢群體的態度與處理方式進行反思。
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抑鬱焦慮症強迫症導致人格改變，是馴化思維的結果，要學會...
從心理層面來說，抑鬱症、焦慮症、強迫症都會經歷漫長的思維馴化過程。由此被馴化後的思維模式導致刻板的條件反射，形成行為方式跟認知方式，經年累月下沉到潛意識層面，逐步滲透並影響對這個世界的看法、對人生的態度以及對價值的取向，導致抑鬱性人格跟焦慮性人格。
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發生在我身上的怪事，心靈感應或者第六感真的存在嗎？
今天，我想用自己的親身經歷來告訴大家，人類的心靈感應或者第六感，是真實存在的，不接受任何反駁！我們知道，人的第六感是「超感官知覺」的俗稱，又稱「心覺」，此能力能透過正常感官之外的管道接收訊息，能預知將要發生的事情，與當事人之前的經驗累積所得的推斷無關。
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諸葛亮死後蜀漢尚有六員大將，讓曹魏忌憚，劉禪笑得合不攏嘴
公元234年，諸葛亮病逝五丈原的消息傳到成都，蜀漢上下人心惶惶。這位「鞠躬盡瘁」的丞相一死，北伐大業戛然而止，北方的曹魏虎視眈眈，朝堂上再無人能壓制黃皓等奸佞。後主劉禪，史書里寫他「昏庸無能」，按說蜀漢撐不過幾年就得完蛋。
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若非這5個不起眼的小人物從中作梗，劉備或許早已興復漢室！
三國亂世，英雄輩出，劉備從織席販履到割據一方，堪稱勵志典範。他一生以「興復漢室」為志，麾下關張萬人敵、諸葛智絕天下，本有望一統山河。然而歷史總是充滿意外——幾個看似微不足道的小人物，竟在關鍵時刻給了蜀漢致命一擊。今天我們就來扒一扒，這五個被史書輕描淡寫卻改變三
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三國時期最忠義的5員大將，關羽只敢排第4，前3人皆寧死不降！
三國亂世，群雄逐鹿，能打的將領不少，但真正把「忠義」二字刻進骨子裡的，卻是鳳毛麟角。有些人打仗是把好手，可一見形勢不對，轉頭就投了新主；而另一些人，哪怕刀架脖子上，也絕不低頭。今天要說的這五位大將，前三位寧死不降，後兩位至死相隨，他們用性命詮釋了什麼叫「忠義無
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蜀漢最大的混子，劉備卻喜歡他，諸葛亮更重用他，劉禪想靠他救國
提起蜀漢名將，人們想到的總是關羽、張飛、趙雲這些叱吒風雲的人物。可有一位將領，貫穿了蜀漢從荊州起家到滅亡的整個歷史，卻始終像個「小透明」——他叫廖化。史書沒給他留下多少高光戰績，演義里只有一句「蜀中無大將，廖化作先鋒」讓他勉強被人記住。
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假如曹操活到80歲，蜀吳能否逃過滅亡？真相藏在細節里！
三國這段歷史，總叫人忍不住假設："要是曹操多活30年，天下會不會早早就姓曹了？"這事兒說起來挺有意思。曹操死在公元220年，按史書算，他要是活到250年，那就是80歲高齡了。那時候蜀漢的諸葛亮剛走沒幾年，東吳的孫權也快不行了。曹操要是真能熬到那時候，三國這盤棋
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孫權暗謀荊州多年，呂蒙裝病陸遜吹捧，關羽大意之下命喪麥城！
讀《三國演義》，總覺得孫權偷襲荊州是臨時起意。實際上，這事兒他們琢磨好久了，就差一個機會。關羽去打襄樊，荊州後方沒人看著，機會就來了。可關羽也不傻啊，留了兵防著東吳呢。孫權、呂蒙、陸遜仨人一合計，乾脆演場戲給關羽看——結果真把關羽忽悠瘸了。