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普通人，睡幾個小時最健康？醫生說：時間太短、太長都不好！
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荔枝大量上市，醫生研究發現：常吃蒸荔枝的人，或會收穫4大好處
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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突發：美國土安全部長被救護車送至醫院
當地時間6月17日，央視記者獲悉，美國國土安全部部長克麗絲蒂·諾姆當日被救護車送往華盛頓特區一家醫院。據悉，諾姆在醫院時意識清醒，並已與她的安保人員交談過。美國國土安全部發言人隨後表示，克麗絲蒂·諾姆「意識清醒且正在康復中」。美國土安全部長 資料圖 央視新聞報道配圖 來源：央視新聞編輯 王佳敏 審核 蔣波 謝...
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再被尿蛋白加號騙了，這些體檢異常可能是腎病前兆，逆轉機會要抓住
腎臟是人體最「低調」的器官之一，它每天過濾約180升血液，排出代謝廢物、調節血壓、維持電解質平衡，卻極少「喊疼」。全球約10%的成年人患有慢性腎臟病，但超過90%的患者在早期毫無察覺，直到腎功能喪失過半才出現明顯癥狀。
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身體健康，無病無災，10句好好活著，就是我們最大的福氣
01、人生這一輩子，說長不長，說短也不短，不管怎麼樣，別苦了自己就好，一切隨緣，別太執念，好好活在當下，最珍貴的是自己，一定要為自己而活。02、不要活得太累，別為難自己，別苛求別人，不糾結過往，不憂慮未來，珍惜眼前的日子，照顧好自己的心情，
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追《長安的荔枝》嘴饞，女子日啖10斤荔枝，次日鼻血不止險喪命！
近期，熱播劇《長安的荔枝》，讓無數觀眾體驗到了，歷史的荒誕、普通人的無奈。為了博楊貴妃一笑，嶺南的新鮮荔枝必須要在三日內日送到長安，由於荔枝極易腐敗，運送途中要萬里加急、日夜兼程，沿途甚至「人馬僵斃，相望於道」，才換得貴妃唇齒間的一聲「好吃
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這種常見水果含水量很高，關鍵還穩血糖、不怕胖，夏天適合全家人吃
夏天來了，桃子大量上市。軟軟的果肉、甜甜的汁水，很多人一吃就停不下來。其實，桃子不僅好吃，營養也很不錯。如今，市面上的桃子品種豐富，油桃、水蜜桃、蟠桃、黃桃……不同品種在口感和營養上各有特色。那麼，桃子到底有哪些營養價值，不同品種的桃子營養
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遇到強對流天氣怎麼辦？應急指南請收好
強對流天氣是指發生突然、變化劇烈、破壞力極強，常伴有雷雨大風、冰雹、龍捲風、短時強降水等強烈對流性災害性天氣，是災害性天氣之一。遭遇冰雹 ■ 尋找遮擋物 迅速進入室內或到堅固的遮擋物下躲避。如沒有合適遮擋物，應背著風蹲下，雙手抱頭，保護頭部、胸與腹部不受到襲擊。 ■ 遠離易碎品 躲避時要觀察四周是否有容易...
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醫案清說87：女子以為絕經喝中藥竟懷孕17周醫生違反高度謹慎義務
近日媒體報道，女子以為絕經喝中藥不知竟懷孕17周，醫生說：「當時把脈沒有明確指症，人多可能忘記問是否懷孕。」 大家好，這裡是天斗醫號患者權利保護組。我是北京的醫療糾紛律師宋中清。 ....
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閩南網《好醫聲》丨孩子視力告急？專家有解訪談直播預告
主題：近視防控、斜弱視診療、乾眼等方面聚焦兒童眼健康，共築睛彩視界時間：2025年6月20日上午 10：00上線嘉賓：泉州華廈眼科醫院副院長庄建福、泉州華廈眼科醫院副院長林巧雅長按識別二維碼預約觀看響應《「健康中國2030」規劃綱要》要求，
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「黑脖子」是因為「胰島素抵抗」？網友曬照求診斷 專家：外觀判斷不可靠，需專業評估
網友曬出的照片「聽說脖子發黑得查血糖，我這是胰島素抵抗了？」最近，不少網友曬出脖頸處皮膚髮黑的照片，在線求「診斷」。憑一張「黑脖子」的照片就能確診胰島素抵抗嗎？記者採訪了江蘇省省級機關醫院內分泌科及糖尿病中心主任唐偉。兩者有關聯性，但別盲目判斷唐偉介紹，皮膚褶皺處出現色素沉著，就是大家常說的皮膚髮黑...
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中醫不傳之秘：補氣無效加附子，補陰無效加香附，補陽無效加白芍
氣、血、陰、陽是中醫研習和辨治的重大問題，從理論上看，陰陽以平衡為要，有「陰平陽秘，精神乃治」的說法，氣血以和諧為要，有「氣為血之帥，血為氣之母」的說法。從臨床上看，氣血陰陽都涉及「過」和「虧」的辨證，過了就要降，虧了就要補，構成中醫治療重
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高血壓「腸治」新方法探索，首個菌群移植RCT研究結果解讀
近年來，腸道菌群與心血管疾病之間的關聯不斷被報道。既往研究提示，高血壓患者腸道菌群組成和功能與健康人群存在差異，同時動物和體外層面的研究表明糾正腸道菌群紊亂有助於控制血壓，然而尚缺乏進一步的臨床證據。
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這個可能讓腦子變傻的事，你或許每天都在干，尤其夏天
夏季溫度高，天氣炎熱，難免出汗較多，身體的水分流失也會增加。如果不愛喝水，不及時補充水分，人會越來越「乾巴」，導致頭痛、口渴，嚴重脫水，還會讓人「變傻」。身體缺水會讓人「變傻」水是身體非常重要的組成成分，對於維持身體正常生理功能是必不可少的
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豬皮是高血壓的「刺客」？告誡：若要想血壓穩定，不妨多吃這4物
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去醫院推拿按摩，「低頭族」找到了解壓新選擇
（人民日報健康客戶端記者 石夢竹 徐詩瑜）6月17日，臨近下班時間，小其（化名）打開手機，確認自己預約上了家附近的一家醫院推拿按摩。「我真的很喜歡去醫院按摩，一杯奶茶錢，就能夠讓緊繃一天的身體放鬆一下。」她告訴人民日報健康客戶端記者，有時候醫院甚至「一號難求」，線上預約不到的話，一般需要早起去排隊挂號。...
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河北工程大學附屬醫院腫瘤外科成功為86歲超高齡危重患者實施腹腔鏡膽囊切除術
近日，河北工程大學附屬醫院腫瘤外科二組團隊憑藉精湛的技術、周密的圍手術期管理和多學科協作（MDT）的強大支撐，成功為一名86歲高齡、合併多達10餘種嚴重基礎疾病的危重患者實施了急診腹腔鏡膽囊切除術，再次刷新了河北工程大學附屬醫院在高齡、高危
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中國激光彎道超車，脈衝可調全球領跑，晶元製造迎新機
當全球半導體產業在納米尺度上艱難推進時，上海大學科研團隊在《Advanced Photonics Nexus》發表的突破性成果，正悄然改寫高端製造的競爭規則。脈衝寬度連續可調的超窄帶寬鎖模激光器不僅填補了國際技術空白，更在晶元製造的精密戰場
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特朗普撒下彌天大謊，被當眾揭穿，伊軍方：上射程2000公里的導彈
就在幾個小時前，他在一次採訪里大言不慚地說：「伊朗代表團主動要求去白宮談判。」同時西方不少媒體也跟風爆料，說什麼伊朗的幾架政府專機已經飛去了阿曼，暗示伊朗人雖然不進白宮，但可能在阿曼和美方私下接觸。
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【新時代好少年風采展】吳俞霏：立志弘揚傳統文化 講解傳遞紅色精神
編者按5月30日，2025年九江市「新時代好少年」學習宣傳發布儀式在九江小學八里湖校區舉行，儀式發布了2025年九江市「新時代好少年」共10人。
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盤中破發！海天味業港股上市首秀遇冷，業績仍不及四年前水平
6月19日，調味品龍頭企業海天味業（03288.HK）在港交所掛牌上市，開盤報37.5港元/股，較發行價36.3港元/股漲3.3%。但隨後股價回落跌破發行價，截至記者10：35發稿，報36.150港元/股，跌0.41%。
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風口縱橫｜特朗普一直念叨的降息，最早也要等到9月了
在降息這件事情上，美聯儲又一次把特朗普的話當成了「耳邊風」。據新華社消息，美聯儲18日結束為期兩天的貨幣政策會議，宣布將聯邦基金利率目標區間維持在4.25%至4.50%之間不變，符合外界普遍預期。這是美聯儲貨幣政策會議連續第四次決定維持利率
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第13輪打擊開始，伊朗亮出真傢伙，特朗普批准開戰，最強航母出動
本輪伊以衝突已經進行多日，至今依然沒有降溫的跡象，日前，伊朗方面已經針對以色列展開了第13輪的大規模導彈襲擊。值得注意的是，在本輪導彈襲擊之中，伊朗亮出了一款「真傢伙」。