活逮俄國大兵! 烏軍公開巴赫姆特作戰記錄 反攻已露雛形｜TVBS新聞@TVBSNEWS01

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。

喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

IT之家 5 月 21 日消息，沃爾沃（Volvo）於 2021 年宣布和自動駕駛初創公司 Aurora 合作，今天雙方合作製造的首輛「可量產」自動駕駛卡車終於孵化落地。這輛卡車以沃爾沃新型 VNL 為基礎，是專為長途運輸打造的 8 級半掛卡車。該卡車的自動駕駛版本配備了一系列感測器和攝像頭，具備 Aurora 的 Level 4 自動駕駛解決方案，...

IT之家 5 月 21 日消息，日本 J-PARC 研究中心、日本高能加速器研究機構聯合發布公報，宣布完成了業內首次對 μ 子進行「冷卻」和加速的操作，朝著實現世界首個 μ 子（渺子）加速器邁出了一大步。據介紹，研究團隊在 J-PARC 中心使帶一顆正電荷的正 μ 子減速到幾乎停止（光速的 0.002%）的狀態，並使正 μ 子的方向和速度...

「『寶貝』流落海外求求家人們買回去替我保管我真的心疼」大家看到這裡是不是被主播的真誠打動千！萬！別！他正在向粉絲實施詐騙前不久瀋陽康平縣公安局打掉一個利用網路直播實施詐騙的犯罪團伙李某等4名犯罪嫌疑人被警方全部抓獲瀋陽警方為大家披露該團伙的詐騙手段手段一塑造正面形象，吸引粉絲關注「現在有能力了我就要...

2023年渠縣曾舉辦龍舟賽。（中共渠縣縣委宣傳部供圖）嚴衡丹 王彥力 封面新聞記者 曾業5月21日，記者從四川渠縣文化體育和旅遊局獲悉，「龍騰渠江」川渝龍舟精英邀請賽將於6月10日至11日在渠縣渠江城區段舉辦。此次龍舟賽將在渠縣二橋與三橋之間水域、採取龍舟500米直道競速的形式進行，通過邀請外地龍舟隊和組織本地龍舟隊...

【CNMO科技消息】近日，某造車新勢力裁員的消息在網上流傳甚廣。然而，與之形成鮮明對比的是，小鵬卻在大規模擴招，而且聚焦的是當下各大車企打得火熱的智駕領域。據CNMO了解，在小鵬汽車520 AI DAY上，小鵬汽車董事長、CEO何小鵬透露，小鵬汽車的智駕團隊今年將擴招4000人。

大眾網記者 焦雪 濰坊報道經山東省人社廳批複同意，濰坊市被列入全省首批人才年金試點城市。