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9種不打農藥的綠色蔬菜，鉀元素高過香蕉，夏季流汗沒精神，補鉀能讓人精神飽滿充滿活力
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醫生多次警告：高溫天氣，吃完鈣片後，請務必注意這4個隱患
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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十年罕見！三伏天「縮水」10天，專家提醒：熱力不減反而更猛，「秋包伏」下防暑壓力更大
今年三伏天時長發生罕見變化，7月20日入伏，8月18日出伏，從往年的40天縮短為30天。三伏天變短，對我們生活和健康有何影響？三伏灸的療效會因此受限嗎？記者採訪了南方醫科大學南方醫院中醫科主任趙曉山，對此作出解讀。趙曉山表示，三伏天雖短，熱
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中醫的中和平衡之論掌握了人類的健康密碼（六）
中醫平衡新論還進一步指出，維持人體平衡需要多方面的努力。除了藥物治療外，還包括飲食調養、運動鍛煉、情志調攝等多種方法。這些方法共同作用於人體，幫助恢復和保持平衡狀態。此外，中醫平衡新論還強調了預防的重要性。
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30天，近10年最短！7月20日入伏
隨著暑氣漸長三伏天即將到來三伏天，是一年中陽氣最旺、濕氣最重的時節也是調理體質的黃金窗口今年三伏天7月20日入伏8月18日出伏，共計30天將打破近十年「40天長三伏」的慣例成為近年來「最短」的三伏天今年三伏為何是30天？
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下午繼續看診，繼續分析舌象！
90%的男人都被這個白膩苔給騙了，單純補腎根本沒用！我們中醫在看診過程中是最煩碰到那種自以為是的患者，醫生說啥都不聽，不管身體出現啥毛病就想著補腎，結果就是問題越補越嚴重！
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甲狀腺結節如果出現5信號，不能再拖了，若有必要，可能需要切除
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「我聽說甲
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《自然·醫學》：世衛組織最新預警！全球08-17年出生的人，或有1560萬會患胃癌，76%歸因於幽門螺桿菌感染，2/3發生在亞洲
*僅供醫學專業人士閱讀參考胃癌仍然是全球第五大癌種，亞洲則是胃癌的高發地區。從目前的研究證據來看，在可預見的未來中，胃癌將是一個持續的重要公衛問題。值得注意的是，胃癌正表現出年輕化的趨勢，在不同風險人群中，50歲以下的患者比例正在增加。今日，《自然·醫學》雜誌發表了來自世衛組織下屬國際癌症研究機構（IA...
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淄博世博高新醫院：中西結合尋新路，「糖友」患者重獲生活自由
57歲的孫阿姨，帶著困擾她十餘年的糖尿病難題來到世博高新醫院。十多年來，口服降糖葯似乎逐漸「失效」，在服用二甲雙胍等降糖葯的情況下血糖如同頑固的磐石難以撼動——空腹血糖高達9.16mmol/L，餐後....
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本文為科普內容整理，旨在傳播健康知識，內容僅供學習參考，不構成醫療建議或診斷方案，如有癥狀請儘快前往正規醫院就診。很多人一聽「脂肪肝」三個字，第一反應是趕緊戒口、清腸排毒、吃草減肥，甚至有些人一看到酸奶、燕麥、綠茶這些「健康食品」，就避之不
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心臟代謝性疾病、骨質疏鬆、焦慮抑鬱、孕產期、圍絕經期人群如何運動有指引！國家體育總局運動醫學研究所等發布運動處方共識
生命在於運動，運動是健康促進和慢病預防的主要生活方式干預手段。對於心血管疾病、糖尿病、肥胖症、腎臟病、原發性骨質疏鬆、乳腺惡性腫瘤、焦慮抑鬱症等患者，以及處於孕產期、圍絕經期及絕經期等特殊階段的女性應該如何科學運動？
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【來源：廣東省中醫藥局_大醫精誠】天漸漸熱起來，人們很容易感覺到精神疲憊，口渴汗多，會覺得脘腹脹滿，有時候會感覺到噁心，甚至腹滿腹瀉、胸悶氣短。之所以出現這些癥狀，跟盛夏暑邪的2個特點有關：一個是暑為陽邪，其性炎熱。暑為盛夏火熱之氣所化，火
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三伏天越熱，越要吃這5種水果，把氣血和津液補回來，寒濕趕走
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研究發現：老年人若常吃胡蘿蔔，用不了多久，身體或有4種改善！
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千萬別小瞧益生菌！老人常吃除了對腸胃好，或還會收穫這2大益處
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醫生髮現：老人若夏季經常補鉀，1個月後，身體或出現這3大改善
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7月7日至8日，傑蘭路重磅發布《2025年度上半年新能源汽車品牌健康度研究》報告，根據8200多名新能源用戶的真實意見，問界在65個主流新能源汽車品牌中脫穎而出，憑藉用戶對其未來發展的「超強信心」，蟬聯品牌發展信心指數第一。在車型凈推薦值方
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文｜吳鉤隨筆很多家長會陷入兩個極端：一個是把孩子當提線木偶，事事包辦；一個是「過早放手」，什麼都讓孩子自己決定。可事實是——教育的真正目標，是讓孩子有主見、有方向、有判斷力，但不是讓他在沒有準備好的時候，獨自面對人生風浪。孩子不是你的人生附
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7月1日-8日，由江蘇省體育局、江蘇省教育廳主辦，南通市體育局、啟東市人民政府承辦，啟東市教育體育局協辦的2025....
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