健康
提到「核桃」,很多人都認為吃核桃補腦,但也有不少人持懷疑態度。2025年2月,雷丁大學的研究人員在《食物與功能》期刊上發表的一項研究發現:早餐中加點核桃,可以對記憶有延遲保護作用,並改善大腦認知功能。
07月07日
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健康
膽固醇代謝在抗病毒免疫中的作用已被充分研究,但是這種膽固醇介導的免疫代謝是否以及如何被特定的小分子調節,對於尋找新的抗病毒療法是特別有意義的。2025年6月16日,北京中醫藥大學徐安龍、賈鑫、王遙共同通訊在National Science Review(IF=17.1)在線發表題為「The phytochemical alkaloids orchestrat
07月07日
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健康
封面新聞記者寧芝 在四川彭山的樹林中,曉霧將歇、晨曦微漾,草藥的芳香撲鼻而來。68歲的高建成和幾位徒弟從成都趕來採藥,「製作高氏中醫瘡瘍外用膏藥需要新鮮草藥,而端午節後,艾葉的藥性最強。」....
07月07日
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健康
低密度脂蛋白高了,不少人心裡一緊,醫生一說「得控制」,就像腦袋上懸了根繩子。把它從4.9降到1.8,沒想像中那麼難,關鍵是找對方法,慢慢做,能見效。看不見的「壞膽固醇」,到底有多壞低密度脂蛋白,聽著陌生,其實就是大家常說的「壞膽固醇」。
07月06日
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健康
玉米被誤解太久了。不是它發胖,而是吃它時的「搭子」太過熱情,才讓腰圍悄悄上了一個檔次。玉米其實是個「好人」,富含膳食纖維,還有穩定血糖的潛力。但如果一邊啃著甜玉米,一邊喝著奶茶、嚼著炸雞腿,再健康的主食也敵不過「熱量軍團」的圍攻。
07月06日
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健康
在中藥的龐大世界裡,每種藥材都有獨特「本領」 。整理出 34 味「藥性之最」中藥,從止血到養腎,涵蓋多種功效,對症養生超實用,中醫愛好者、養生達人必看~ 一、補益類:補出滿滿元氣 補陽之最:鹿茸,給陽虛體質添火力,溫補腎陽超厲害 。
07月06日
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健康
當生命行至末期,我們是否可以活得更有尊嚴?醫療機構將如何提供更加專業規範的安寧療護服務?近日,廣東省衛生健康委印發《廣東省安寧療護服務項目指南》(下稱《指南》),對安寧療護的癥狀評估、生存期評估等13項服務項目及內容進行細化和規範。
07月07日
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健康
劉紹武:決瀆湯,一個利水消腫的「萬能方」「水腫」在中醫學和西醫學理論中都分為多種,中醫會按照陰陽臟腑分型,西醫會按照原發病分類,由此衍生出的治療方法也多種多樣。而今天小編要與大家分享的,是「三部六病」學說創立人劉紹武先生治療水腫的專方——調
07月07日
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健康
清晨的北京,微涼的空氣中夾雜著草地的清新味道。李明,一個年近五十的銀行高管,從小就熱愛運動。他的微信朋友圈裡,常常曬著晨跑的路線圖和健身房的揮汗如雨。去年,他還在朋友圈曬出自己的半程馬拉松完賽證書,配文:「運動讓人年輕,健康就是最大的財富!
07月07日
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