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練腿太累、深蹲傷膝蓋，新手如何克服練腿的困難？【卓叔增重】
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中國軍團斬獲1金2銀1銅！長三角國際田徑鑽石賽（上海/紹興柯橋）收官
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世錦賽半決賽爆冷：特魯姆普11-13遭逆轉，威廉姆斯晉級趙心
克魯斯堡夜未眠：特魯姆普11-13惜敗金左手，趙心童靜待決賽對手2025年5月3日晚，謝菲爾德克魯斯堡劇院的穹頂下，斯諾克撞球碰撞的清脆聲響格外清晰。
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「線上+線下」同步觀賽 感受競技體育魅力
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120平+2層半！全紅嬋老家建別墅，親哥拿出積蓄，給弟妹們安個家
2025年世界泳聯跳水世界盃總決賽接近尾聲，其中女子單人10米台決賽，陳芋汐以431.25的總分拿下冠軍，也實現這個項目的3連冠，全紅嬋以409.80的總分獲得亞軍，無緣達成全滿貫的成就。
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2:1！重慶銅梁龍主場完成中甲聯賽六連勝
新重慶-重慶日報 記者 楊瀟5月3日晚，重慶銅梁龍體育場涌動著1.4萬餘名球迷的熾熱吶喊。中甲聯賽第七輪焦點戰在此打響，重慶銅梁龍以2:1戰勝定南贛聯，豪取聯賽六連勝，繼續領跑積分榜。
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快船VS掘金搶七生死戰：5大懸念引爆全網，哈登能否打破「心魔」
「高原主場+歷史魔咒！快船能否終結五年之痛？」2025年5月4日，NBA季後賽首輪迎來終極對決——快船與掘金的搶七大戰將在丹佛高原打響。這場較量不僅是戰術與體能的比拼，更是心理與宿命的較量。
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張本兄妹世乒賽放豪言：所有項目都沖金牌，像瓦爾德內爾衝擊國乒
多哈世乒賽臨近，正當國乒在成都封閉訓練，備戰世乒賽時，最大對手日乒也是野心勃勃。近日，日本放出了東京電視台製作的，對張本智和與張本美和兄妹的世乒賽宣傳片，片中張本兄妹放出豪言：世乒賽所有項目都要衝擊金牌，要讓大家感受到瓦爾德內爾時代的那種沖
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X因素！火箭取勝最大原因，科爾無法限制雙塔？
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長台準度98%！退役倒計時老將竟用物理公式擊潰80後
趙心童晉級路徑還原2025年斯諾克世錦賽半決賽中，趙心童以17-7擊敗奧沙利文。前16局比分11-5奠定優勢，後8局取得6勝2負，含3次單桿破百（最高138分）及12桿50+。奧沙利文全場僅在第19局完成單桿121分，關鍵球出現4次失誤，包
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球員為何擊球前用中指輕敲檯面？背後玄機引熱議，決賽是手指芭蕾
球員為何擊球前用中指輕敲檯面世錦賽期間網友熱議背後玄機2025年世錦賽即將迎來終極對決，但您是否注意過，當頂尖選手俯身瞄準時，總會在出桿前用中指輕敲檯面？這個看似隨意的動作近日在社交媒體引發熱議，許多球迷才恍然大悟：原來這個小習慣暗藏門道。
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驚天大冷門！韓國王牌組合決勝局崩盤，生死戰拖到女雙終極對決
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勇士王朝崩塌夜！庫里被「圍剿」真相讓全網破防
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世錦賽又一冷門！一場17-14讓世界第一回家，趙心童決賽對手出爐
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就在今開：5月4日凌晨，女籃傳來李月汝、王思雨、張子宇最新消息
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中國歷史上十大喪權辱國的掌權者，他們遺臭萬年實屬罪有應得
1. 石敬瑭（後晉高祖）割讓領土：幽雲十六州（今河北、山西北部）協議：向契丹稱臣，自稱「兒皇帝」，簽訂《遼晉和約》進貢財物：歲輸帛30萬匹，稱契丹主為「父皇帝」事迹：為求契丹支持稱帝，割讓中原屏障，導致北方門戶洞開。
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立即遠離！外出遇到這種「塑料袋」別碰，有毒！
想必這個五一假期不少人會選擇去海邊遊玩近期各地進入升溫通道如果在海邊看到這樣的千萬別撿！當地時間2024年3月27日，美國加利福尼亞州半月灣，沙丘海灘上的藍色水母。數百萬奇異的藍色水母被衝上太平洋海岸的海灘↑近期，就有遊客在廣東深圳大梅沙海
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網紅質疑胖東來偷稅漏稅，於東來稱若不處罰，可能會關閉胖東來！
文：誰依哥~編輯：八卦發電站本文內容均是根據權威資料，結合個人觀點撰寫的原創內容，文中標註文獻來源及截圖，請知悉。前言這胖東來也是一直走在輿論的最前沿，過年時候「紅褲頭」也是鬧的沸沸揚揚，又是檢測報告又是百萬賠償金的。
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氣象部門回應西安雷雨夜不明飛行物
5月4日，「西安現不明飛行物」上了各大社交平台的熱搜熱榜：稱5月2日西安雷雨夜空現條狀不明物，多名網友拍到黑影疾速掠過夜空，有目擊者稱像龍一樣盤旋，至少有「三條」。
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驚天大雷！4年造假86億後又造假3年，或被實施重大違法強制退市
假期大雷！4年造假86億後又連續造假3年，或被實施重大違法強制退市！財務造假再次刷新了我的認知！一家上市公司連續4年財務造假86億後，不但不思悔改，反而繼續又造假三年，簡直讓人驚呆了！這家公司就是錦州港，是遼寧的一家上市公司，發行價4.