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補氣就要吃黃耆紅棗？養成補氣體質這點最重要︱黃獻銘 中西醫師【早安健康】
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這幾天，四大飲食誤區千萬注意！
高考期間如何正確給孩子補充營養為考試助力「加分」？醫生提醒您以下四大飲食誤區千萬別踩坑誤區一高考餐，肉越多越有營養嗎？在很多中國家長心裡，「吃得好」仍然跟「大魚大肉」劃等號。因此，很多家庭的高考餐都是「肉肉的」，生怕清粥小菜提供的營養不夠。其實，大腦消耗的能量主要是糖類，而肉類的蛋白質和脂肪含量較高...
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老年人常吃葉酸不宜與這4種食物搭配，很多人吃錯，告訴你真相
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禁食提升女性生殖能力？研究發現：熱量限制或能延緩卵巢衰老
01 2025年5月，來自美國西北大學的研究團隊在國際知名期刊《Aging》上發表了一項具有潛力的研究成果。他們通過觀察恆河猴的卵巢變化，發現短期中度熱量限制（Caloric Restri....
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不少人被「過午不食」論忽悠了！55歲以後，最好的飲食習慣是什麼
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腺肌瘤 中藥縮小腺肌瘤最關鍵的一點在這！
腺肌症，中藥縮小腺肌瘤，最關鍵的一點在這。從安徽過來的，我以前是肌瘤，肌瘤時間長了怎麼變成腺肌瘤了？它是各是各的病。體檢我這有一個病，體檢時候發現的。我想著喝點中藥看看，平時容易急躁，不容易急躁，主要是有肝鬱氣滯，基本上就是屬於這種癥狀不明
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血壓與早起有關？醫生告誡：過了65歲後，早起牢記「3不要」！
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起售時間，有變化！
據中國國家鐵路集團有限公司消息，6月7日零時起，鐵路部門對南京、南昌、廣州南、上海虹橋、石家莊、濟南等99個車站的車票起售時間點進行優化調整。目前，鐵路車票可提前15天購票，旅客可根據上車站的車票起售時間點準時購票。全國3000多個車站的車票起售時間點，按批次以30分鐘為間隔，在8時至18時間分布。例如，北京西站...
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一件簡單的事，做好了能讓減肥事半功倍！（不是運動）
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53歲老師長期咽喉痛，查出下咽癌!家屬痛哭：3次轉輕症的機會沒了
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暖心！煙台山醫院把三甲醫院搬到田間地頭，這個義診火出圈！
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生命在於運動，運動講究適合
#認證作者激勵計劃#突如其來的疫情讓人猝不及防，現在有科學證明疫苗不能完全消滅病毒，想要平安健康還要靠政府科學管控以及個人提高抵抗力，如此看來，提高免疫力方為根本。
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