【挖健康】物理治療師教你3招改善肩頸痠痛、鬆開你的背!

2023年06月22日06:49:43 健康 817016
【挖健康】物理治療師教你3招改善肩頸痠痛、鬆開你的背! - 天天要聞 【挖健康】物理治療師教你3招改善肩頸痠痛、鬆開你的背! - 天天要聞
2:13
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

直播大醫生:從「骨」開始 守護「髖」健康 - 天天要聞

直播大醫生:從「骨」開始 守護「髖」健康

骨折,是很多人在生活中可能遭遇的問題,但有一種骨折被稱為「人生最後一次骨折」,它對老年人的生命健康構成了巨大威脅。什麼是「人生最後一次骨折」?為什麼它如此危險?如何預防和應對這種骨折呢?健康難題,直播大醫生為您一一破解。5月30日下午3點,石家莊市人民醫院創傷中心副主任曹斌與您相約石家莊市人民醫院融媒體...
震撼!「不要學醫」登上熱搜,73%醫生後悔學醫 - 天天要聞

震撼!「不要學醫」登上熱搜,73%醫生後悔學醫

隨著2025年高考的臨近,近期「不要學醫」這一話題意外地登上了熱搜榜。眾多醫生和家長明確表達了反對學醫的立場,其中不乏尖銳的批評聲。山東一家三級甲等醫院的外科副主任醫師,以自己的親身經歷向即將參加高考的學生髮出警告:慎重選擇醫學專業。
睡不著的時候合上眼睛躺著,能否減輕失眠的危害呢? - 天天要聞

睡不著的時候合上眼睛躺著,能否減輕失眠的危害呢?

夜深人靜,大多數人該已經進入夢鄉,可你卻輾轉反側,眼皮沉重卻無法合攏。於是,你選擇閉眼躺著,寄希望於「躺會兒就能補覺」,以減輕失眠帶來的焦慮和疲憊。然而,真正對身體和大腦有益的,僅僅是閉目養神嗎?還是在跟健康作無聲較量?
毛桃再次被注意!醫生提示:常吃桃子,可能會收穫這4個好處 - 天天要聞

毛桃再次被注意!醫生提示:常吃桃子,可能會收穫這4個好處

聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。
走進社區的義診,聚焦您的足部健康! - 天天要聞

走進社區的義診,聚焦您的足部健康!

湖南日報5月29日訊(文字/視頻 全媒體記者 周倜 通訊員 吳清怡)每年5月29日,是全國愛足日。當日,湖南省人民醫院骨科醫學中心手足顯微外科團隊走進長沙市五里牌社區,開展主題義診,為市民送上專業的足部健康關懷,幫助更多百姓了解自身足部健康
手足口病進入高發季 專家提醒家長做好防護 - 天天要聞

手足口病進入高發季 專家提醒家長做好防護

本報訊(西海新聞記者 徐變銀)初夏時節,隨著氣溫持續回升、濕度增加,手足口病進入季節性流行高峰。西寧市疾病預防控制中心工作人員提醒家長,要加強防護意識,掌握科學防控措施。手足口病是一種由多種腸道病毒引起的急性傳染性疾病,主要影響5歲及以下兒
【喜報】樂安縣中醫院再添3個省級名中醫傳承工作室 - 天天要聞

【喜報】樂安縣中醫院再添3個省級名中醫傳承工作室

【來源:樂安發布】喜報5月21日,江西省中醫藥管理局發布了《關於開展江西省名中醫、江西省基層名中醫傳承工作室建設項目的通知》,樂安縣中醫院主任中醫師袁明華成功入選江西省名中醫傳承工作室項目名單,主任中醫師謝建明、副主任中醫師潘富榮成功入選江
中高考在即,中醫妙方助考生緩解身心壓力 - 天天要聞

中高考在即,中醫妙方助考生緩解身心壓力

湖南日報全媒體記者 張春祥 通訊員楊琦 朱文青中高考季即將到來,廣大考生們進入緊張的衝刺階段,不少學生因壓力大出現焦慮、失眠、用腦過度、疲勞等身心不適。長沙市中心醫院兒童中醫門診專家建議,不妨試試針灸、頭療、刮痧、葯枕及中藥調理等傳統療法,
人福醫藥RFUS-949片獲臨床試驗批准 - 天天要聞

人福醫藥RFUS-949片獲臨床試驗批准

智通財經APP訊,人福醫藥(600079.SH)公告,公司控股子公司宜昌人福葯業有限責任公司(簡稱「宜昌人福」)近日收到國家藥品監督管理局核准簽發的RFUS-949片《藥物臨床試驗批准通知書》,同意本品開展用於急慢性疼痛的臨床試驗。...

健康分類最新資訊

國家衛健委:6至17歲人群超重肥胖率仍在上升,不容樂觀 - 天天要聞

國家衛健委:6至17歲人群超重肥胖率仍在上升,不容樂觀

南都訊 記者宋承翰 發自北京 「初步監測結果顯示,中國6歲以下兒童超重肥胖率現在是在不斷下降,但是6—17歲兒童青少年超重肥胖率仍然呈上升的趨勢,形勢不容樂觀。」5月30日,國家衛健委舉行新聞發布會,介紹國內兒童健康情況。國家衛生健康委婦幼司司長瀋海屏說,要建立政府主導、部門協作、社會參與的工作機制,強化政府...
國家級食品專家走進鹽湖區   為食品企業精準賦能 - 天天要聞

國家級食品專家走進鹽湖區 為食品企業精準賦能

爆料:2339555、2339666,視頻號:第一時間運城-請收看視頻- 5月30日是第九個全國科技工作者日。近日,中國食品科學技術學會專家團來到我市,開展服務運城食品企業專項行動,通過「技術問診+產業導航」,為食品產業高質量發展注入科技動能。 專家團先後走進王來成、福同惠、三馨食品等三家企業進行調研,詳細了解企業發展需...
人終有一死,這輩子唯有這兩個字最值錢,至於其它可有可無 - 天天要聞

人終有一死,這輩子唯有這兩個字最值錢,至於其它可有可無

以平淡之心,赴人生旅途​幸福十分之九是建立在健康基礎上的,健康就是一切。——叔本華我們把一切看淡一些,這樣心就不會那麼累了,人不需要太多的東西,只要健康的活著,平淡的走著,也不失為一種幸福,眼淚教你做人,過程教你成長,疼痛才是你最好的老師。
晨時評丨精神障礙不該成為免罪金牌 - 天天要聞

晨時評丨精神障礙不該成為免罪金牌

近日,成都"27歲女子被殺案"引發社會廣泛關注。該案中,27歲的海歸女子王某雅於2024年6月9日遭同小區住戶梁某某持刀襲擊身亡。本案起訴書顯示,梁某某患有精神分裂症,違法行為評定為部分刑事責任能力....
國家衛健委:我國兒童健康核心指標持續向好 - 天天要聞

國家衛健委:我國兒童健康核心指標持續向好

央廣網北京5月30日消息(記者 雷妍)5月30日,國家衛生健康委召開新聞發布會,介紹共促兒童健康成長有關情況。會上,國家衛生健康委婦幼司司長瀋海屏表示:我國兒童健康核心指標持續向好。

全站最新資訊

明萊蕪知縣胡士奇傳 - 天天要聞

明萊蕪知縣胡士奇傳

邑侯胡公諱士奇,字君平,號浮冶,南直隸鳳陽府泗州天長縣人。生於明萬曆十三年乙酉(1585年),父親胡公諱濂,號鳳泉,品性端方誠篤,曾任金華府教授,退休回鄉後,閉門著書,教子甚嚴,鄉里皆稱其為「醇儒」。
零跑B10實測:續航、空間、智駕配置都過關,適合年輕人 - 天天要聞

零跑B10實測:續航、空間、智駕配置都過關,適合年輕人

在當下的汽車市場中,新能源車型猶如雨後春筍般不斷湧現,競爭愈發激烈。而零跑 B10 自上市以來,憑藉其獨特的優勢,迅速吸引了眾多消費者的目光。作為一名零跑 B10 的首批車主,在與愛車相伴一個月後,我迫不及待地想和大家分享這段真實且豐富的用