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解凍肉到底用不用水泡？賣肉老闆教我一招，5分鐘快速解凍，跟新鮮的一樣，5 minutes to quickly defrost meat ，life hacks ，amazing
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「夏補鉀，體不乏」，夏天多吃6種「高鉀菜」，補鉀去水腫添活力
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