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濕氣重百病生！常按這個祛濕大穴 排走濕氣 全身輕鬆【中醫教你按穴養生】
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氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
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牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
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脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
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科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
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降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
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降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
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研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
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暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
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「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
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胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
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秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
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編劇為大S抱不平被罵，再髮長文堅稱:眾星為朱媛媛發聲只因沒風險
隨著女星朱媛媛去世，網路上又湧現了一大批一線藝人，先後發文悼念她。有人講述相識過程，也有人談及對她的欣賞，還有人根本沒有見過她，甚至來不及認識。當然，這些知名藝人里，大多數都是舉足輕重的老戲骨，以及流量們。他們有人得知消息後，立馬就發文了。
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爆炸聲沒響三天，巴鐵就收網了，這次中巴走廊的清障模式，真來了
2025年3月11日，夜色籠罩下的巴基斯坦俾路支省突如其來的一聲巨響劃破寧靜。遠在幾十公里之外的奎達至白沙瓦的火車行進在西部的荒涼山道上，突然被炸癱，幾名身穿黑衣的武裝分子衝上火車，威脅著車上的450名乘客。
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坑爹的黃楊鈿甜
坑爹的黃楊鈿甜文/葫蘆僧判葫蘆案18歲的黃楊鈿甜，本應在娛樂圈綻放光彩，卻因一場成人禮，將自己和家庭拖入輿論漩渦，上演了現實版「坑爹」大戲，這背後究竟藏著怎樣的秘密？成人禮上的「致命炫富」不久前，黃楊鈿甜在社交平台分享成人禮照片，照片里的她
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柬埔寨西港特區慶祝超200家國際企業入園
【東盟專線】柬埔寨西港特區慶祝超200家國際企業入園 中新社金邊5月22日電 (記者 楊強)柬埔寨西哈努克港經濟特區當地時間22日舉辦超200家國際企業入園慶典，柬埔寨首相洪瑪奈與特區3萬餘名員工共同見證這一里程碑時刻。中國江蘇省省長許昆林、中國駐柬埔寨大使汪文斌參加當天活動。5月22日，柬埔寨首相洪瑪奈(前排左三)出席...
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小米發布會直擊：自研玄戒O1晶元登場、晶元要對標蘋果，YU 7七月上市，定價19萬9不可能！
5月22日，小米舉行15周年戰略新品發布會，推出多款新品，手機SoC晶元小米玄戒o1、小米15SPro、小米平板7Ultra、小米首款SUV小米YU7等。本次發布會的看點包括：小米自研3nm玄戒O1 晶元，跑分第一梯隊，小米15S Pro、平板7 Ultra、手錶S均搭載O1 晶元；小米發布首款SUV，Yu7定位豪華高性能SUV，將於7月正式上市。輔助駕駛芯
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突發：以色列國際機場被導彈命中
當地時間5月22日，葉門胡塞武裝發表聲明稱，其導彈部隊當天對位於以色列特拉維夫附近的本-古里安國際機場發動了一次高超音速彈道導彈打擊。聲明稱，導彈「成功命中目標」，造成大量人員前往避難所，機場航班運行被迫暫停，多架進港航班返航。這是該組織在