吃飯沒胃口，睡眠質量差。一個中成藥，健脾和胃，昇陽祛濕

你是不是經常入睡困難、睡眠淺、多夢易醒呢？同時還伴有吃飯沒胃口、渾身乏力、體重下降、腹脹腹瀉的情況呢？出現這些問題，就要注意是脾胃虛寒了。中醫認為，脾胃在人體中起著至關重要的作用。脾胃為後天之本，負責消化食物、吸收營養，並將其輸送到全身各個部位，以維持身體的正常運轉。當脾胃虛寒時，脾胃的功能就會受到影響。

脾胃虛寒會導致消化功能減弱，食物不能被充分消化吸收，從而讓人吃飯沒有胃口。同時，脾胃虛寒還會影響氣血的生成和運行，導致渾身乏力。此外，脾胃虛寒還會讓體內的濕氣加重，出現腹脹腹瀉的情況。而睡眠問題也和脾胃虛寒密切相關。中醫認為，「胃不和則卧不安」，脾胃虛寒會影響睡眠質量，導致入睡困難、多夢易醒、睡眠淺。那麼，如何調理脾胃虛寒呢？接下來給大家分享一個中成藥， 幫你健脾和胃，昇陽祛濕。

這個葯叫做理中丸，它有溫中祛寒，補氣健脾的功效。它可以改善脾胃虛寒引起的嘔吐泄瀉、胸滿腹痛、消化不良的情況。同時，還能幫助你恢復脾胃的正常功能，促進消化吸收，增強氣血的生成和運行，從而改善體內的濕氣。這樣一來，你的胃口就會變好，吃飯也更有滋味了。同時，睡眠質量也能得到改善，讓你的精神更飽滿。