陰陽兩虛是先補陽還是先補陰？中醫教你分辨！

有個粉絲問我，陰陽兩虛到底是先補陽還是先補陰，又或者是陰陽雙補，如何分辨自己陰陽兩虛？今天就來給大家講講。

陰陽兩虛，顧名思義，就是既有陰虛的情況，又有陽虛的情況。像是白天怕冷，晚上又怕熱，為什麼會出現這樣的情況呢？因為白天我們陽氣充沛，要是陽虛的話，這個時候陽氣無法溫煦全身，所以就會出現怕冷的情況。而晚上我們體內的陰液比較充沛，但是如果你陰虛的話，陰制不了陽就會出現身體燥熱，怕熱，盜汗的情況，這就是陰陽兩虛。

那麼到底應該是先去補陽還是先補陰，又或者陰陽雙補呢？

我給大家舉個例子。就像我們燒水的時候需要有兩個條件，一是足夠的水，二是充足的火源。陰就好比這個水，陽就好比這個火。現在因為陰陽兩虛，所以水少，火也小，你覺得應該先去補哪個呢？是不是應該先去補水呢？為什麼要先去補水，你想想，假如你直接去補火，這個火越來越大，那鍋里的水本來就那麼少，最後越燒越旺，是不是水就燒沒了？

那麼同理，如果你先補陽就會加重陰虛的情況，那麼口乾口渴，潮熱，盜汗的情況就會加重，導致陰陽失衡的更加嚴重。所以我們要大量的加水少量的去加火，讓這鍋里的水慢慢的燒開。這就是以溫熱之勢來溫煦全身，這也是中醫裡面經常說到的善補陽者，必於陰中求陽，使陽得陰助而化身無窮，也就是在大量的補陰葯中加入少量的補陽葯，陽氣就會源源不斷的生化。

這個時候你身體的陰也足了，陽也足了，陰陽自然也就恢復平衡了。