腰椎間盤突出，走好這三步！

大家好，我是展嘉文醫生。很多腰椎間盤突出的朋友往往都很慌亂，不知道腰突了該怎麼辦？其實，腰椎間盤突出後，感覺腰疼腿疼屁股疼，走好這三步好得快！

第一步，如果是腰椎間盤突出症的早期階段，需要充分卧床休息，平卧可以減少腰椎的受力。還要注意做好腰椎的牽引，通常是以骨盆牽引為主，這樣可以幫助適當增加椎間隙的寬度，從而減少椎間盤內壓，幫助緩解患者的痛苦。

第二步，如果出現腰椎疼痛問題，可以採取適當的藥物治療。選用抗炎鎮痛類藥物可以從一定程度上緩解疼痛，並且對於炎症反應也有一定的作用。當然，如果患者決定使用藥物，必須根據自己的病情嚴重程度，在醫生的指導下進行使用，這樣既不耽誤治療時機，又能夠獲得理想的治療效果。

第三步，對於癥狀比較嚴重的腰椎間盤突出症患者，如果採用物理方式不能獲得理想效果，則需要考慮採用手術治療。手術干預主要是為了幫助緩解腰椎間盤對周圍組織的壓迫，減輕腰椎周圍的壓力，以獲得癥狀緩解。

腰椎間盤突出恢復期的時候康復鍛煉也不能落下，就算癥狀減輕也不要掉以輕心，要堅持對腰椎的日常養護，這樣才能保持常年不複發！