肝臟在我們的身體內有舉足輕重的作用，肝臟是我們體內的重要排毒解毒器官，一旦肝臟出現問題我們的身體會出現嚴重健康問題。所以，對於肝臟的健康維護顯得特別的重要，肝臟問題關鍵在於早發現，早發現一些肝臟的疾病徵兆，往往可以儘早干預和治療，能夠避免身體出現嚴重問題。以下是肝臟出現問題的8個很常見的表現。尤其是最後一個，很多人都忽略了。
放屁多
肝臟不好的人放屁會特別的多，而且味道特別難聞，這是因為肝臟不好導致肝臟分泌的膽汁及消化酶減少，進而引起食物不好消化，沒有被完全消化的食物，在腸道內腐敗分解，產生了大量的氣體，從而產生肚子脹，放屁多。
臉色黃，視力不好
肝臟不好的人，血液中的膽紅素濃度會升高，不僅表現為眼睛黃，甚至嚴重的時候，身體的皮膚也會發黃。所以，當我們的皮膚突然變黃的時候，除了考慮飲食方面和最近有沒有服用可以導致皮膚變黃的藥物以外，要考慮是不是我們的肝臟出了問題。
粉刺痘痘多
熬夜的人，由於缺乏睡眠，肝臟不能很好的休息，會影響肝臟對體內毒素和有害物質的代謝，時間久了，會影響體內垃圾毒素的排出，這些體內垃圾毒素在體內堆積，會導致一系列的毒素堆積反應，有些反應會呈現在面部，於是導致有部分人出現粉刺痘痘。
尿色如濃茶
尿液顏色和多少往往也能反映我們身體的健康狀況，尿液的多少和顏色與我們每天的飲水量和健康狀況有很直接的關係，如果我們每天飲水太少或者肝火太旺，都會出現尿液顏色發黃，特別是突然發現自己的尿液在一段時間內像濃茶一樣，大多要懷疑是不是肝出了問題。
口臭口苦
口臭口苦，在我們很多人中大量存在，很是苦惱，已經嚴重影響我們的生活和交際等活動，濃重的口氣使我們很尷尬。口臭口苦與消化不好，胃口不好有一定的關係。如果早上起床，感覺口乾口苦口臭，我們也要懷疑是不是因為我們的肝出了問題，這是因為中醫認為肝氣不暢通，會引起毒素在體內堆積，堆積的毒素和污濁之氣會通過呼吸帶出，產生口氣中的霉味和臭味。
睡眠不好
中醫認為，肝氣鬱結肝火旺都會導致休息不好，肝不好的人，睡眠有一個共同的特點，那就是入睡比較難，或者睡後半夜容易醒來，如此反反覆復，影響睡眠質量。
情緒變化大
如果一個平時脾氣較好比較溫順的人，突然情緒變化劇烈，暴躁、容易發怒、沒有耐心，這時候大多要考慮是不是肝臟出了問題，可能原因是肝臟疏泄失調，肝火旺。
汗臭、汗黃
我們正常人體的汗液是無色無味的，汗臭味大多是由於排出體外後沒有及時的清洗，導致微生物繁殖發酵而產生氣味。肝臟受損，我們體內的血清膽紅素會升高，隨之會出現尿膽紅素陽性反應，汗液就會發生改變，出現深黃色的汗液，而且汗液的味道會特別的濃重，那種汗臭是一種不正常的臭味。
如何調理肝臟問題
枸杞
《本草綱目》記載，枸杞，味甘性平，有養肝滋腎，潤肺明目的作用，肝臟有問題的朋友可以及時地喝點枸杞泡水，對於肝臟有一定的好處，沒有肝臟等問題的朋友也可以平時喝點枸杞泡水，有一定的保健作用。
牛蒡根
《千金翼方》記載，牛蒡根具有清熱解毒，滋陰補腎之功效，可以增強免疫力，能夠調節三高，促進消化，肝臟不好的朋友也可以適當的用一點牛蒡根。
決明子
《傷寒雜論》記載：決明子味苦甘而性涼，有祛風清肝，明目潤腸通便的作用。作為保健，也可以用用決明子促進肝的良好功能保持。
菊花
《千金翼方》記載，菊花具有疏風清熱，清肝明目，養肝平肝的作用，能夠有效的緩解視疲勞喉嚨腫痛等癥狀，所以對於那些伏案工作，肝臟不好的朋友可以嘗試用用菊花。
金銀花
《千金翼方》記載，金銀花性甘寒，氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，氣味芳香，金銀花既能宣散風熱，還能夠清解毒濁，對於肝臟也有一定的好處。
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