近年來隨著生活水平的提高，生活方式的改善，冠心病的發病率越來越高，並且出現趨於年輕化的趨勢，冠心病的出現嚴重影響了患者的身心健康。
尤其是中老年患者往往伴隨其他基礎疾病，發現冠心病需要及時治療控制，否則頻繁發作會引起多種併發症甚至威脅生命
什麼是冠心病
冠狀動脈血管發生動脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或壞死而導致的心臟病。
世界衛生組織將冠心病分為5大類：
1、穩定型心絞痛
2、急性冠脈綜合征
3、心肌梗死
4、無癥狀心肌缺血（隱匿性冠心病）
5、缺血性心肌病
冠心病的危險因素
冠心病的危險因素包括可改變的危險因素和不可改變的危險因素。
可改變的危險因素有：
高血壓、血脂異常（總膽固醇過高或低密度脂蛋白膽固醇過高、甘油三酯過高、高密度脂蛋白膽固醇過低）、超重/肥胖、高血糖/糖尿病。
不良生活方式包括吸煙、不合理膳食（高脂肪、高膽固醇、高熱量等）、缺少體力活動、過量飲酒，以及社會心理因素。
不可改變的危險因素有：
性別、年齡、家族史。
此外，與感染有關，如巨細胞病毒、肺炎衣原體、幽門螺桿菌等。
冠心病的發作常常與季節變化、情緒激動、體力活動增加、飽食、大量吸煙和飲酒等有關。
嚴重的冠心病有哪些癥狀?
疼痛
在勞累或精神緊張時有胸骨後、心前區悶痛、緊縮樣疼痛的情況出現，持續時間較短，休息後能夠自行緩解。
心慌、呼吸困難感
冠心病的癥狀表現在體力活動時有心慌、氣短、疲勞和呼吸困難感。
冠心病的早期癥狀在勞累或精神緊張時表現為胸骨後或心前區悶痛，或緊縮樣疼痛，冠心病的出現並向左肩、左上臂放射，持續3-5分鐘，休息後自行緩解。
冠心病患者日常家庭管理
關注天氣變化
天氣忽冷忽熱，溫度突然變化，就會導致血管的急劇收縮甚至痙攣，從而導致心梗發作，而避免溫度的急劇變化，會減少冠心病發病的可能。
夏天室內有空調，室外卻很熱，冬季室內有暖氣，到沒有暖氣的室外，等等等等。
溫度的急劇變化，可能會增加心梗發病機會，所以，避免溫度的急劇變化，適時增減衣物，會減少更多的心肌梗塞發病。
關注情緒變化
劇烈的情緒波動會誘發冠心病發病，現代人快節奏的工作生活，還有高壓力的生活成本，都是容易出現情緒障礙的重要原因，物質生活豐富了，精神生活卻貧瘠了。
情緒的急劇波動會增加血管痙攣或者斑塊不穩定的可能，消除對冠心病的緊張懼怕心理，學會控制情緒，遇事冷靜，寬以待人。
所以，避免情緒急劇變化，減少心梗發生的可能。
按時吃藥
如果已經確診了冠心病，或者是容易誘發冠心病的相關疾病，比如高血壓、糖尿病等，出現有葯不吃。
服藥依從性差，是冠心病發病的另一原因，控制好血壓血糖，而且有規律的進行冠心病二級預防，才能避免冠心病併發症或者心梗發生的可能
養成按時排便的習慣
排便時要輕輕用力，不可用力過猛， 以防血壓驟升而誘發意外。
這是冠心病的管理措施之一。
溫水洗漱
老年冠心病患者洗漱宜用溫水。驟然的冷水刺激可導致血管收縮，使血壓升高。
嚴寒刺激本身也是心絞痛發作的誘因，都應加強防範。
定期複查
有心絞痛癥狀加重、心悸、心動過速或過緩、氣喘水腫、用藥後療效差等情況，應隨時就診。
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