中老年人，這4種食物別再吃了，血管會受不了的

近年來，大量研究表明，血脂異常不僅影響血管，還會損傷人體多個組織和器官，引發冠心病、心肌梗塞、腦梗死等一系列疾病。

受飲食不規律、缺乏運動、加班熬夜等因素的影響，血脂異常人群正在逐年增加，且年輕化趨勢明顯。中國血脂異常疾病負擔重，然而治療現狀卻不容樂觀，大眾對於血脂異常的知曉率、治療率和控制率遠低於歐美，這對我國血脂異常防治工作提出更為嚴峻的挑戰。

中老年人，這4種食物別再吃了，血管會受不了的！

第1種：肥肉

肥肉中含有大量的脂肪，經常吃，會增加血液粘稠度，升高體內膽固醇的含量，誘發高血脂的出現。

第2種：動物內臟

如：豬肝、雞肝等含較高的膽固醇，對於高血脂的患者來說，千萬不能經常食用，會加重疾病，增加併發症。

第3種：高鹽食物

鹽是生活中不可或缺的調味品，但不能吃的太多。

眾所周知，吃鹽太多會誘發血壓升高，而高血脂若合併高血壓，就會增加血管的損傷，加速動脈粥樣硬化的出現。

第4種：酒

酒需要肝臟來分解，而，脂類物質也需要感覺進行分解、合成。

對於高血脂的人來說，無疑會增加肝臟的負擔。

同時，酒精還會抑制血液內低密度脂蛋白膽固醇的清理，從而加重高血脂的病情。