新加坡即將實施最嚴食品分級新規!23類泡麵、醬油等日常食品不合格就下架

2025年04月07日20:43:09 健康 1217

為了國民健康,新加坡衛生部放大招了!從2027年年中開始,每天食用的食鹽、醬油速食麵這些常見食品,統統要在包裝上打上健康等級標籤,大家以後逛超市買調味品可要看仔細啦!

了解等級劃分規則

哪種等級更健康?

本次納入分類的23種食品主要包括包裝鹽,醬料、調味料、速食麵以及油等5大類。像我們平時用的醬油、蚝油番茄醬辣椒醬、湯料和香辛料等都在分類範圍內。

新加坡即將實施最嚴食品分級新規!23類泡麵、醬油等日常食品不合格就下架 - 天天要聞

(圖源:衛生部臉書)

營養等級分類目前是根據食品的含糖、鈉以及飽和脂肪量的佔比分成的ABCD四個等級。A級最健康;D級最不健康。比如食用油飽和脂肪≤13%,會被標為A級;若食用油飽和脂肪>30%,則會被標為D級,為最不健康。

每個子類都有自己的標準。納入標準的23種食品將按情況有各自的營養等級。一罐番茄醬,如果鈉含量為A級,但糖含量為C級,飽和脂肪含量為B級,那麼這瓶番茄醬最終的等級標籤將是C級。

新加坡即將實施最嚴食品分級新規!23類泡麵、醬油等日常食品不合格就下架 - 天天要聞

(圖源:衛生部臉書)

速食麵包裝可能要印上「高鈉警告」,食用油如果飽和脂肪太高,也會被打上「C」或「D」,連網上買調味品都能看到健康等級,不過別擔心,政府給了3年緩衝期。醬油廠、速食麵企業都在抓緊改良配方,說不定到時候會有更多健康選擇。

擴大貼標籤範圍

吃得更健康!

根據衛生部公布的數據,最新調查顯示:每10個新加坡人中,9個鹽吃得太多,平均超標2倍!37%的人有高血壓,近32%的人膽固醇過高,罪魁禍首就是平時做菜用的鹽、醬油,還有大家愛吃的速食麵、食用油。

標上營養等級標籤主要目的是鼓勵大家減少鈉以及飽和脂肪的攝取量,讓大家吃得更健康。

新加坡即將實施最嚴食品分級新規!23類泡麵、醬油等日常食品不合格就下架 - 天天要聞

(圖源:衛生部臉書)

關於此次營養等級劃分,王乙康昨天在臉書中(4月6日)提到:「歸根結底,我們是決定我們自身健康的最重要的因素。 它從簡單的習慣開始:保持體力活動,睡好覺,觀察我們攝入三種S-es – 糖、鈉和飽和脂肪。」

新加坡即將實施最嚴食品分級新規!23類泡麵、醬油等日常食品不合格就下架 - 天天要聞

康生活

選擇科學等級食品

其實早在2022年12月,衛生部就率先針對包裝飲料推行了營養等級標籤(Nutri-Grade)計劃,主要是對含糖量進行等級劃分。一年後擴展至如奶茶、咖啡等現泡飲料,規定業者須為飲品標示A至D的營養等級。最不健康的D級飲料是不允許打廣告的。

新加坡即將實施最嚴食品分級新規!23類泡麵、醬油等日常食品不合格就下架 - 天天要聞

去年8月,衛生部宣布將等級劃分措施擴大至鈉和飽和脂肪的含量。近期,則進一步確定從2027年中,本地銷售的速食麵、醬料等23種產品將按照鈉、飽和脂肪和糖含量進行等級劃分。

通過如此的等級劃分,相信國人的健康生活指日可待!

健康分類資訊推薦

健康知識進校園丨滕州市康復醫院宣教義診活動走進滕州一中 - 天天要聞

健康知識進校園丨滕州市康復醫院宣教義診活動走進滕州一中

為增強青少年健康意識,普及科學健康知識,6月23日,滕州市康復醫院組織內科、外科、中醫科、口腔科、眼視光、醫美科、康復科等多個科室的醫療專家團隊走進滕州一中,開展了一場內容豐富、形式多樣的宣教義診活動,為在校師生送上了一份健康大禮。
全國第二屆醫院經濟運營管理交流大會成功舉辦 - 天天要聞

全國第二屆醫院經濟運營管理交流大會成功舉辦

6月27日,全國第二屆醫院經濟運營管理交流大會隆重舉行。本次大會匯聚了來自全國各地的醫院管理者、專家學者共計350餘人,圍繞醫院經濟運營管理的熱點和難點問題展開深入交流與探討。會議在熱烈的氛圍中拉開帷幕。
滕州市康復醫院迎來350餘名代表參觀 - 天天要聞

滕州市康復醫院迎來350餘名代表參觀

6月26日,全國第二屆醫院經濟運營管理交流大會第一天接待日,來自全國 12 個省市的 350 余名醫療同仁走進滕州市康復醫院,通過實地參觀各院區,深入了解醫院在運營管理模式創新、資源優化配置等方面的成功實踐,共同探討行業發展新方向。
高考後扎堆,河南一醫院診室爆單的竟是雙眼皮和這個手術! - 天天要聞

高考後扎堆,河南一醫院診室爆單的竟是雙眼皮和這個手術!

講述生老病死的生命故事,傳播權威有趣的健康知識。彌合醫患之間的信息鴻溝,陪伴醫者成長的溫暖守候。大河報微信公眾號,每周五推出健康專期——《河南好醫聲》。「暑期以來,做雙眼皮(重瞼術)和腋臭手術的高考生明顯增多。」在河南中醫藥大學第一附屬醫院美容科診室,剛結束一場雙眼皮手術的葛艷娜副主任醫師告訴記者。...
多地高溫天氣持續 專家提醒警惕熱射病 - 天天要聞

多地高溫天氣持續 專家提醒警惕熱射病

中央氣象台消息:今明兩天,受冷渦帶來的降雨影響,華北的高溫天氣暫歇。但由於濕度較大,多地依舊悶熱。天津今明兩天最高溫將在32℃左右,濕度在50%至60%左右,體感也能達到高溫標準。東北、內蒙古東部等地繼續受大陸高壓控制,高溫天氣持續。在江南多地,受副熱帶高壓西伸北抬、強度加大影響,今後幾天高溫天氣也將發展增...
膽囊息肉0.6cm,精準保養指南! - 天天要聞

膽囊息肉0.6cm,精準保養指南!

膽囊息肉,這一膽道系統的常見病變,往往與人們的生活習慣、飲食結構等因素密切相關。當面對0.6cm的膽囊息肉時,我們不應掉以輕心,而應通過科學合理的保養方法,來控制病情、緩解癥狀。那麼,具體應該如何保養呢?讓我們一起來探討。1、管理飲食:遵循
忠告:若確診了腦梗塞 這3物馬上停止食用,不要害了自己 - 天天要聞

忠告:若確診了腦梗塞 這3物馬上停止食用,不要害了自己

聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,在今日頭條全網首發72小時,文末已標註文獻來源及截圖,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,意在科普健康知識,請知悉。