市水務局舉辦「春季話養生 健康樂銀齡」離退休老同志健康講座

2025年03月28日04:42:06 健康 1671

【來源:徐州市水務局_水務要聞】

春意盎然送健康,銀齡樂享養生經。3月26日,徐州市水務局情系離退休老同志,精心組織「春季話養生 健康樂銀齡」專題健康講座。以暖心行動踐行老幹部精準服務理念,為老同志們送上春日健康指南。

市水務局舉辦「春季話養生 健康樂銀齡」離退休老同志健康講座 - 天天要聞

活動邀請徐州市中醫院針灸腦病科主任薛晴擔任主講。薛主任結合臨床經驗,系統講解心腦血管疾病防治要點、中醫四季調養精髓,並重點傳授心臟驟停急救流程與海姆立克急救法的規範操作。通過「理論講解+情景模擬」,將專業醫學知識轉化為通俗易懂的保健錦囊,更針對春季氣候特點,從飲食營養搭配、科學起居作息到日常防病技巧展開全方位指導,收穫滿滿健康「乾貨」。

活動現場掀起學習熱潮,心肺復甦模擬演練環節中,老同志們在專業指導下認真練習胸外按壓節奏與要領;海姆立克急救法教學時,薛主任現場演示急救手法。「這些技能關鍵時刻能救命,學了心裡更踏實!」參與培訓的老同志感慨道。互動答疑環節,薛主任更針對個人健康問題給予個性化建議,貼心服務贏得陣陣掌聲。

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「單位始終惦記著我們,這份關懷讓人暖心!」老同志們紛紛表示,通過講座不僅增加了對心腦血管疾病以及急救知識的了解,更感受到組織的深切關愛,未來將繼續保持積極心態,發揮經驗優勢,為徐州水利水務事業高質量發展發揮餘熱。

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