葯不在多在於精！四味藥材幫你除去一身上下之濕。大家好，我是王醫生。祛濕，已經成了當今養生的熱門話題，市面上各類打著祛濕名義的保健品數不勝數，然而濕氣難除，易反覆，因此要祛濕，先健脾。濕氣就如油入面，當油和進面里，再想把油從面里弄出來，簡直要比登天還難。那麼今天啊，王醫生要和大家分享一個」醫聖「張仲景的祛濕方，全方僅用了4味葯，卻有著除盡全身上下之濕的奇效！
這個方子啊就是苓桂術甘湯，該方由茯苓、桂枝、白朮、炙甘草四味葯組成。千萬不要小看這小小的四味葯，卻將利濕、滲濕、燥濕都包含其在內，這就是醫聖張仲景的高明所在！那麼這劑藥方是如何做到將濕氣從頭祛到腳的呢？下面讓我們一起來看下吧。
首先啊就是有著利濕之效的茯苓，它性甘淡、平和，祛濕是比較緩慢的，不像薏米那麼猛烈，茯苓是往下走的，可以將身體里的水濕通過小便的方式排出去，並且茯苓入脾經，能夠健脾祛濕，可以幫助脾胃排出多餘水液，從根源入手切斷水濕的生成。
接著就是有著滲濕作用的桂枝，桂枝性辛散，能夠溫經通脈，助陽化氣。就好比天空中的太陽，當太陽一出來，地上的濕氣很快就會氣化蒸騰。再者，桂枝還有著發汗解表之效，能夠讓身體里的水濕通過毛孔慢慢滲出來。
然後啊就是可以燥濕的白朮。白朮入脾經，和茯苓一樣都可以健脾祛濕，兩者搭配能增強祛濕之效。只不過白朮藥性苦溫而燥，且藥性是往上的，像是「烘乾機」一樣，把身體里的「濕毛巾」給烘乾了，幹了的毛巾再次把多餘的水給吸走，如此這樣循環下去，濕氣就會消失。最後是藥性甘平的炙甘草，它能夠補脾益氣，調和諸葯。
以上呢就是今天王醫生給大家分享的全部內容了，但是要提醒大家的是該方僅為祛濕的基礎方，具體使用時需要根據個人情況進行調整。用藥一定要對症，一定要辨證，如果不確定自己適合哪種，一定要在醫生的辨證指導下用藥。好了，今天內容就給大家分享到這裡，我們下期見！
