你有沒有聽說過這種說法：越懶的人越容易長壽？！這是真的嗎？
還要看你在哪些事情上犯懶，特別是以下這6種懶習慣，越多越好。
懶得吃「苦」：這里並不是讓大家做一個偷懶的人，而是在對待日常生活中已經出現變質發苦的食物，如發苦的花生、發苦的瓜子等，就要注意了。
即使是一整袋堅果或者其他食物中，出現幾個發苦的食物，也要整袋扔掉，要知道苦味的來源很有可能是黃曲霉毒素，它可是誘發肝癌的危險因素，屬於致癌性非常強的物質。
懶得切菜：這種懶是可以一直持續下去的，給大家舉個例子，如今天晚上你想吃土豆，那麼按照營養保留率來看，整個土豆的營養保留率大於土豆塊，土豆塊大於土豆片，而土豆片又大於土豆絲。
所以，儘可能選擇原形狀的吃法以及烹飪方式，那麼機體吸收營養的程度也是最高的。
懶得過早疊被子：你是否喜歡每天晨起後立即疊被子，也許這樣看起來很勤快，可這樣做只會讓被子內的汗液、皮膚代謝物成為細菌、蟎蟲的滋生地，增加你患皮膚病、過敏性疾病的概率。
所以，與其立即疊被子，不如在你起床後，把被子徹底掀開，待10分鐘左右被子中的水分自然散發，以及更好地選擇是曬在太陽光下，有助於抑制細菌、蟎蟲的生長，對身體健康才最有利。
懶得和別人計較：對待任何事情，都要做到有度，雖然每個人這一生不會順風順水，十拿九穩，特別是在面對各種壓力之下，只有真正懶得計較，學會裝糊塗的人，才能夠進入最佳狀態，從而更有助於生活中的磨難，提高生活質量。
懶得吃剩菜剩飯：如果你每天都是現做現吃，食用新鮮的食物，要比經常吃剩菜剩飯的人，更有助於身體營養所需，還能避免食物中毒的概率。
反之，經常吃剩菜剩飯，特別是久放的加工食物，也要當心其中可能滋生的細菌，以及大量的亞硝酸鹽成分，每當你食用完都出現腹瀉、消化不良等情況，說明你要趕緊改下了。
懶得多吃一口：你可知每餐七分飽的重要性，在《科技日報》中報道，吃飯吃七分飽，可逆轉50%的衰老細胞，並且還有助於延長壽命，是保護腸胃的飲食方式。
