春節期間,避免心梗高發!

2024年02月14日06:55:20 健康 1376

春節期間,避免心梗高發! - 天天要聞

第一,春節期間,我們常常走親訪友,生活節奏被打亂,藥物服用往往被推遲或遺忘。然而,規律服藥對心血管疾病的控制至關重要,因此,我們要按時服藥,保持血壓穩定;

第二,避免長時間久坐、熬夜,要注意適當休息,保持規律作息,避免過度勞累,以免形成下肢深靜脈血栓和加重心臟負擔;

第三,控制飲食,少飲酒、少吃高鹽、高脂肪食品,避免暴飲暴食;

春節期間,避免心梗高發! - 天天要聞

第四,堅持科學適度的運動,增強身體活力;

第五,保持情緒穩定,避免情緒起伏過大。

春節期間,避免心梗高發! - 天天要聞

總之,患者需要注意控制血壓、避免久坐、熬夜、避免暴飲暴食、堅持運動、保持情緒穩定等方面的問題。這些措施可以幫助我們預防心血管疾病的發生,保護身體健康。

春節期間,避免心梗高發! - 天天要聞

最後,提醒大家,春節期間要特別關注家人和自己的健康狀況,尤其是老年人。如果發現出現心梗癥狀,應立即撥打120急救電話,並做好急救措施。讓我們共同度過一個健康、快樂的春節!

如果你有心血管疾病,不妨在評論區分享你的健康心得!#天南地北大拜年##萬能生活指南##評論區出主意大賽##記錄我的2024##我來嘮家常##心梗##你離心梗有多遠##心梗牢記兩個120##曲靖頭條#​​

健康分類資訊推薦

既能補充營養又有助於維持健康體重 全穀物了解一下 - 天天要聞

既能補充營養又有助於維持健康體重 全穀物了解一下

你可能經常吃米飯、白面,但卻錯過了隱藏在全穀物中的營養寶藏。全穀物在加工過程中最大程度地保留了穀物天然營養成分,是膳食纖維、B族維生素和礦物質的重要來源,與精製米面相比,它就像是未被雕琢的璞玉,蘊含著更豐富的健康價值。 什麼是全穀物全穀物是指那些在加工時保留了完整籽粒結構的穀物,比如燕麥、糙米、全麥面...
羽毛球場設在診室旁,僅一窗之隔?重慶合川區人民醫院回應 - 天天要聞

羽毛球場設在診室旁,僅一窗之隔?重慶合川區人民醫院回應

極目新聞記者 杜光然近日,有網友在問政平台反映,重慶市合川區人民醫院樓內建設了羽毛球場。從發布的圖片看,羽毛球場和診室僅有一窗之隔,運動的噪音可能會影響醫患交流。問政平台網友發布6月10日,合川區人民醫院一名工作人員表示,該羽毛球場地是去年建好的,下班或休息時間才對職工開放。該院相關部門工作人員告訴極目...
解碼商河|「健康商河」里的民生溫度 - 天天要聞

解碼商河|「健康商河」里的民生溫度

齊魯晚報·齊魯壹點 王貝藝編者按2025年是「十四五」規劃收官之年,是加快再造一個「新商河」的重要一年。商河靶向施策,將2025年精準定位為「轉型升級年」。從產業蓬勃發展,到項目紮實落地;從環境持續優化,到改革深入推進;從民生溫暖守護,到黨
【溫馨提示】嚴重或危及生命!被蟲咬傷後如何正確處理?牢記這幾點 - 天天要聞

【溫馨提示】嚴重或危及生命!被蟲咬傷後如何正確處理?牢記這幾點

夏日來臨,很多人喜歡去野外遊玩、避暑,但蚊蟲叮咬的風險也會隨之增加。除了瘙癢難忍,嚴重的蟲咬皮炎還可能危及生命,若不慎被叮咬,一定牢記以下幾點。被蟲咬傷後怎麼辦?首先要仔細辨別是被哪種蚊蟲叮咬,有些蚊蟲相當危險,比如蜱蟲、隱翅蟲等。被蜱蟲叮咬後,蜱蟲一般會殘留一段身體在體表,不要生拉硬拽,以免將口器...
聽見愛,他們戴上人工耳蝸重獲新「聲」 - 天天要聞

聽見愛,他們戴上人工耳蝸重獲新「聲」

現代快報訊(通訊員 陳慧君 程倩敏 記者 梅書華)「聽到了!」近日,在東南大學附屬中大醫院耳鼻咽喉頭頸外科舉辦的「聽見·愛——九秩中大暢聽行動」現場,三位新近完成植入手術的患者,在人工耳蝸設備啟動後的瞬間熱淚盈眶。中國聾人協會人工耳蝸植入者工作委員會委員張先生,是一名耳蝸成功植入者,他走上台前,用清晰的...
中醫藥膳師證如何考取? - 天天要聞

中醫藥膳師證如何考取?

中醫藥膳師證如何考取?中醫藥膳師作為傳承千年的健康守護者,其資格認證體系既承載著岐黃之術的精髓,又融合了現代職業規範的要求。
長期酗酒對身體的危害:傷肝損腦,這些健康風險需警惕 - 天天要聞

長期酗酒對身體的危害:傷肝損腦,這些健康風險需警惕

很多人認為飲酒是放鬆方式,但長期酗酒會對身體造成多方面損害,這些健康風險值得重視。1️⃣ 從肝臟代謝角度來看,人體 90% 以上的酒精需要通過肝臟代謝。長期酗酒會使肝細胞持續受損,脂肪在肝臟堆積形成脂肪肝,隨著飲酒量和時間增加,可能發展為酒
中醫藥膳師證考試難不難? - 天天要聞

中醫藥膳師證考試難不難?

中醫藥膳師證考試難不難?中醫藥膳師資格認證考試的難度,猶如一劑需文火慢煎的湯藥,其挑戰性既源於知識體系的廣博深邃,更在於實踐與理論的精妙融合。