很多人還是不了解養陽氣的重要性，古代中醫把陽氣比作太陽，萬事萬物離不開太陽的溫煦，人體里的「萬事萬物」也離不開陽氣的濡養，從中醫的角度來看，陽氣是人體物質代謝，以及生理功能的原動力，是我們生命活動的基礎。
如果你陽氣不足，最輕的就是怕冷免疫力低，小到關節疼痛，頸椎病，身體某些部位發涼，疼痛，大到各種結節，囊腫，瘤塊等問題，這陽氣不到的地方呀，就是疾病。
所以說身體保持陽氣的充足，是非常有必要的，但是我刷了很多的視頻文章，以及粉絲的留言，發現大家只會養陽，卻忽略了養氣，殊不知陽氣是由陽和氣組成，陽虛的全稱是陽氣虧虛，所以說補來補去呀，發現沒有什麼效果。
那我今天分享的兩味葯，分別是肉桂和党參。
肉桂守而不走，可以利用它的特性，把陽氣更好的鎖在體內，具有很好的溫陽補火，散寒止痛的作用。而党參呢，具有很好的健脾益氣的作用，並且還有一定的生津養血的作用，可以中和肉桂的燥性。
這兩味葯，一味補陽養陽，一味補氣養氣，可以很好的把養氣存在體內，陽氣充足，這病邪寒邪也就不攻自破了。
但是和醫生要提醒大家一點，如果你陽氣夠用，甚至是陽盛陰衰，出現了五心煩熱，潮熱盜汗，口乾口瘡等情況，就不要使用了，因為陽氣足最重要的一個前提，就是陰陽平衡，所以說中醫養陽並不是盲目的補陽，一定要在正陽之氣不足的情況下用，比如說體內有濕邪，寒濕，怕冷，身體發涼，對什麼事情都沒有興趣，少氣懶言的，整天自汗出汗，體弱乏力等亞健康狀況，這個時候是可以用的。
好了，那今天關於養陽的內容，就分享到這裡了，我們下次再見！
