大補氣血，不如養好脾胃。
大家好，我是劉醫生。
如果一個人經常頭暈眼花，氣色不好，稍微活動一下就會心慌，大口大口的喘氣，之後還會肌肉酸疼等等，總之這種身體很虛弱的表現，我們會說他是氣血不足了。
這個時候我們就會大補氣血，當歸啊，熟地黃啊等等滋補氣血的藥材，都會往我們身上用，但是用完之後，感覺氣血也沒有被完全補起來，還出現了大便溏稀，痰多，濕氣重的情況，這是為什麼呢？
很有可能，這種人的氣血不足，是由於脾胃虛弱引起的。中醫認為，脾胃為後天生化之本，我們的氣血充足，是由於脾胃的運化功能正常，但如果已經脾胃虛弱了，我們再大量的使用滋膩的藥物，其實是會反過來影響脾胃的。
所以我們說，大補氣血不如養好脾胃，今天劉醫生就給大家分享幾個常見的，健脾養胃的中成藥，並教你如何正確參考，快來點贊收藏吧。
第一個，人蔘歸脾丸，可以健脾補氣，補血養心，適用於心脾兩虛的情況。
如果你總是覺得心慌，晚上睡不好，做夢很多，睡覺很淺，而且白天也總是沒什麼力氣，稍微活動一下就感覺喘不上氣，很難受，吃飯胃口不好，大便溏稀不成形，還容易粘馬桶，舌頭伸出來一看，顏色很淡，而且有很明顯的齒痕，這個時候可能就是心脾兩虛了，我們可以參考人蔘歸脾丸。
第二個，健脾丸，可以健脾消食，適用於脾虛，消化食物無力的。
如果你稍微吃多點東西，或者吃一些大魚大肉，難以消化的食物，就會覺得肚子脹，打嗝很多，有時候還會吐酸水，犯噁心，感覺東西都堵在了肚子里，下不去，大便也不通暢，舌頭伸出來一看，不僅顏色淡，舌頭也很胖大，齒痕明顯，舌苔很厚，這個時候就可以參考健脾丸了。
第三個，香砂六君丸，可以健脾行氣，適用於脾虛氣滯的情況，如果你總是覺得肚子脹脹的，拍一拍肚子梆梆響，像是氣球一樣，衣服穿得緊一點，就覺得勒得慌，舌頭齒痕很明顯，舌苔也很厚，這個時候，就可以參考香砂六君丸了。
第四個，參苓白朮散，可以健脾化濕，適用於脾胃虛弱，不能運化水濕的情況，如果你總是覺得嗓子裡面有痰，咽不下去，經常拉肚子，解出來的大便很稀，平常吃飯沒胃口，還總是疲憊乏力，什麼也不想干，舌頭伸出來，發現舌頭不僅很胖大，同時還很濕潤，感覺要滴水一樣，可能就可以參苓白朮散了。
以上就是劉醫生分享的一些常見的健脾養胃中成藥，看看你適合哪個吧。
如果看了劉醫生的分享，還有不清楚的地方，也可以在下方的評論區留言，我有機會就會回復大家。
我是劉醫生，我們下次再見。
