近年來，隨著人們工作、生活、人際關係壓力逐漸增大，焦慮症的發病率也日趨走高，對患者本人以及整個家庭的生活質量造成了極大的影響。
焦慮症又叫焦慮性神經症，中醫學認為，本病病位主要在肝、膽，涉及心、脾、腎等臟。心失所養，傷及腎精者，症見心神不寧、驚悸怔忡、焦慮恐懼、煩躁緊張、緊張易怒、口乾、尿頻等癥狀。膽胃失和者會產生猶豫不決、噁心嘔吐、坐卧不安、膽小怕事等表現。脾虛則思慮過度、納呆、大便稀溏。子病及母，若肝長期失於疏泄，則會導致腎氣不足，產生焦慮不安、緊張失眠、驚恐多夢、尿頻、性功能缺陷等臨床表現。
焦慮症是多種慢性疾病（比如心腦血管疾病）的一個重要誘發因素，因此，對焦慮症的預防與治療十分必要。
治療焦慮症的內服方葯
肝氣鬱結證多用柴胡疏肝散加減；肝鬱化火證多用龍膽瀉肝湯加減；痰氣鬱結證多用滌痰湯或溫膽湯加減；痰熱上擾證多用黃連溫膽湯加減；痰瘀互結證多用血府逐瘀湯加減；心脾兩虛證多用歸脾湯、八珍湯加減；心腎陰虛證多用天王補心丹加減；陰陽兩虛證多用地黃飲子湯加減。
焦慮症的其他療法
1.飲食療法
可常吃烤土豆、全麥麵包等，從中吸收的碳水化合物可以增加血液中5-羥色胺和大腦中神經遞質的含量，改善焦慮不安、煩躁易激惹等不良情志，使人變得鎮定；多吃魚類、堅果類食物，其中所含的人體必需脂肪酸，對降低患者焦慮水平、改善煩躁不安、過度擔憂等情志問題具有較好的作用；多吃香蕉、蘋果、獼猴桃等水果；常吃纖維素和維生素含量較豐富的食物；避免濃茶、濃咖啡、酒精，多飲水。
2.音樂電針療法
此種療法屬於對腧穴施加電刺激的一種治療方法，病人在接受電針治療的同時，可以藉助治療儀上的音樂耳機選擇喜愛的音樂曲目，具體可選用針刺心俞、厥陰俞、百會、神門、四神聰、印堂等穴位來通調任督二脈，安神定志，緩解焦慮、緊張不安等不良情志問題。
焦慮症的預後調護
1.首先，應定期舉辦公益活動進行健康宣教，對患者及其家屬講解有關本病及其相關健康知識，使其以科學的眼光看待本病，儘可能配合治療，堅持不懈。
2.應囑咐患者採用規律節制的飲食、良好的生活方式，這些都可以顯著改善焦慮不安、憂思過度等癥狀。
3.加強與患者的溝通交流及心理護理，給予其最大的耐心和鼓勵，同時可以通過音樂療法等對患者的內心壓力和焦慮情緒進行緩解。
4.樂觀對待人生，學會釋放壓力，緩解自身焦慮心情，化壓力為動力，多與周邊人溝通，學會轉移注意力，積极參与集體活動。
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