沒猜錯的話，相信你也有過這樣的經歷。
吃著吃著飯，一不小心就咬到腮幫子了，還接連幾下那種，嚴重的時候甚至咬出血來。
這時，旁邊的人總是說：「你這是饞肉了吧？」老人們也常說：「饞咬舌頭瘦咬腮」。
那吃飯總咬腮幫子，真是饞肉了？咬傷後又該怎麼處理呢？一起來看…...
吃飯總咬腮幫子，真是饞肉了？
其實，吃東西咬到腮幫子和饞肉無關。
吃東西時牙齒要運動，有時吃得太快太著急，或者在吃飯時說話，注意力不集中，都會偶爾咬到牙齒旁邊的腮幫子，這屬於正常情況。
但如果經常咬到就要警惕了，可能與下面提到的這些健康問題相關。
1.牙齒硬組織出現疾患
如果牙齒，尤其是後牙患有齲壞、牙齒缺損面積較大出現銳利牙尖、殘冠、殘根等情況，可能會出現經常咬到腮幫子或者刮傷口內腮幫處黏膜的情況。
2.牙齒形態或咬合關係不好
正常情況下，上頜牙齒應當蓋在下頜牙齒的外側，但經常會出現個別牙齒反頜即「地包天」或後牙錯位不齊的情況，如果此時牙尖過於銳利，則會咬到腮幫的黏膜。
有的人上頜智齒存在頰向向外生長的情況，也會經常刮傷頰黏膜或咬到腮幫子使該處反覆出現創傷性潰瘍從而引起疼痛。
3.未及時鑲牙或假牙不合適
牙齒掉了之後，如果長期不鑲牙，腮幫子則失去牙齒的支撐作用向內凹陷。鑲上假牙後，適應過程中有可能會出現咬腮幫子的情況。
如果牙齒缺失過多，用了不良修復體或假牙的覆蓋面過小，則會出現咬合紊亂，也易出現咬腮幫現象。
若不及時糾正咬合紊亂，就會導致顳下頜關節（掛鉤）出現問題，咬腮幫現象可能會更加嚴重。
4.不良咀嚼習慣或夜間磨牙
有些人喜歡偏側咀嚼，腮幫子上的肉很多，咀嚼的次數越頻繁，腮幫子上的肌肉越發達。
時間久了，不用的那邊腮幫子和經常用的那邊腮幫子不對稱，一邊大一邊小，人們吃東西的時候就容易咬到腮幫子上的肉。
夜磨牙或夜間緊咬牙時，牙尖銳利的邊緣也會咬到腮幫子引起疼痛。
5.大腦短暫性缺氧
牙齒的活動是由大腦進行控制的，大腦想要正常工作就必須保證血液供應足夠，氧氣充足。
如果大腦出現短暫性的缺氧，神經就會突然停頓一下，舌頭反應會變慢，一不留神，牙齒閉合時就有可能咬到舌頭或是腮幫子。
6.精神因素
習慣性咬腮幫也可能與心理因素有關。
有的人因為焦慮、緊張、生活壓力大，需要找到緩解方式，這時很容易產生習慣性咬手指、咬硬物、咬腮幫等動作。
7.腦梗塞的前兆
如果老年人經常出現吃飯咬到腮幫子或者咬舌頭的情況，有可能是腦梗塞的前兆，尤其是患有高血壓、高血脂、糖尿病的老人。
因為腦梗塞會壓迫腦神經，使口腔不能靈活運動，發病時常伴有吞咽動作減慢、愛流口水、端飯碗時不自覺掉地等癥狀。
長期咬腮幫子，有什麼影響？
咬腮幫子最直接的感受就是疼。
經常咬腮幫子不僅會形成口腔潰瘍，還可能導致相應部位口腔黏膜組織增生，甚至有可能引發瘢痕、糜爛。
如果口腔里有長時間不能痊癒的白色、平滑式鱗狀斑塊或紅色斑塊、潰瘍、菜花樣組織，建議去醫院做活組織檢查，留意是否有口腔癌的風險。
咬傷後怎麼處理？
1.偶爾咬腮
不必過於擔心，傷口會慢慢癒合，只要吃飯時注意不要反覆咬到腫脹部位即可。
如果引起創傷性口腔潰瘍，可於患處噴西瓜霜噴劑，注意消毒和清潔，勤漱口，保持口腔衛生，禁煙酒，盡量清淡溫涼軟食，避免食用辛辣刺激性食物及硬食、燙食，一般七天到十天左右創口就會逐漸癒合。
2.牙體硬組織疾患
應及時到醫院口腔科進行牙齒檢查。
若有齲病、牙髓炎、根尖周炎等情況應及時進行治療，若殘根殘冠可以保留應及時進行修復，若無法保留，則應儘早拔除後擇期修復。
3.牙齒排列不齊
應到醫院正畸科進行檢查治療，把牙齒排齊，從而避免頻繁咬腮幫子。若有向外傾斜生長的智齒，最好儘早拔除。
4.假牙不適
應儘快到醫院修復科檢查和治療，尤其是後牙區有鑲牙的情況，應找大夫檢查進行調磨。
切記不可自行調磨或在不正規的地方隨便鑲牙，否則可能會加重癥狀或引起其他不適。
5.偏側咀嚼
改正長期偏側咀嚼的習慣，學會用雙側後牙同時或交替進食。
6.夜晚磨牙
可到醫院進行檢查，製作磨牙墊緩解癥狀。
7.心理因素
如果存在明顯的抑鬱、緊張等心理，應及時到相應科室接受治療。
8.腦梗塞
如果中老年人頻繁出現咬腮幫子的情況，很有可能是心腦血管的問題，及時到醫院查明病因，引起足夠的重視。
作者｜趙強，航空總醫院口腔醫學中心主任醫師，教授
來源：科普中國微信公眾號
