化療後，如何扛過難受的副作用？中大教授分享了2個方法

化療最主要是針對一些代謝比較旺盛的細胞，例如胃腸道，會產生一定的影響。

因為胃腸道粘膜每天都在代謝，壞死脫落的細胞和新增的細胞每天都在進行，所以化療的藥物對這些生長比較快的細胞會造成一定的影響。表現在胃腸道的反應，比如說患者會出現噁心、嘔吐，甚至腹瀉。

如何減輕化療後的副作用？

首先，對於化療帶來的胃腸道副作用可以通過一些藥物來控制，比如說用一些止吐葯，5-羥色胺的抑製藥，通過這些藥物來抑制病人的中樞嘔吐反應。但這種反應也只是相對的控制，有的時候藥物的反應大了，或者病人比較敏感，那麼這種嘔吐反應還是會反應出來的。

隨著化療時間延長，化療次數的增多，病人這個反應會越來越明顯，這時候，我們可以適當地用一些容易消化或容易開胃的葯，幫助病人打開食慾，維持營養。

有些病人有挑食的習慣，那麼也只好順應病人，這時候不能去強調哪些能吃哪些不能吃，或者是忌口，這時候要讓病人知道，只要他喜歡吃的，他想吃的，有食慾的，儘快的讓他吃。因為只要這樣子才能打開食慾，讓病人滿足日常的營養。

其次，還有另外一種化療的副作用，就是脫髮。對於脫髮，大家也不要緊張，頭髮的脫落是因為藥物的作用，但在化療治療結束之後，這個毛髮生長又會恢復到正常。所以大家不必擔心，也不要太害怕。患者在化療期間，可以做的就是可以戴個帽子，或者是戴個假髮，暫時度過這一段治療時期，就可以了。

化療後，需要忌口嗎？如何快速補充營養？

我們說飲食需不需要忌口，是與病變是否有因果關係相關。

打個比方，高血壓患者，吃得太咸，水鈉瀦留，血壓就容易受到刺激而增高。糖尿病病人，一邊治療，還一邊在吃糖，吃含澱粉，比如說米飯，這些甜的食物的話，血糖就容易上升，糖尿病就不容易控制。

所以是否需要忌口是有一些科學的證據表明。但是對於惡性的骨腫瘤，目前還沒有一個非常明確的證據，來說明哪些食物是可以促進骨腫瘤的生長。

打個比方，一般大眾會說雞是發的，食物是發的，吃了以後腫瘤容易複發。但是我們做實驗，做研究，並沒有一個證據表明雞肉，或者蛋，或者是所謂「發」的這些食品是能夠加速，或者是刺激腫瘤的複發，或者是影響腫瘤的生長。

所以說，對於骨腫瘤患者來說，目前是不需要考慮忌口的。

化療之後為什麼要加強營養？

這是因為腫瘤是一個消耗性的病變，它相當於一個吸血鬼，它把人體內大量的營養都掠奪了，所以人變得很消瘦。

所以化療後應多補充蛋白質，這裡的蛋白質可以是各種肉類和蛋類的食物。總之一定要保證攝取充足的蛋白質，保證你身體有足夠的營養。因為人體的免疫力，免疫細胞，都是要靠免疫球蛋白，免疫球蛋白都是要靠蛋白質的原料來生產的。所以說你不保證你這些原料的輸入，怎麼產生這些免疫球蛋白，怎麼樣產生抵抗力的細胞。

總的來說，想提高自身免疫力，需要補充足夠的蛋白質，這樣子才能夠增強自身的抵抗力，跟腫瘤對抗。